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2023.8.6宁夏贺兰谷友见面圆满结束(宁贤蓉)

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  • TA的每日心情

    2023-12-11 21:10
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2023-8-7 17:57:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 宁贤蓉 于 2023-8-7 18:35 编辑

    时间:8月6日
    周日~上午
    8:30-10:30
    地点:贺兰月湖公园
    主办:贤蓉
    签到:8人
    义工:家和万事兴
    新人2人:月亮(家和万事兴老婆),光心(贤蓉邻居)
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     楼主| 发表于 2023-8-7 17:59:11 来自手机 | 显示全部楼层
    践行:以前只知道叩齿不知道吞津,认为津液是脏的,在这个平台上学习后,每天都做叩齿吞津,把自带的消炎药津津玉液咽下去,今天我66岁,一个牙齿都没掉。
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     楼主| 发表于 2023-8-7 18:00:06 来自手机 | 显示全部楼层
    雪莲:我每天早晚都走天行健,早上走40多分钟,晚上走40多分钟,现在脖子后面的富贵包也小了,腋下已开花的一个小揪揪没有了。
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     楼主| 发表于 2023-8-7 18:01:33 来自手机 | 显示全部楼层
    家和万事兴:最近天行健是想起来做,想不起来就没有走。不做功课了,感觉自己睡眠质量也不太好,疲乏无力,所以,功课还是要继续做。
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     楼主| 发表于 2023-8-7 18:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
    开心老人:每天走天行健7000到8000步,感觉挺好,这次参加了7月28号辟谷训练营很开心。
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     楼主| 发表于 2023-8-7 18:04:24 来自手机 | 显示全部楼层
    光心:我今年67年,与贤蓉在一个小区,那天在小区楼下聊了一会儿,我对辟谷挺感兴趣的,今天就与她一起参加谷友见面,看到谷友都精神饱满,真为你们高兴,谢谢大家。
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     楼主| 发表于 2023-8-7 18:05:11 来自手机 | 显示全部楼层
    欢迎月亮和光心两位美女哦
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 21:58
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2023-8-7 18:47:43 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢贤蓉导师爱的播撒,贺兰谷友各个精气神饱满,太棒了
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