今天是我辟谷的第七天

刘洙妤

      早上5:20醒来，躺在床上做完叩齿吞津，与自己的身体对话，感觉小肚子很温暖，一身很舒服，感谢祖国母亲给我们这么幸福安宁的生活！
         6:30和梅子姐一起出门走天行健，他放的动感音乐好好听，我就关了天行健的音频，跟着他的音乐一起摇摆，一起快步走40分钟后，我们回车站上班。在这个过程中我发现，我自己更能接受他人的不同，随时调整自己的频道，不纠结，不抱怨，跟着感觉走也是蛮美好的一件事！
        在这七天的辟谷中，我的精神很饱满，力量很旺盛，车站的同事们都对我很关心，经常劝我吃饭，看着我精神满满，每天早晚要出去走半个小时到一个小时的天行健，都认可我的做法。感谢我身边的每一个人，有你们真好，我感觉很幸福，爱你们么么哒！
        明天开始复食，今天已经跟胃宝宝商量好了。今天食堂的佐姐炖得好香一锅猪脚，我留下一碗肥肉，明天吃，想想都很美味，谢谢我亲爱的佐姐，谢谢我亲爱的胃宝宝，谢谢我亲爱的身体，爱你们！
        辟谷就是为了吃嘛嘛香！身体健康！生活愉快！就有快乐幸福的生活！