本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-4-13 19:41 编辑
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分享者：木子阳光 姓名：李爱君 年龄：65岁 职业：退休 联系电话：13523699985 身份证号：41272719590615**** 居住地址：河南省周口市淮阳县城关回族镇新华街
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：她小心眼、爱管闲事，是个女汉子，很胖，双腿多病，不能蹲，上卫生间都很困难。她有眩晕症，发病的时候天旋地转、呕吐、趴在床上都不敢睁眼，要么打吊针，要么就得住院。她还有鼻窦炎、低血糖、心脏病、腰椎盘血管瘤，半月板损伤。 她老公也有高血压。遇到事情夫妻之间不商量，经常闹意见，甚至吵架，严重的时候她还会离家出走。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
横刀：你好。
木子阳光：你好，我是河南周口淮阳县淮阳区的，论坛名叫木子阳光，真实姓名叫李爱君。这是我的身份证，电话是13523699985。
我是2019年通过朋友接触辟谷平台。以前我很胖，双腿有很多病，医生说要减肥。我越减越肥，两条腿半月板不好，不能蹲，上卫生间都很困难。朋友跟我说辟谷，我说可以啊，不吃饭减肥，还不用花钱，多美的事。
当时找不到当地辟谷客服，我就在家学。刚开始不会与身体对话，就把它们抄到纸片上，装到兜里走天行健，大概学了三个月找着点感觉。
刚才有一个朋友说眩晕，我对这个非常有感觉。我的症状是天旋地转、呕吐、眼睛不能睁，趴在床上都不敢睁眼。我还有鼻窦炎、低血糖、心脏、腰椎盘血管瘤、双膝膝盖半月板不好，四十多岁就亚健康。
因为减肥进来，走了三个月天行健以后，自己也不知道为什么就不能吃饭了。河南的辟谷爱好者甘薪妙说我是辟谷了，我没有参加过见面会，不知道到咋就辟谷了。刚开始，我只能走五分钟、十分钟，还要歇歇。第一次辟谷了8天，现在走一万多步，走一个多小时腿都没问题。在这里学习近四年多了，眩晕病没有犯过。
通过学习辟谷文化，我感觉自己碰到了一个非常智慧的老公。他相信辟谷，也非常支持我学习，一直是老公推着我在这里往前走。通过这几年学习，以前爱生气，不爱动的我变成一个傻大妞了；与老公、孩子的关系也改善许多，鼻窦炎等病症都没犯过，还减肥十多斤。
今年元月份，三十多年的旧房子需要改造，全部交给老公来办。收拾房子时，老公经常对我说：没你的事，去打牌吧。搁以前，我就是天天叨叨，大家看着都很烦。现在找到了做好女人什么都不干的那种感觉，变成一个傻蛋。
横刀：你在2019年的时候有眩晕症吗？
木子阳光：是的。2019年以前，每年都三四次眩晕，真的很是难受。
横刀：每年眩晕几次，眩晕了以后会休息多长时间呢？
木子阳光：最少在医院打一个星期的针，挂水，要是严重了在医院三天都止不住，房子全部都在转，眼睛都不敢睁。
横刀：今天正好有几个人问眩晕症，大家聊下这个话题，多探讨一下。你是实干的，我是理论。你每次眩晕前后，主要是之前有没有什么事，或者是说什么事情让你觉得受不了，或者是你觉得有些事情你控制不了，有这种状况出现的时候就眩晕了，你回想一下。
木子阳光：我现在回想就是我不自信，管的事太多，把事情无限放大，给自己造成压力才眩晕。
横刀：对。这个眩晕前肯定有一个前提的，是吧？不可能心情每天美美哒就眩晕了，肯定是你之前有一些状况，有一些东西让你积压的时间长，或者是让你不舒服了。
木子阳光：生气了，家里有一定的事情了，睡不着了，给自己的压力太大了，就会眩晕。以前没学习不知道，现在学了辟谷文化才知道。
横刀：好，这个问题估计大家都听明白了。今天大家聊到这儿了，我就插了一句，你继续分享。
木子阳光：现在我的腿也能走路了，心情也好啦，成了傻大妞了。以前小心眼、爱管闲事，婆家娘家的事情都管，孩子要管，管的事最多。最后自己最伤心，还弄得一身病。 刚开始学的时候，找孩子的优点，找老公的优点；写老公的优点我不会写，我就搁心里去念去说。
我还在心里给老公身体对话，自己想不开的时候也发脾气。
我也学了幸福婚姻课程，体会到做一个傻女人的那种幸福。
我老公在我旁边，叫我老公上来与大家见见面吧。
横刀：可以。
木子阳光的老公：你好。
横刀：刚才大姐说你是一个智慧的老公，您也是学传统文化的，是吧？对这个熟悉？
木子阳光的老公：自从她学习辟谷文化之后，她第一次辟谷，我十多年的高血压就好了。
横刀：等会儿，我没听明白。你刚才说她第一次辟谷，你十多年的高血压就好了？
木子阳光：对。
横刀：她第一次辟谷，你的高血压好了，是这意思吗？
木子阳光的老公：对。
横刀：嗯。这个很有意思，你继续。
木子阳光的老公：这样的情况，你们这里没有吗？
横刀：有。我们经常有女的学习，老公受益，都是这样的。
木子阳光的老公：是吗？这样好。我早晨起来感觉头晕乎乎的，以为头一天没休息好。等她第一次辟谷之后，我感觉血压正常了，用血压表一量数据正常了，现在一直都不吃药了。
横刀：方便说一下你们俩的年龄吗？
木子阳光的老公：我今年68岁，她66岁。医生、专家说高血压要终生吃药，现在我已经不相信了。
横刀：那你有没有学习，或者是做功课准备辟个谷啥的呢？
木子阳光的老公：我也陪着她走天行健。医生说她半月板损伤，刚开始走五六百米就要坐下来休息一下；现在陪着她走六七公里，甚至10公里，她也可以走下来，也没事，所以我感觉很好。
横刀：那半月板又去复查了吗？
木子阳光的老公：通过在这个平台学习，你们讲课我有时候也听，说如果你自己没有不舒服的地方，检查那干什么呢？
横刀：是这样说的，我们经常讲：你没有感觉。其实指标不重要，这个半月板你彻底地放下它了，也没有再去检查验证，不受影响。跟之前是完全不一样，是这样的。
木子阳光的老公：对，原来是不能走，走一段路都要再休息一下，甚至上卫生间都要扶着她站起来。现在不需要了，她自己站起来，这多好啊。
横刀：感觉你对我们这个平台比较相信、支持。她之前那么多的病，从你家属的角度来看，她那些病的发生或者是说现在的变化，你看是什么样子的？
木子阳光的老公：我感觉她通过学习，思想解放了，各方面的情况也都变化了。
横刀：你举两个例子吧，她有什么思想解放？或者说有什么事？
木子阳光的老公：碰到事情，大家需要搁一块儿商量，以前说不了两句就烦了，就抬杠、吵架。我一气就走，现在有事情可以一块儿商量，她还能把想法说出来，所以说思想解放了。
横刀：对，你刚才分享了这一个例子就够了，以前能走几百米，现在能走十多公里。我估计其他也有很大改善，你们之间的关系现在怎样？
木子阳光的老公：我刚刚讲，以前遇见事情不能在一块儿商量，闹意见，甚至吵架，最严重的时候出去就不回来了，就是这样。
横刀：哦，不回来了。
木子阳光：在家，我们就冷战，他说一句话我甚至都记他一辈子。他什么都得依着我，我说了算，那时可能“作”了。
木子阳光的老公：有一次大夏天，说了两句大家都不爱听的话，生气上楼了。我想着中午该吃饭了，我叫她，她不开门；叫几回不开门，给我气得把门都踹烂了。
横刀：哈哈，在家里是大姐做主，是吧？木子阳光，是你做主，是吧？
木子阳光的老公：她是一把手。
木子阳光：现在不是一把手了，现在他是家里老大。
横刀：你现在减肥了，已经瘦了。你看你们在一起，感觉你更强壮，你更强大；你看大哥，大哥看着就比较瘦弱。
木子阳光的老公：嗯，人家说的女汉子嘛。
木子阳光：我以前是个女汉子，我从女汉子变成傻大妞，变成一个女人。我是很棒啊，你说是吧？
横刀：你刚才一直说傻大妞儿，其实傻大妞儿还是大。你应该做成小女人，要有这个目标。
木子阳光：现在正朝着小女人这方面学习，正在做。
横刀：其实傻大妞感觉跟女汉子可能有点雷同，你想想是吧？我们要变成小女人，还是不一样。
木子阳光：现在从傻大妞变成个女人，从女人变成小女人。
横刀：现在变成女人，再变成小女人，挺好。你这学的时间也长了，当时为减肥来的，最后可能把身体的事，把减肥这个事放下了，其它的病灶可能不知不觉改善了。
但最重要的是，刚才你反复说到了，作为一个女人的快乐幸福，我觉得这才是这几年最大的收获。
木子阳光：对，现在我朋友、同学都说我比较阳光了。为什么我叫木子阳光，比以前阳光了，会笑了。非常能“作”的一个女人，不靠谱。
横刀：这个让大哥来举个例子，我们结束分享。让大哥来说说她“作”的最厉害的事。 木子阳光的老公：“作”的事太多了，哈哈。
横刀：就是让你很生气的，就像刚才踹门的事，让你每天不舒服的那种也算。
木子阳光的老公：有时候就是一句话都说不完，就生气。
横刀：就是冷战不跟你说话？
木子阳光的老公：对，要么说话很难听，说的话让人接受不了。
横刀：那你在19年之前，这小半辈子都是这个样子的吗？
木子阳光的老公：一直都是这样。
横刀：你咋还忍得了她呢？
木子阳光的老公：那咋弄，人家说一家人，作为男同志尽量地去忍去让，忍让不了那就算了。
横刀：你还是有智慧的，确实是她看不清你。
木子阳光的老公：有一段时间，我都不想回来，就在外面。我也不想回家，进家门就很难受。
木子阳光：现在想进家了不？
木子阳光的老公：现在是离不开家了。
横刀：哈哈，这个从不想回家到离不开家，说明大姐的变化还是翻天覆地的，完全不一样。
木木子阳光的老公：真的，我感觉就是翻天覆地的变化。
木子阳光：现在他感觉我是翻天覆地的变化。我现在看我老公哪哪都好，也是翻天覆地的变化。天天我吃饭啦，这事那事啦，在我没有想到的时候他已经做到了。
比如我们每天晚上都要泡脚，他把水弄好给我洗。做一个女人，那感觉真不错。
横刀：很好，之前年轻，大家吵吵闹闹，或者说有些事情彼此吵一下可能也能激发感情。其实有的时候，吵架并不是坏事儿。现在年龄偏大一点，变得这样相濡以沫或者说一起安享晚年，其实都挺好。
之前你们那种闹腾，现在没事了聊聊，估计也觉得可笑，当时大家都是那个样子。
木子阳光的老公：过去像这些话都不能说，一说就麻烦了。
横刀：对。
木子阳光：现在老公跟我说：你在这个平台好好地学，老公支持我，也愿意学，还报了个导师。
把咱家经营好，身体弄得棒棒的，不管孩子们的事，我们尽到自己的能力就可以了。我听到老公这样说话，感觉到我这下半生可有依靠，可有信心了。
我跟他结婚四十多年了，我今天说一句话：谢谢你老公，谢谢你对我的包容。
横刀：很好。其实有你老公那几句话就够了，以前不想回家，现在离不开家。之前你那种叫“作”也好，叫折腾也好。他能支持你并不是说我们平台有多好，而是你的变化，他看到了眼里，他觉得他受益了。
木子阳光的老公：我是受益的。
木子阳光：我现在是他的跟随者。
木子阳光的老公：原来天天在吃药，现在降压药我不吃了，这多好。
横刀：对。你辟谷了，他的血压好了，而且好多年这么稳定。这种相互的关系，有的时候很微妙。他支持你学习，可能以后还说不定参与到我们推广中来。这种相互的支持，相互的帮助，挺好。
木子阳光：我每次辟谷的时候，我自己都不知道，他就先知道你又该辟谷了。
木子阳光的老公：她一辟谷我都知道。
横刀：挺棒的。
木子阳光：今天就分享到这吧。
横刀：好，分享得真的很好。大家能感觉到，你们这样一交流，这种变化可能比你讲出来得到的信息都多。行，感谢你们，感谢木子阳光，感谢大哥的参与。
木子阳光：再见。
讲师点评：这就是变化。我们有的时候说一些变化，一些成长就这么简单。大家坐那儿一聊，明白人一看就知道他们之前什么样，现在什么样。
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