本帖最后由 媚妹 于 2023-12-14 11:35 编辑
分 享 者：老顽童 姓 名：李建林 年 龄：88岁 职 业：退休 联系电话：13890703539 身份证号：51293019370812**** 居住地址：四川省南充市顺庆区
简介：他88岁，一体多病，每个月五千多的工资都花在医药费上。血压高压高到180-190，低压低到60-70。血压长期不稳定，引起头昏，走路打偏偏。还有心脏病、心脑血管硬化、心律失常、痛风，走路不稳，像喝醉了酒的人一样。他双耳听力下降，还有慢性支气管炎、慢性咽炎、慢性鼻炎、脚疼脚麻脚抽筋。
该文字根据视频整理，有细微偏差。敬请谅解。
小丫：你好。
老顽童：各位老师、各位新老谷友，大家晚上好。我是来自四川南充的谷友老顽童，我叫李建林，今年88岁。
我是2020年8月经过女儿介绍进入大成耕读文化平台学习的。在没进入平台学习以前，我是一体多病。主要的病是高血压、心脏病、心脑血管硬化、心律失常、痛风，走路不稳，像喝醉了酒的人一样。
最主要的是高血压，血压高到180-190，低压很低，低到60-70。血压长期不稳定，引起头昏，走路打偏偏。
还有冠心病，引起肺痛、胸痛、肩膀痛。还有心律失常、跳动不规则、胸闷气短。因为这几种病住过两次医院，也没有解决问题。我买了不少有关心脑血管疾病的药，吃的药不少，花的钱不少，但最终还没有解决我的问题。这是我心脏疾病的情况。 我双耳听力下降，因病受了损伤。所以我是因为心脏病、高血压和耳朵听力不好进入耕读文化平台学习的。
另外，我还有慢性支气管炎、慢性咽炎、慢性鼻炎。小一点儿的毛病就是脚疼、脚麻、脚抽筋，主要就是这些病。
2020年8月，我女儿喊我开始学习走天行健。我进入平台学习，做功课后两个月，全身就感到非常有力、有精神。学习8个月后，我感觉我的心跳也规律了、血压也稳定了、背也不疼了、胸也不疼了、也不胸闷气喘了，感觉非常好。
第一次辟谷后，我的身体越来越好、越来越健康。我感到非常开心、非常快乐。 去年10月我进行了第二次辟谷。今年10月20我又进行了第三次辟谷。三年时间，一年辟一次谷，我感到非常好。通过学习、做功课、辟谷过后，我的身体一天比一天好起来了。
现在，我的心脑血管疾病、各种不适的症状全部消失了，不知道什么时候好了。现在我的心脏跳动非常正常，我感觉自己的心脏像五、六十岁的心脏一样。有时候我在山上走天行健，心里非常舒服，我感觉很了不起。
小丫：确实很了不起。
老顽童：我的心脏病药、高血压药有2年多没有吃了。现在，我连感冒药都没有吃过一口，我身体非常健康、非常好。现在我的腿麻、腿痛、脚凉、抽筋的现象也相继没有了。
我2008年在外面理发时，染上了皮肤病，两个嘴角喝点茶经常出现瘙痒。我到医院去看过医生，没有效果。没有办法，我现在顺其自然了。
进入耕读文化平台学习后，我读了柯云路老师的《与你的身体对话》这本书。知道我这属于神经性皮炎，属于心神焦虑引起的。
从那天起，我就自觉自愿地带着爱，释放我过去的焦虑不安；释放我过去的一些痛苦与悲哀；释放过去一些危害我身体健康的心脑血管等各种疾病；释放一些旧的思想观念。 现在我脸上的皮肤病、神经性皮炎已经不怎么瘙痒了。虽未全好，但我有决心、有信心。天天早晚，我都要与身体对话。我跟它对话，有决心把它看好，让它消失得无影无踪。
现在还有点儿问题，我耳朵的听力还没有恢复。按理说我学了3年多耕读文化，听力应该好了。但是现在恢复听力来得非常慢。我也找了我的原因，是因为这3年多，每回跟别人通话、跟别人聊天、别人发视频，我都给自己的耳朵贴了个标签，说它听力不好。所以在这个问题上，要想耳朵好就非常困难。
上个月10月20号，我的同事给我打电话发视频聊天，我没有听到。后来我跟他发了文字，写我的听力不好。从那天开始我才发现跟别人通话聊天，我都说我的听力不好，无形中给它贴了标签。这3年听力没有恢复的原因，就是贴了标签的结果。
现在我已经认识到这个问题，我要想尽一切办法尽量克服，不贴标签，不再说这话了。我决心把我的耳朵，基本上恢复到原来的状态。
通过这10几20天的对话，我自己感觉我的听力好像反反复复，有好有坏的现象。我认为有效果，很好。我每天早晚自觉地把它放在第一位，跟它对话。我有决心、有信心好好学习耕读文化。
这半年多，尤其是从3月份疫情过后我才重视这个。我觉得与身体对话，就是柯云路老师写的《与你的身体对话》相当重要，是辟谷文化的核心。如果把它真正用上，老老实实做好辟谷功课，诚心诚意跟身体对话，没得哪个器官不领会的。你跟它一对话，它就慢慢地有好转。
我最近在山上走天行健的时候有感觉。一个是我左边的髋关节，一个是左边的膝关节。山路有上坡和下坡。在上坡和下坡时用力过猛，左边的髋关节和左边的膝关节受了伤，所以出现疼痛。
我有早晚给它做穴位按摩的习惯。通过沟通对话，效果立竿见影。有几次我在山上走天行健的时候，只要开始疼痛，我就把它摸一摸、想一想、给它慢慢地对几句话，它就不疼了。
上个月20号，我从辟谷营回来，在山上走天行健，髋关节有点痛。我就摸一摸，我说：“对不起，今天我用的力大，使你超负荷运行了。使你受到伤害，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”这么一想，剩下十来分钟它就不疼了。
我在天最热的时候开了通宵空调，第二天下雨我没关空调，我的右肩就着了风寒。第二天早上起来，我手抬不起来，没法做按摩。我马上就给它摸一摸，我想一想，一会儿它就不疼了。从那天开始我就不按摩了。
我身上有很多疾病，出现状况时我就摸一摸它、想一想、绵绵地对话，它们慢慢就不疼了。通过学习，特别是去年10月到现在，我身体特别好。一天天特别开心、特别快乐。我就说这么多。
小丫：此处有掌声。给您点赞，身份证带了吗？
老顽童：放在房间了。
小丫：那咱们就说一下手机号码。
老顽童：13890703539。
小丫：好，谢谢，谢谢各位小伙伴，也谢谢鲜均琰和老顽童，祝老顽童健康长寿。
鲜均琰：我再跟大家补充一点点。因为他88岁了，在我们这里年纪大了不允许一个人来，每次都是他女儿陪他来。但是他走天行健的时候，走路像风，背比我们年轻人还要挺拔。因为他是听他女儿的话进来的，他女儿也学得比较好。他女儿1964年生人，快60岁了，看起来人家都说像80后。
他说，我自己的女儿对我绝对没有什么坏心，他女儿一说，他马上就相信了。他说自己进来走天行健一个月就年轻了20岁。以前他每年的医保卡、工资全部要用光。现在他每年还要给两个女儿分几万块钱的工资。
老顽童：我五千多了哦。
鲜均琰：他现在工资一个月五千多了。
老顽童：门诊费也节约到五千多了。
鲜均琰：对。门诊费也节约五千多了。 他在我们辟谷营学习、跟大家分享，是想感染到我们新谷友，他的发心是非常好的。 他每次来辟谷营都要买好多好多吃的。我们都说“你这么大年纪了，应该我们买给你。”他说：“我留那么多钱干什么？”他每次来都这样子。他说他身上好多好多毛病，他也走了很多冤枉路，花了很多钱，但是一点都不起作用。
今天晚上分享前，他说辟谷有多好。在我们当地谷友分享时说不吃药、不打针。我们说不允许讲平台多好多好，他今天晚上就真的没有讲。他收获太多了。
再跟你们讲个笑话。他刚刚学习的时候，因为学得好，他们小区附近有我们南充市的气象公园，挺大的，环境比较好。他花了几百块钱请那些老年人来吃饭，叫他们来学习。那些人都以为他要玩什么套路，把人家吓得都不敢来了，给他气够呛。
他觉得耕读文化这么好，他又受益了，他想分享给他的同龄人。因为跟他们一样大年龄的人，很多人身体都没有他这么好，而且还有的人根本就不会用智能手机。他为了学习买了两个手机。我们平台的主播像小丫、小风、上海的小若水、内蒙的若水，他都认识。除了耳朵听力没那么好，其他什么都好。
小丫：是这样的，刚才叔叔也说了。应该叫爷爷。
鲜均琰：对。
小丫：是这样的。
刚才爷爷说给耳朵贴了一个不好的标签，所以什么都好了，就耳朵没好。他觉得还要更加努力去学习。这其实很正常，有一点小毛病，有一点小问题，是件好事。不要想着要把这件事情消灭掉。要想一想我们怎么跟它和平共处。
疾病有一点小尾巴，是个好事儿。那天有一个人提问，好像是有乙肝，问怎么做大爱把乙肝给弄没？其实是一样的。不要想着给它弄没，因为它就是陪伴着我们的一件事儿。 我们要想一个方法，如何能跟耳朵听力不好这件事情和平共处？把这个念头转一转，不追求完美。有一点小尾巴就有一点小尾巴，又不能怎么样。大家都在说爷爷能活到100岁。
老顽童：小丫老师，我早就认识你了，就是我听不清楚你说的话，因为你说得很快。
小丫：对，我说话很快。
鲜均琰：他很喜欢看日记哦。
小丫：您今天的川普说得嘎嘎棒，今天说得非常好。
鲜均琰：说得很好，他好开心。
小丫：好，时间也不早了，谢谢爷爷给我们的分享，也谢谢鲜均琰。
鲜均琰：谢谢大家，好，拜拜。
小丫：好，拜拜。
讲师点评：分享得特别棒。我真的以为我会一点儿都听不懂。但是这位爷爷出来之后，川普真的嘎嘎棒，都能听得懂。这位爷爷说得真的好棒，老顽童心态也好，论坛名叫川R老顽童。真的是特别棒，整个状态大家可以听懂。
后期我们语音整理组，会把这位爷爷的分享整理成文字稿。大家如果今天觉得没听懂，听得不过瘾，不知道爷爷说的是什么？可以到论坛的辟谷分享板块去看一看。
金朝说“老爷子这次和我住一个房间，分享了很多干货。”对呀，特别特别棒。
这位爷爷刚才说他与身体对话，而且读了柯老师的书。在读柯老师书的过程中，自己学习，诚心诚意地去与身体对话。那么试问咱们直播间一千多位小伙伴，哪一位小伙伴在与身体对话时，能够做到诚心诚意呢？咱们再来问一问自己。
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发表于 2023-11-11 07:00:18
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