辟谷第五天11月18日

清心~自如

咋天今天才写，辟谷时遇到吃大餐。还吃了两餐。头天晚上到第二天中午又吃。
到跟前再说，如果想吃就吃。顺其自然，不能压抑自己。好吃的一端上来。心想闭了四天，我瘦了四斤。我不能太瘦。要长胖胖的。就很开心的吃了。吃完很舒服。一晚上睡得很香。早上给孙子做好吃的。他们吃的很开心。我不饿不想吃。一天辟谷，功课照常做。中午大餐想怎么吃就怎么吃。吃的也很爽。下午还是给辟谷的感觉一样。就是喝水比前两天多。跟着身体的感觉走。比方说吃一个小橘子。就打饱嗝。给我智慧的身体，点100个赞。达到了想吃就吃，想辟谷就辟！内心升起了喜悦。感恩之心！！！
我也慢性肠炎几十年了。每天早晨天不亮就拉肚子。一早上拉两三次。吃饭吃的多也吃不胖。辟谷期间不拉肚子了。特别好想静静的调理一下身体。还接着辟谷。认真的做功课。也没给自己辟谷多少天？身体感觉说了算。跟着感觉走不设限！！