辟谷随笔

红梅1507

这几天去我们重庆青龙湖训练营收获满满，又获得了无限力量，把原来朦胧的观念更细划，更清楚地知道在生活中做事和遇到事情处理的方式和态度。今天辟谷第8天了，感觉很轻松，不乏力也不饿，早上走了1个多小时天行健，又去游泳1小时，下午听直播看会电视，奖励胃宝宝几颗小蚕豆，香香的在嘴里慢慢嚼，挺满足的。今天早上重量54kg，身体宝宝很智慧的，很配合这种轻逸的感觉，原来每一次辟谷心里都想着做事慢点，看见吃的避开，而这次跟平时一样，一点事情都没有，没觉得自己在辟谷，只是不想吃东西而已，感觉好极了，加油！明天会更好！