容丽妍主办线下见面的分享

海英56839

8月6日

妹妹一家约我和丈夫十月初坐轮船周游，近期就要定票，我纠结了好几天，到底要不要带小外孙子去，不带我觉得非常遗憾，这是多好的增智开慧机会呀；带吧，小外孙子总爱粘着我抱他，晚上又会哭闹着要回到我家，我怕我吃不消。但昨天晚饭前发生的一件事儿，让我立马做出了决定，不带小外孙子出游啦，我要陪丈夫玩个轻松潇洒。

昨晚饭前正包饺子时，丈夫过来说他心口下的胃部区域痛了十多分钟，从来没这么痛过，说应该去买点救心丸，以防万一。虽然判断是胃肠感冒，但我还是被这一情况惊吓到了，这要真是个意外，我得多后悔呀！感觉丈夫一直在迁就我、包容我、呵护我，服从、跟随我，而我可是亏欠丈夫太多了，虽然同在一个屋里，但我感觉陪伴丈夫很少，忽视丈夫意愿很多，我经常在自己的世界里想事儿做事儿，为丈夫做的可圈可点的事儿不多，可能就是吃喝上能让丈夫满意，对丈夫家人的态度上能让丈夫满意。

想起丈夫在岗时，后背、肩膀经常痛，应该有工作压力大的原因，而2021年离职回家后，虽然肩、背痛好些了，但手和胳膊又痛起来，鼻炎也加重了，尤其今年，打针都不管用了，这说明他一定不象他说的那样赋闲在家挺好的，没有什么压力和情绪，而是对压力和情绪的认知太少，忽视太多，不知道自己要什么，喜欢什么，也不知道自己有多少情绪压抑。就象我曾经觉得自己不爱生气一样，其实不是我不爱生气，更多的是我不敢生气，觉得生气是可怕的情景，所以也不会轻易表达愤怒，而发泄愤怒也主要是针对家人，被外人指责时，我更多的是羞愧和恐惧。
  
现在看过去，为了避免分争和不和谐，我其实早已做好了准备，如察言观色和讨好，所以认识我的绝大多数人都认为我老实，也不会轻易为难我、批评我、指责我。所以我的生命状态本身就是一种紧张和压抑的状态，因为我活在自以为是的别人的世界中，所以丈夫在我身边也不会轻松、自在。

纠结、担心、恐惧、焦虑、抑郁、羞愧、自责、内疚、愤怒、悲伤等情绪，都是健康的元凶，除愤怒、悲伤外，其它情绪都是隐蔽着内耗自己。我想丈夫可能常有自己未意识到的情绪，比如恐惧，害怕我不高兴，而委屈自己去附合一些事情。再就是丈夫目前做的许多事情可能出自于责任，而不是自己的喜欢和兴趣。否则鼻炎怎么会加重，甚至有时只能躺着才能不流鼻涕；烟瘾还很大；听小说也接近痴狂，吃喝、拉撒、睡觉，时时刻刻都在听。

另外，我和丈夫刚刚恋爱不久，丈夫就出现了头昏昏沉沉的症状，像被东西箍着一样，很不舒服，当时检查是颈椎增生，现在已习以为常了。对此，谷友说，丈夫不就像孙悟空吗，你就像唐僧，丈夫遇见了你，就被你用唠叨箍住了。我认为丈夫是被善良、慈悲、以及一些自以为是的认知等箍住了，是好丈夫、好父亲、好儿子、好女婿、好哥哥、好弟弟，现在我更希望与丈夫携手，一起先活出健康快乐的自己，再成为那些个好角色，给孩子及所有家人更长久更有质量的陪伴。

关于带不带外孙出游这件事儿的分享，虽然我做出了决定，但谷友们的回应还是给了我特别大的定力。当局者迷，旁观者清，谷友说我有些娇惯小外孙，要么改变做法，要么交给他父母；小外孙的主要养育者是其父母而不是你，责任不要颠倒，你只是辅助；帮子女照顾其孩子，该做什么，不该做什么，要清楚，比如在孩子家三个地方不能动，厨房、卧室、衣柜，不能越界，手不要伸的太长，否则害己害人；孩子未让你帮忙，一定不要主动去帮；你和丈夫其实都没有活出自己，都不会自爱，当然这也是我们这些谷友们共同的课题；就象刀郎唱的那首《罗刹海市》，一面世就特别特别的火，火遍全球，为什么那么火，因为它就是整个世界、整个人类社会的一面镜子，每一个人都可以照见自己，照见自己做了多少颠倒的事情，不知道自己是谁，也不知道自己在做啥；…

我是海英，我是健康！