2023年9月21日湖南读书会圆满成功（湘莲莲）

湘莲莲

时间：2023年9月11日20：00-21：00
地点：企业微信会议直播室
参与人数：25人
主持人：湘m莲莲
截    图：湘M安安
学习内容：《天才少年的十二把金钥匙》第十二章填空题、简答题、思考题
填空题：湘m天晴啦
简答题：湘快乐江南、湘许老大、湘m闻歌
思考题：湘M开心快乐、湘m安安、湘大海、

湘莲莲

第一题：填空题
回答：湘m天晴啦老公

湘莲莲

第二题：简答题
（1）中小学生如何给自己设计一个新形象
回答：湘m快乐江南

湘莲莲

第二题简答题：（2）把设计好的新形象进一步确立起来，有哪些方法？
回答：湘m大老许

湘莲莲

第二题简答题：（3）中小学生成功的12法则从那些简单的行为开始
回答：湘m闻歌

湘莲莲

第三题思考题（1）过去你在自己眼里或别人眼里的形象是什么样的？你对自己过去哪些形象不满意？通过学习，你给自己设计了什么样的新形象？现在实现了吗？说说具体过程。
回答：湘m开心快乐
        在座的各位，大家晚上好，今天我分享回答的题目是，思考题第一题：1，过去你在自己眼里或别人眼里的形象是什么样的？你对自己过去哪些形象不满意，通过学习，你给自己设置了什么样的新形象？现在实现了吗？说说具体过程。
    我过去的自己，在自己或别人的眼里是一个霸道，蛮不讲理强势，控制欲很强，脾气很大而急躁，并且还很要面子，特别是在家里，就像一个高高在上的女皇一样，家里所有的人，包括老公儿子，女儿都要听我的，家里的大事小事都是我说了算，无论是对还是错，都要听我的，否则家里就会被闹得乌烟瘴气，鸡飞狗跳的，把家里折腾的就像一个人间地狱一样，老公只想躲在外面喝酒，不想回家，儿子也想躲在外面网吧里面玩，同样不想回家，家里没有一点的温暖，就像一个冰窖一样，自己也每天不开心，患了糖尿病，还有许许多多的亚健康，失眠，多梦，牙龈出血牙根松动，腿脚无力，夜尿频多，痔疮出血，等等。整个人几乎就没有什么好地方。每天生活都不开心。表面上老公让着我儿子和女儿都惧怕我，其实他们内心里都恨着我，躲着我。整个家就没有一点快乐和幸福。以前还不知道这些都是自己的错，总以为我都是为你们好，为什么家人都不听我的呢？打着为你好的旗号，伤害着家里的每一个人，拿着这样的软刀子捅着家里的每一个人。
   通过近几年来的学习，让自己逐步发现了自己的错误，自己的身体不健康，家里的不幸福，都是我这个坏女人一手造成的，通过学习以后我也知道了，给自己重新塑造新的形象，让自己变得温柔一些，不再强势，脾气不再那么大而急，不再那么控制欲强，改变自己，让自己学会尊重老公家里的大事小事，都听老公的，不再去自以为是的自做主张，不再去控制老公和家人，活成我想要的样子，让他们成为他们自己，让花成花，让树成树，不再去强势的控制他们，要求期待他们 。放过他们，也就相当于放过我自己，就这样，家里的气氛其乐融融，不再是大吵三六九小吵天天有的日子了。夫妻关系好了，亲子关系也好了，身体也自然而然好了。我打了八年的胰岛素也都停了，身体的亚健康状态也得到了很好的调理和改善，不再打胰岛素和吃任何的药了。老公和儿女们也不再出去玩，不再恨我躲我啦！每天都能开开心心的过日子。人也变得年轻漂亮了，也很自信啦 。这就是我通过学习以后有的很大的改变和收获，身体健康，家庭幸福 。好啦，今天的分享就到这里，我爱大家。

湘莲莲

第三题思考题（2）要重新塑造自己，特别突出的是行动，一个行动胜过一百个想法，说说你曾经采取了哪些行动或行为来塑造自己的新形象？
回答：湘大海
          天才少年的十二把金钥匙中的第十二章标题是行动至上。要为自己设计一个新形象。并强调突出的是行动。行动胜过一百个想法。我回想着自己是怎么塑造自己的新形象的。大至总结一下：
1，我随着年龄的增大，人都会要走向衰老，这是自然的规律，而我想法就是尽量塑造一个想对实际年龄要小的形象。行动上我主要采取以下几点：
1，多运动，如跑步，游泳。网上有介绍跑步能使人显年轻、不可活力。只要不下雨我几乎每天早上起来跑步，同时边跑边给自己做大爱，我的大爱语如：我运动，我健康，我年轻，我快乐！今年我还特别的增加了在河里游泳的次数，游泳也是一项很好的全身运动，河水清撤凉爽真舒服。
2，改变发型，留个短平头，看起来显得精神，精炼。我也是首次留这种发型。
3，多参加业余爱好的学习，活到老学到老。学习可使头脑不会过早老化。如在完成耕读文化的学习和工作外，我参加过免费的书法班，易经班，唱歌班，园艺班等。
   另外我还在健身房锻炼，那里接触看到的都是些強壮年轻人，感觉自己也是其中之一。我没去老年大学，因为我感觉自己还没有老，主要是不喜欢这个老字。
     这就是我在行动中塑造自己新形象的做法。

湘莲莲

第三题思考题（3）你有没有观察过自己或别人的行、立、坐的姿态，思考一下这些姿态
回答：湘安安
        我的妈妈今年81岁了，60岁的时候就开始驼背了，现在越来越驼了。她年轻的时候就非常要强，不甘于人后。年龄大了也不懂得做减法，自己的事，孩子们的事，亲戚的事她都想操心，几十年前不愉快的事情她也不能释怀，导致身心不堪重负，身体不会说谎，把她内心真实的情况暴露无遗。她现在走路非常慢，走一步大概十公分，给人的感觉就是步履艰难，前途渺茫。她30岁的时候因为眼睛不好，就不看书、不看报，甚至电视都不看，跟不上时代的脚步，固步自封。我们不能改变生理年龄，但是我们可以改变心理年龄，活到老，学到老，让自己活得轻松自在。