辟谷第九天

甜甜圈89680

  神采奕奕的一天开始了。送走女儿就开始了一个小时的天行健，随后到超市去买菜，一个熟悉的朋友惊讶的看着我，赞叹我的身材太好了，我告诉他，我正在辟谷第九天，她很惊讶，我就跟他简单介绍了我们的辟谷文化，她很感兴趣。
  反省自己在推广辟谷这件事情上有一点心急，想起导师们经常讲慢，就是快，快就是慢。我最需要的是能沉下心来，好好的爱自己，真正学会了爱自己，其他的让它自然发生。先允许自己无用，躺平