11.26黑龙江省佳木斯，双鸭山，汤原三地线上谷友见面圆满结束（黑D微笑）

微笑33971

时间：2023年11月26日18：00—20：00
地点：企业微信会议
主办：一生如意，微笑
主持：微笑
协办：邓邓
人数：46人

微笑33971

由于大雪天气，为了迎接12月1日佳木斯辟谷营顺利召开，在线上举行谷友见面。分享的谷友有：李静，梦庆芬，孟波，桂清，雨荷，温暖阳光，快乐薰衣草，开心云儿，一生如意

微笑33971

1.微笑主持：欢迎直播间的小伙伴们。天气寒冷，雪天路滑。咱们今天由于天气状况，在线上谷友见面。李静美女分享的非常真实，虽然辟谷不是那么多天，但是心态转变了，身体变化非常大，家庭幸福了。孟庆芬美女分享的非常爱好，学习改变自我，改变生活。孟波姐的分享告诉我们，一人学习全家受益，桂清姐哪里像70多岁的人啊，真的像18.雨荷美女分享的非常好，爱自己就要扒光驻点房子按自己身上。很多人可能不认识温暖阳光美女，她在学习辟谷，做辟谷功课三个月减掉体重20斤。感谢所有小伙伴们的真诚分享，爱你们。

微笑33971

2.李静：我是来自双鸭山的李静。在咱们平台学习那半年身体就有很大改善，之前手抖，严重失眠，越失眠越纠结，越纠结越睡不着。我学佛，与大家共修，大家一起住，有人打呼噜我就更睡不着。还曾经在雨花斋做义工。学习下来不像以前那么焦虑了。还去佳木斯参加谷友见面。心脏病 肝 胆都慢慢康复了。焦虑 抑郁都好了，后来又一天突然发现我能写字了，我的手不抖了，以前在外面不敢端饭碗，手抖的厉害，怕人笑话，现在都好了。原来腰间盘突出，都快两头扣一起了，腰弯的可厉害了，现在知道是夫妻关系导致的，以前做事非要让人家按我的做，现在看啥都顺眼了，也不在冷战了，也不想着去改变人家了，不做神经病了，幸好在这里泡着，如果不在这里学习，真不知道自己会成什么样子。在这里泡久了，很多事都看开了，谁家事儿也不去管了。以前总去别人家管闲事。现在性格好多了，也不钻牛角尖了。跟爱人也可好了。现在外地看孩子，没在家，没在双鸭山，原来还在我家谷友见面。那时候悠悠她们没地方开谷友见面。最近这段时间辟谷最多6天，辟谷没有向别人那么多天，但心态改变了很多，身体变化非常大。

微笑33971

3.孟庆芬：我论坛名：梦想天成：我62岁，19年来学习辟谷，功课没做多久，第一次辟谷由于功课做的不是很好，辟谷了7天，几年来身体变化很大。这几年辟谷后心态班花很大。刚开始走天行健还给自己买了很贵的耳机，方便自己边听音频边走，有一段时间走的腿脚都肿胀了，分析自己是大爱语，说的太假了，太简单了。听音频慢慢学会了自己跟自己的身体器官对话，身体逐渐开始越来越舒服。洗澡后发现我的浴池有点漏水，暂时不能用了。运用我学的新发，与我的浴池沟通，好好商量，结果到现在已经两年了，我的浴池一直正常使用，没再漏水。我知道有一个点一定触碰到，它才会好使，我的电熨斗坏了，做大爱没好事，我知道是因为我有备用熨斗，所以它就没有好。最近女儿又给我买了蓝牙耳机。前几天耳机说电量不足请充电。我就跟我的耳机商量，咱走完天行健再回家充电呗，结果让我一直走完，一直听完走到家一直都有电。我是会一直在这里学习，我不一定全天都在学习听直播，但是每天都会抽空进直播间听课学习。

微笑33971

4.笑笑奶奶：大家晚上好。我叫孟波。非常高兴，今天走天行健跟朋友聚会了，她是859农场的，把咱们大成耕读介绍给了好友。学习这几年心情变得特别好，每天都开心快乐幸福的，每次谷友见面都其乐融融，我是1958年的，几年前做了肺癌手术。去海南养病，又把股骨头摔坏，然后又做了胆囊手术。19年走进辟谷文化，我现在抬腿就是天行健，张嘴就是大爱语。我现在吃嘛嘛香，辟谷了二十多次，自从在这里学习，现在能做到顺其自然，身体有了变化，家庭幸福，夫妻恩爱，小孙女打电话说 我每天都用奶奶教我的大爱语，我们家真实其乐融融。疫情期间把我们关在家里，不能下楼。在家呆了一个月，我们几个谷友就在网络上唱歌，我们每天晚上唱歌一个多小时，就用这个方式度过了关门期间。很多人都阳了，我都没有病倒。现在外面的雪那么多，我走的可快了。一上午我就走了一万多步，我自己录的与身体对话的大爱语。我变了，我的家人也好了。以前什么事儿不拒绝，怕得罪人，现在我不高兴做的就不做。我知道我不是穿什么才是好，我66岁了，我记忆力非常好。我的脸非常年轻。

微笑33971

5.桂清：我是2021年5月份来学习的，是我家老姑娘带我来学习的，学习两年半了，网名桂清，真名董桂清。我原来心脏不好，胆不好，高血压 高血脂 胆囊问题，那时腰腿疼的走路都成问题。女儿给我一本《破译疾病密码》原来疾病都是潜意识造成的，走天行健跟自己对话，我的身体都是健康的，我啥病都没有。我的潜意识你不用再给我造病。身体好了，把药都扔了。女儿给发的天行健视频，我就把声音录下来学，后来就自创了自己的天行健大爱语，走四个月天行健，没辟谷我的身体就腿不疼了，心脏好了，腰不疼了，很多问题都没了。还给刘小丫打电话，她告诉我有谷友见面，让我去参加，我辟谷了六次，一次比一次好。最近老头腿不好，每天去针灸，心里上火。有点流鼻涕，我就跟自己的鼻子沟通，问我的鼻子你是不是有委屈了，你把委屈都流出来吧，留出来就好了。然后眼睛疼，发红，就跟眼睛沟通，你是不是也委屈了。我的眼睛本来非常健康，事物清晰，你委屈就把眼泪都流出来，然后明天开始你就又健康了。我给自己的脸做大爱，你年轻漂亮像朵花，年轻气质像十八，学习辟谷文化让我健康幸福心情美好，感谢大家。

微笑33971

6.雨荷：2019年来学辟谷，想减肥，参加以后给我三个震惊，1.第一次跟自己的身体器官对话，以前就跟陀螺一样，忙工作，忙孩子，忙家庭。从没有想过自己的身体。反思自己这些器官陪伴了我50多年，真的该好好感谢我的身体。2.村长讲管别人是神经病，管自己是神。我以前可爱管秦鹏宇、好友的事儿了，村长说的非常好，让我知道不去管别人的事儿，邓邓说过不去介入别人的因果。3.疾病是自己造成的，生病是为了得到好处。我之前有抑郁的迹象，幸好学习了辟谷文化，让我找到了治愈自己的良药。对一切事物都不要填执着，不要执着名利。不要填执着老公孩子。柯老师讲过在大城市里，大部分人都有或多或少的抑郁症状。很多人都累得累到极限，身体生病。柯老师说：我若不病谁能病我。走天行健不喜欢遇到熟人，我愿意专注跟自己身体沟通。真的很有幸学习到耕读文化，学习辟谷，下半生不会在离开这个学习平台。我在慢慢改变自己，我的笑容多了，家人快乐也多了。我觉得自己学的太不够了，我有点着急，以后好好的学习心法：爱自己就是蛟龙出海，爱自己就是二龙戏珠，爱自己就是三阳开泰，爱自己就是天门开合，爱自己就是行云布雨，爱自己就是水火既济，爱自己就是神龙摆尾，爱自己就是道莅天下，爱自己就是九九归一。

微笑33971

7.温暖阳光：我陪老公在医院呢，我现在卫生间里面分享。学习辟谷，我辟了两次谷，我原来有风湿性结节，很久没犯了，最近出现红肿，赶紧跟她做大爱，学习辟谷，无论身体还是心里，都变得天天开心快乐，于是都可以转弯，心里没有过不去的坎儿，以后我会继续在这里学习。

微笑33971

8.薰衣草：我的论坛名改成了爱笑的眼睛。找能报销的药店，结果往前走不远就看到一个。想找个能开工资的银行，结果邮政就在不远，然后附近还有个大型超市要开业，真好，真的是心想事成，心想好事成。我想啥就来啥，真的太开心了。刚才去天行健，外面凛冽的寒风，我走了一个小时才回来。我运气特好，我想什么来什么。

微笑33971

9.一生如意：今天的新谷友不是很多，我们可以在学辟谷APP直播间学习辟谷功课，现在我简单讲解一下辟谷功课。我们哦听过不同的原因，不同的背景来学习辟谷文化。通过实践积累辟谷文化，时间辟谷功课慢慢的身体和心理有了很多的变化，走天行健的时候，让一个一个不可能变成了可能，养生就是养心，养生就是养命。第一项风险防范：辟谷功课是保险。绝食和辟谷是两码事儿。有心练功 我们一定把注意力集中在功课上。功课做好了，自然进入辟谷状态，正常工作，正常生活。辟谷一年不超过了两次。一次不超过14天。生病一定去医院。不要以为学会辟谷了就不生病。不要以为学会辟谷了不用吃药住院。我们通过走天行健，多运动。辟谷不治病，健康靠自己。第二项征得家人同意。新人一定把功课做好，做好自己，不要要求家人跟你一起辟谷。第三与你的身体对话，朋友你会爱吗？以前会说谁不会爱啊。爱自己从爱自己的身体开始，老谷友就是我们的榜样，在他们身上有很多的闪光点，每个人都有我们可学的闪光点。生活不狂躁了。自己身心舒服了。我的皮肤是水润有弹性的，我的五官立体饱满的，我的鼻子是挺拔灵敏的，我的嘴巴是灵敏的，品尝美食，我的灵魂是富足的，我的身体是健康苗条的。走天行健就是在爱自己，每个细胞都接受自己的祝福，每天都是愉悦的。时间可长可短。不跟别人比，就跟以前的自己比。出去了，虽然寒风特别冷，但我的心是热的。愉快的。天行健地点可以随意，北方天气寒冷我们可以在家里走，方法起势左开半步，面带微笑，双眼微闭，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。允许左顾右盼，中途断了，再起个势。天行健是个功法，专注于自己身体对话，不想其他事儿，意念不要过重。每走一步都是健康的，都是快乐的。第五项下载学辟谷APP，可以找老谷友或身边人在应用商店下载。多看精品日记。他们学习的特别好，有辟谷体验。第六叩齿吞津，万事莫强求，简单的口齿，早上起来，摒弃杂念，口唇微闭，轻扣牙齿，36次，新人可以先口齿20次，然后赤龙搅天池，舌头沿着内牙床顺时针转9圈，逆时针转9圈，再沿着外压床正传9圈，逆转9圈。再鼓漱漱数次，分三次咽下，我们来这里是学习家的文化，爱的文化，恬淡虚无，精神内守。把错误及时更正，不活在自我折磨中。七健康靠自己。

微笑33971

10.开心云儿：我是佳木斯双鸭山的开心云儿，前段时间在海南参加了海南的辟谷营。有个姐姐跟老公关系不好，分开了，一人到海南，还自己买了房子。我们一个寝室的美女，个别人说，我学的这个文化特别好。我就跟她介绍咱的文化。上次在香水湾辟谷营看到雨后彩虹。彩虹说下次看能不能把村长邀约来。我预约了身边姐妹下次一起参加辟谷营。不是说为了让别人开心快乐，而是我自己开心快乐了，就好。跟别人聊天，知道对方满嘴怨言，包里全是药，一身的病，告诉他 你就是夫妻关系不好，对方说，你咋说的这么对呢。学习改变了我，让我健康快乐，每天早起读能量文，睡眠非常好，啥也不多想，活在当下，特别幸福。

缘309463

点赞