认识自己二

紫葡萄53047

     不知从何下笔，就说说觉知吧！有一次去辟谷训练营结束后。快乐之导师，教我们练走路，说是感受脚落下去，又提起来，训练自己的觉知。我是第一次，总也不明白，练着练着，我突然开悟了，这是在训练我们关注自己，知道自己在做什么！
     突然，我明白了，活了五十岁，从没思考自己在做什么！这么多年，我在外人眼里热情大方，善解人意。但在家里每个月都要发二，三次大脾气，或者大哭大闹。我都做了些什么啊？我简直就是这个家的恶魔，我还自以为是这个家的功臣。这也就是我老公受得了我，换个人早跟我拜拜了！
       我开始认真思考我的所做所为，为什么孩子们都不太愿意和我说话，都是我咎由自取，慢慢的不在怨恨家人了，我不做怨妇了。我凡事都到自己身上找原因，这真是一想自己就通，一想别人就疯。我
      慢慢的我有觉知了…