辟谷第八天

丽-从容

今天进入半辟谷状态，下午吃了点儿柚子 吃了一个小的火龙果，晚上家人吃饭时 我特别馋 就吃了几小块豆腐。
全天天行健了17000多步，扣齿吞津了2组，撞墙200下，精神状态很好…
上午跟金金导师聊了快2个小时，我们俩经常是这样 一聊天就聊的很嗨，她给我分享了她女儿的一些事情，我给她分享了我辟谷的一些感受，我俩说到 关于辟谷期间为啥不饿还是特想吃东西这个话题。我感受1:长期的生活习惯，特别是我平时就是个吃货 特爱美食。2：对辟谷没有升起敬畏之心。3: 贪吃其实就是一种贪欲。
心里一直的在对自己说 我辟谷呢 我敬畏辟谷
我尊重我自己的选择，我嘴馋的时候先搞清楚是馋还是饿，不饿只是馋，馋了其实就是一个念头而已，这个念头来了还会走。如果还是想吃那就吃吧，不纠结 不自责 不后悔。左也好 右也好 不纠结就是最好……