辟谷第十一天

丽-从容

早上醒来给身体对了话，扣齿吞津了3组，老公送孙女上学 儿媳上班，我出门天行健了，在楼下撞墙260下，身体微微出汗了，然后天行健走起。感觉今天头脑清醒 眼睛也很清晰，走着感觉特有劲，走了10000多步就去赶集买菜了…很巧遇见了玉花姐两口子。看着她们状态很好，感觉比两年前的状态好很多。她们两口子在横店也有6年多的时间了，她们说特别喜欢在横店，不想回河南老家了。因为在横店有她们喜欢做的事情，又是心甘情愿的在为喜欢做的事情付出，还有一份可观的收入，又离开了让她们苦恼不堪的环境（来横店是为了逃脱她们不堪的家事）所以才有了现在这么好的精神状态。人啊心态好了一切都好了……
天行健回来休息了一下吃了一个小点的梨，开始做起了家务，一直都没停 直到晚上给家人们做好了晚饭，我也坐下了吃了几片生菜包裹着其它的菜，感觉特别的好吃，虽然还想吃呢，可是我的念头来了，说 咱们辟谷呢，解解馋就可以了。当下我就放下了筷子。为我点赞晚上外面雨下的好大，不出去天行健了。准备一下东西，明天和老公到金华参加训练营了，儿子给订好了住的酒店 特开心，辟谷继续继续……