第一次辟谷第一天

梦月儿

        昨晚听村长答疑课，发信息前就开始打哈欠，发信息的时候，刚坐好，就感觉胃胀想打嗝打不出来，边打哈欠、边流泪，胃继续的胀气然后打了嗝，打完继续胃胀。
        这已经是地三次接到信息了，每次赶上村长发信息，都能接到，但是之前尝试玩不吃饭的游戏，都不到一天，晚上孩子睡着之后，我要是没睡着就会吃东西的习惯，每次都成功的让我辟谷不超过一天。
        不过这次感觉不一样，就是很有信心，这次没问题。早上起来，婆婆煮好馄饨，老公来喊我吃饭，我和他说你吃。路过餐桌去洗漱的时候，看到热腾腾的馄饨，胃就想吃了，然后我提醒它，咱们今天辟谷了，它就不闹了。我洗漱完毕，就和老公一起出门上班，他也知道我早上起来一般胃口不大，也没追着我问怎么不吃饭。开车到公司，还差一个路口的时候，我就下车了，跟老公说要去散步。最近公司项目不忙，刚好忙里偷闲可以辟谷，真是幸福的人儿。
       下了车，打着伞过了马路，来到树荫下做了个起势，天行健，君子以自强不息不息，地势坤，君子以厚德载物。睁开眼，走起。真的是每次睁开眼睛迈开步子的时候，都有一种莫名的开心，喜悦充满了全身。挺胸、抬头、收腹，走出雄赳赳、气昂昂的姿态，挺胸、抬头、收腹的状态，就会对身体很好。每次自己走天行健，我都是和从脚开始，心里都会想起上面这些话，这些还是多年前，和杨景皓同学学的，那时候找不到天行健视频，就去百度里搜，就搜到他带大家走天行健，每次都是跟着他的视频走。那时候我还是一个被工作绑架，自己又不会解绑的人，每次起势说到全身放松的时候，真的是能深深地体会到身体一下放松下来的感觉，反观之就知道我平时的状态是多么的紧绷。就这种紧绷状态，身体怎么能好，还好后来遇到了喝风，让我慢慢改变了。走起之后就发现一个很神奇的事情，看着前面树荫与树荫之间有大太阳的地方，光那么强，但是只要我一走出树荫，有太阳的地方就会被云彩遮挡，本来出树荫前，我都打好了伞，结果出了树荫后，都只能看到伞的淡淡的模糊的轮廓，我走到哪里，哪里都有为我遮挡太阳的屏障，我就对云彩说，我爱你，谢谢你为我遮挡太阳光。又对太阳说我爱你，谢谢你给我带来温暖与明亮。然后谢谢风，感谢你为我带来舒适、凉爽，我爱你。谢谢我的雨伞，为我遮挡阳光，我爱你。再继续与身体对话。最好玩的是和脾脏宝宝对话的时候，我只能说谢谢它，因为我不知道它在我身体里面是干什么的，结果它看我都能多多少少说出别的兄弟是干啥的，却说不出来它，就撅着嘴在那生气，然后我就一直哄它，向它道歉，它也慢慢的在那撅嘴还忍不住笑，其它的五脏六腑都凑过来看热闹看笑话，好不热闹。这回来了马上百度一下，原来我们的脾脏这么厉害，是体内最大的淋巴器官，具有储血、造血、清楚衰老红细胞和进行免疫应答的功能。这免疫应答又是啥，再搜一下，原来是破坏清除抗原，维护内环境稳定。那啥是抗原，再搜搜，就是细菌、病毒啥的。这真是活到老，学到老，又顺便搜了一下五站六腑都有啥，肝和肾具体干点啥。看完之后也没完全记住，就这样吧。天行健时，还有一个神奇的事情，就是路过的红绿灯，路过10个都有8个是绿灯，这开始辟谷了，怎么什么都这么顺呢。哎呀，一直写日记，看手机，头有点晕，我要玩别的去了，我要爱自己，爱自己，就是不让自己不舒服，干啥开心就干啥，玩去喽。