769：《我为了治疗腰疼，买了一套25800元的磁疗床垫》四川内江-健康好心情2023年12...

新太阳花花

分享者：健康好心情

姓名：张洪华

年龄：52岁

职业：驾驶员

联系电话：18080233271

身份证号：51102119711115****

居住地址：四川省内江市东兴区双才镇五龙村一组

简介：健康好心情的身体有很多毛病。有颈椎炎、肩周炎、胃病、腰痛、失眠和轻微的便秘。他还有慢性前列腺炎，性生活两、三分钟就结束。而且一过性生活，就犯病。夫妻双方很不愉快，非常难受。

他为治疗前列腺炎，买了两份商业保险。为治疗肩椎和颈椎，买了一套4000元的拔罐器。为了治腰疼，买了两套磁疗床垫，有一套花了25800元。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

木子：掌声欢迎我们的健康好心情。

健康好心情：木子美女，晚上好；直播间的小伙伴们，大家好。

我是四川内江的健康好心情，今年53岁了。这是我的身份证，电话号码是18080233271。

我家里有老婆、一个女儿、一个儿子，都出去上班了。

我是2018年11月份进入咱们免费辟谷平台的。参加过四川内江曾海燕的谷友见面。当时叫我去凑个人数，就这样凑进来了。

进入平台前，我身体有很多毛病。有颈椎炎、肩周炎、胃病、腰痛、失眠和轻微的便秘。还有慢性前列腺炎，这个病是最难治的。

还有轻微的社恐，见到陌生人不怎么敢说话。见到女同胞就更不敢说话了。特别在人多的场合，一说话心里就打鼓、心跳加速。

人多的时候我都靠边站，躲到角落里，从小就这样。听我母亲说小时候人家小伙伴们一起玩的很嗨的时候，我都是一个人躲在角落里。

我听川娟娟分享以后才明白，我也有那种轻微的社恐，睡眠也不好。

我学习辟谷前牙齿松动很严重，用手轻轻的去摇它，牙齿就晃动。我想可能跟前列腺出问题有很大的关系。因为前列腺出问题肯定肾脏也有问题，就影响到牙齿。

通过学习辟谷、做辟谷功课牙也好了。有一次我吃甘蔗的时候才想起来，我好几年没有吃过甘蔗了。

我的肩椎和颈椎炎也很严重。在按摩店拔罐、针灸、牵引、按摩。当时能够缓解，过几天又犯了。

木子：你最急于解决的，造成你生活不便的是肩椎和颈椎的问题，是不是？

健康好心情：对。针对这个症状，我买了4000块钱一套有专利的拔罐器。我爱人帮我拔，我也帮我爱人拔。拔地血淋淋，舒服几天后又开始疼。

前列腺也困扰了我好多年。先是看西医，然后按摩，用热水泡。以前我不知道前列腺病到底要花多少钱，我还买了两份商业保险。因为他们说这个保险可以报医疗保险。

到医院治疗后，能够管两、三个月吧。过几次性生活，那个症状又出来了，非常痛苦。

木子：前列腺炎是尿尿的时候疼？

健康好心情：尿尿的时候不怎么疼，主要是一过完性生活就疼。下面背阴的部分胀得不舒服，很难受。

木子：男人的前列腺炎和女人的妇科病一样的感觉。

健康好心情：腹股沟也疼，有时候两边的胯骨都会疼，严重的时候骨头都会疼。非常的影响过夫妻生活。

最初去医院治疗的时候医院给报账、保险公司也给我报账。第二次治疗我想能管一、两个月也可以吧，我就经常去住院。

后来保险公司不给报账了，说责任免除只能报一次。因为这是慢性病，永远不能根治。你一直在医院里治疗，他没有钱给你报销。

那个条款最初我也不知道是只报一次的意思。我没有办法就自己用热水泡，泡了以后会舒服一些。

这个病非常影响性生活。过性生活的时候一般两、三分钟结束了，夫妻双方都很不愉快，非常难受。夫妻关系都走到了痛苦的边缘。

木子：你们两个人莫名其妙的就会冒火、争吵，看不顺眼对方，是不是？其实这些问题都跟性生活不和谐是有关系的。

健康好心情：嗯，我现在才明白了。

木子：他现在才明白。那个时候根本就不会意识到是这个问题。新疆的顺丰问前列腺炎是不是有尿频、尿急、尿不尽？是不是普遍症状？

健康好心情：我的前列腺炎这种情况比较少，主要是影响性生活。性生活频率不能过多，稍微多一点就不行了。而且时间也不长。

再有就是腰痛也比较严重。特别是性生活以后，腰痛就非常明显。为了治疗腰疼，我专门去买了两套磁疗的床垫。有一套有点贵，25800元。现在我把它扔在一边，好几年都没用过了。

木子：你买了两套。哇，你真是有钱人。刚才上面说买了一套四千多得拔罐儿器。我以前身体也不好，拔罐也就几十块钱，你是四千块，直接顶端奢侈品。床垫儿也是，还有两个，几万啊。

健康好心情：那个拔罐儿，专门配有特效的喷剂，拔罐儿以后再把喷剂喷上去。说是专利产品，现在也让我扔掉了。

买了两个床垫，现在也没用了。我腰痛还买了一条两千多腰带，也有很多年没有用过了。那些东西都成为了过去。

我年轻的时候赚了一些钱，也是一个比较能“作”的男人。在村长眼里我就是一个地地道道的“坏男人”。我现在也觉得我真的是一个地地道道的“坏男人”。

我搞过好些平台，花钱大手大脚的。只要我觉得好、有用，我就去买。喜欢尝试新鲜事物，现在钱也败的差不多了。

木子：对。想赚快钱，做了很多平台。平台应该是直销什么的，是吧？

健康好心情：搞过一些平台，搞过新能源，亏了很多钱。

后来就学习了辟谷，到现在已经辟谷九次了。每次辟谷都是7-14天，每次辟谷都有不一样的收获。

从辟谷到现在我一身的病，都是慢慢的从减轻到痊愈。有时就是不知不觉我的病就没了。以前的症状怎么就消失了呢？就这样莫名其妙的。现在感觉到身体健康了。

木子：你刚才说你有好多病。你的病现在有没有留一些小尾巴？

健康好心情：现在还有两个尾巴，一个是便秘，一个是失眠。

便秘时好、时坏。失眠没有彻底好。我也明白，主要是我现在心里还有好多事情没有放下。想的事情太多，所以还留有尾巴。

我觉得也很正常。它是在时刻提醒我，叫我踏踏实实地干点实在事儿。以前就是我想的太多，做的太少了。

木子：现在重点跟我们说一下你前列腺的变化。因为这个问题是一个老大难的问题。

健康好心情：通过这些年不断地参加辟谷营、听咱们的课程、回来落地实践，改善了夫妻关系，前列腺得到了很大的改善。

现在过夫妻生活的次数多了，时间延长了。现在性生活一、二十分钟也没有问题。前列腺好像特别理解、特别支持我，它没有任何反应，我感觉它非常棒。

木子：真是很牛了。怪不得你家媳妇儿来学导师课程了。你现在改变挺大的，做的真的已经很好了。

你现在是多大年龄了？

健康好心情：53岁。

木子：真的很年轻。以前也是挣了不少钱，也花了不少钱。大家对前列腺的变化还满意吧？你媳妇儿来了。美女，晚上好。

木子：我很少见到你，好漂亮。先来介绍一下自己。

顺其自然：上次我们见过面的。

木子：我是后来才知道你是健康好心情的媳妇儿。今天一看，真是好看。

来介绍一下自己。你的名字叫什么？什么时候进到这个平台？

顺其自然：我的论坛名叫顺其自然。

木子：你为什么来这个平台学习，学了多久了？

顺其自然：我18年接触这个平台的。进来时间倒是蛮久，但是没有多少时间进来学习。我学的不好。

通过这么多年的学习、听谷友的分享，感觉我在这个平台里收获挺大的。不管是夫妻生活、子女的教育还是心态的改变，对我来说收获还是挺大。特别是学习了幸福婚姻课程。

木子：你们两口子又学了幸福婚姻课程？

顺其自然：对。

我学了两次幸福婚姻课程，改变挺大、收获也挺大。以前我对辟谷没有多少接触，没有接受。通过这么多年的沉淀、学习、听谷友的分享，使我这个顽固的人有所改变。现在我的心态变好了。

健康好心情：以前看我哪哪都不顺眼。

顺其自然：对。以前我看他哪里都不顺眼。现在我发现以前看他看不惯的，都是他的优点。

木子：我看健康好心情，现在自信的样子，特别像演蒋介石的那个演员，她适合演蒋介石。

顺其自然：以前我觉得他不善言辞，心想：为什么别的男人能说会道，那么会调侃？我家的老公，怎么沉默寡言的？我就对他很不欣赏，觉得他一点不会说话。

现在我觉得这是他的优点。因为这种男人才是真正有内涵的男人。

木子：稳重，是吧？

你现在看健康好心情虽然现在话比以前多一点点，但是他现在自信的那种感觉，很有魅力。跟以前那种有点儿被包着、缩着的感觉是完全两回事儿。现在整个人是顶天立地、自信的男人。

顺其自然：嗯。在这个平台里面泡久了，我们的收获也挺大的。

木子：看出来你们收获是真的太大了。要不然两口子都学导师，都学幸福婚姻课程。因为在这里泡着，就想一辈子这样泡下去。

有很多谷友在问你胃病是怎么好的。

健康好心情：胃病是我第一次辟谷7天以后自然就好了。没感觉，我一下就觉得胃舒服了。

木子：南阳的南塘柳岸，你在外面应该学的很多，你胃病是喝羊奶好的。我的胃病也是辟谷好的。第一次辟完谷，我的整个消化能力就特别强了。

健康好心情：我刚才还忘说了，我辟谷以前身体非常虚弱，每个月都要感冒一、两次。辟谷以后就很少感冒了。五年好像感冒了七次左右。

木子：嗯，五年七次。

健康好心情：辟谷以后，前两年一次感冒都没有，后来这三年才感冒了七次。

顺其自然：我也来分享一下我身体上的变化。

木子：你的故事肯定很精彩，下次单独给你来个专场。亲儿平安说：请问一下辟谷时胃疼吗？

健康好心情：胃没有感觉。辟谷期间胃属于休眠状态，就好像婴儿睡着了一样。它是一种很祥和很舒服的状态，怎么会疼呢？你给它放个假，不会感觉疼的。

木子：嗯，就是这样。对健康好就好。有些谷友感觉胃有点儿疼，是因为他之前可能胃病要严重一点儿。

健康好心情：嗯，我没有那种感受，我不疼。

木子：对。现在天行健能走多少步？大概每天一、两万步，是不是？

健康好心情：天行健没有那么多，每天走的步数比较少，可能有几千步。

木子：主要是你爱用与身体对话，是不是？

健康好心情：对。我就是与身体对话做的比较好的。就拿感冒来说，如果喉咙不舒服，我就跟喉咙对话，一天以后喉咙就舒服了。两天以后喉咙就没有问题了，感冒就好了。

如果流鼻涕就跟鼻子对话。我觉得非常好用。再就是辟谷。以前我151斤，学辟谷到现在我一直保持在130斤左右。

木子：哦，对。你还很成功地减了肉，现在130斤，非常合适你。

健康好心情：我和爱人都学了幸福婚姻课程以后，基本上学会了欣赏、赞美自己的爱人，学会了感恩。

木子：还得多抽时间练习，慢慢真正的内化成自己的一种模式、一种习惯。

我看有好多人在问，为什么有些谷友与身体对话特别灵？一说到灵，大家都特别好奇。你们到底是怎么对话的呢？你比如说喉咙或者鼻子，你跟它们咋对话的？

健康好心情：跟身体对话的时候，我非常用心。比如说到喉咙，我就想到喉咙、喉结那里。把它想成一个单独的个体、一个朋友。

我摸着它说：亲爱的喉咙，我爱你，谢谢你几十年来辛勤的为我工作。谢谢你为我发出各种美妙的声音，我爱你，你是最棒的。这两天感冒了，对不起啊，是我没有照顾好你。

就这样反反复复的说，多说几遍它就感觉舒服一些。感冒不知不觉就好了。有时候头天感冒，第二天早上睡觉起来就不知不觉地好了，没有症状了。

木子：最主要是用心。春暖花开应该是新谷友。她问你是怎么保持130斤体重的？

健康好心情：有时候喜欢吃就多吃一点，不喜欢吃就少吃一点。

木子：没有特意控制什么。还有什么要分享的？

健康好心情：以前我跟爱人经常因为一点小事就会引爆大吵大闹。我的肚量比较小，没有我爱人肚量大。吵了架我经常会生闷气，我爱人先来搭理我。

学了幸福婚姻课程以后，我也学会了不生闷气，我先去搭理她。有时候晚上睡一觉，第二天早上就消气了。

我吵架爱生闷气，话少，经常惹她生气。她觉得我没有男人那种风度。有三次把她惹毛了，都要跟我离婚了。都走到了民政局门口，我跑掉了。

木子：主动跑掉。这点做的对，做的到位。

健康好心情：最初我也有气，我说：离就离，到民政局去。走到门口的时候我突然不想离了，就跑了。

学了幸福婚姻课程以后，我们夫妻双方都有了很大的改变，好像换了一个人似的。特别是在过夫妻生活的时候，经常会给对方意想不到的惊喜。

我认为应该是我们夫妻双方都学了幸福婚姻的课程，里面讲到很多的内容。以前根本不知道，夫妻关系不好就不好，就这样凑合过。不知道怎么去改善夫妻关系。

学了幸福婚姻课程以后才找到了方法。我觉得非常值。所以我们以后要经常泡在幸福婚姻课程里面。经常复训，让自己收获更多。

我简单的提一下我的两个孩子，没进入这个平台以前不懂得怎么教育、引导自己的孩子。

木子：你的故事真的很精彩。你的身体也好、你的夫妻关系也好，内容特别多、特别好。孩子的事，就留着下一次分享吧。

简单透露一下，你孩子多大？

健康好心情：女儿26岁，儿子24岁。

木子：有一个女儿26岁，一个儿子24岁，儿女双全呀。

那行。你们以前有很多故事，你媳妇儿也有很多故事。咱们留着以后分享。

健康好心情：我爱人刚才没说以前有什么病？其实在辟谷以前她的病也挺多的，跟我差不多，我的毛病更多一些。

木子：想听精彩分享，我们就期待下回，好不好？拜拜。

健康好心情：再见。

讲师点评：看到他们两口子的变化，是不是非常地开心？真的是被幸福到了。这两个人18年学习到现在成为了共同的导师同学、幸福婚姻同学。现在他们的小日子过得和和美美。

他们应该会有两个续集。一个是我们的顺其自然姐姐分享她自己的变化，健康的变化；还有就是再分享一下他们跟孩子的变化。

推荐人：健康好心情

文字整理：金坪

文字校对：太阳花花

整理组长：太阳花花

文字编审：梅兰竹菊

编审组长：如心

总编审：大爱无疆

论坛发布：开心自在

都市平安

谢谢分享！！！

春暖花开87077

769：《我曾经一身是病，现在轻松自在》四川内江-健康好心情2025年4月8日分享

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：健康好心情

姓名：张洪华

年龄：54岁

职业：个体

联系电话：18080233271

身份证号：51102119711115****

居住地址：四川省内江市东新区平安路甜橙花园

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：他是健康好心情，今年54岁。学习之前，他的身体比较糟糕，毛病比较多。主要有慢性咽炎，扁桃体炎、牙齿松动、牙龈出血、颈椎炎、肩周炎、胃病、腰痛、失眠、便秘、慢性前列腺炎、轻微的社交恐惧症。心脏会不定期的出现卡顿，一年大概一次左右；还有静脉曲张，手脚上的血管都鼓起来，一坨一坨的。

关节咔咔响，有时连着响，就像缺润滑油的感觉。习惯性感冒，一个月经常感冒一两次。他比较胖的时候有151斤。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小丫：你好。

健康好心情：小丫晚上好。我是健康好心情，真实名字张洪华，来自四川内江，目前是自贡、遂宁的开班客服。我今年54岁，1971年出生。电话是18080233271。

2018年11月参加内江的谷友见面会后，走进辟谷平台开始学习，做辟谷功课：走天行健、做叩齿吞津、看直播、与身体对话。

学习之前，我的身体比较糟糕，毛病比较多。主要有慢性咽炎，扁桃体炎、牙齿松动、牙龈出血、颈椎炎、肩周炎、胃病、腰痛、失眠、便秘、慢性前列腺炎、轻微的社交恐惧症。心脏会不定期的出现卡顿，好象卡住了，一下就不跳的感觉，一年大概一次左右。还有静脉曲张，手脚上的血管都鼓起来，一坨一坨的。

关节咔咔响，有时连着响，就像缺润滑油的感觉，总是卡。习惯性感冒，一个月经常感冒一两次。一阵冷风吹过来，打两个寒颤肯定就感冒了。我比较胖的时候有151斤，当时我认为自己太肥胖了，身体就是这情况。

小丫：现在多少斤？

健康好心情：现在130斤多一点。如果辟几天谷就125斤，复食后，过一段时间就长回来。现在不用担心自己长胖，想瘦很简单。

我介绍一下以前身体比较严重的问题。三十多岁时满口牙齿都松动了，用手去顶时，好多牙都在动，都在摇，当时心里拔凉拔凉的。不敢吃甘蔗，一吃就感觉要把牙齿拉掉了。

颈椎炎有两次严重的时候，早上起床颈椎不能动，必须双手抱着头和颈椎去摇，摇松了以后，才能缓缓的起床。

心脏问题应该是心梗，我母亲有冠心病，她说是不是冠心病遗传给我了。因为很少出现，过了就忘了，没去医院检查。偶尔出现的时候我就想：这下完了，是不是这个坎过不去了？心里马上祷告：求上帝保佑，不要“过去”了。

腰痛严重时，弯腰捡东西如果起来慢一点，就起不来了。需要双手去敲打腰椎，慢慢地直起身来。

还有轻微的社恐，人多的场合不敢说话，不敢发言，我一般都在边边角角躲起来。对着女同胞讲话就结巴。

小丫：现在一点都没听出来。

健康好心情：现在结巴好多了，结巴的时候少了。还有习惯性感冒，每当感冒时，好多种感冒药一把一把吃，不行再去打吊瓶才能好。感冒以后也犯咽炎，喉咙痛，扁桃体也痛，有咽炎和扁桃体炎。

我讲一下我的治疗过程。咽炎和扁桃体炎治疗过一段时间。最初是吃药，管不了几天。去医院用烧红的烙铁去烙发炎的地方，我自己都闻得见肉腐臭的味道，很疼，最后也没治好就不管它了。因牙齿松动去医院，医生让我吃药，吃了很多药，还是松动，没办法。不能吃甘蔗就不吃了，好多年没吃过，现在可以吃甘蔗了。

颈椎炎做过牵引，经常去按摩，一次一个小时50块钱。朋友推荐买了一套拔罐器，一套4000块钱，带药水喷剂。最初还管用好多天，时间长一点就不管用了，现在都扔了。腰痛失眠都治疗过，朋友推荐买了调理腰痛、失眠的床垫，25800一套，买了两套。

小丫：咋买了两套？

健康好心情：给我妈买一套，因为她也腰疼。

小丫：好孝顺。

健康好心情：最初半个月效果还不错，感觉腰好像不痛了，失眠也缓解了好多。时间一长，又不管用了，现在我和我妈都在当普通床垫用。还买了好些保健品吃，身体也没多大好转。后来就想我也努力了，能治的就治，不能治的就不管了。

我还有慢性前列腺炎，好多人都说慢性前列腺炎会发展成为前列腺癌。我害怕万一成了前列腺癌，那要花多少钱呀，所以去买了两份保险，心想看病可以找保险公司报销。保险公司只给我报了一次，第二次不给报了，说有责任免除条例，慢性病只能报一次。

我心想这条路也行不通，以后又是自己的事了。我的症状跟一般老年人的前列腺炎不一样，我特别严重，前列腺放射性疼痛，包括性器官、睾丸、附睾、两边的髋部都疼，特别影响过夫妻生活，最差的时候就两三分钟，特别没有自信，非常自卑。现在时间延长了好多，一二十分钟，甚至更长一点。这就是我一身的病治疗的经过。

自从遇见了辟谷平台，就泡在里面学习，不断地参加谷友见面会、辟谷营，终南山的挑战营也参加了好多次。一直泡在这里面学习，好多毛病不知不觉就好了。我心脏的毛病都没想起来，后来听谷友分享他们的心脏病才回想起来，我曾经也是那样子的。

小丫：您从第一期开班到现在，有多久了？

健康好心情：我第一期开班是2019年10月份。

小丫：老开班辟谷指导师了，马上就要六年了。

健康好心情：对，快了。

小丫：您觉得在耕读文化里泡着，除了身体的收获，其它让您觉得收获很大的是哪方面？

健康好心情：心态也有了一些改变。以前我比较固执、爱着急上火、自卑、小气，夫妻之间都比较小气，有时生闷气。通过不断地参加辟谷营学习，心态有了一定的改变。也不是那么容易改变的。俗话说老马不死旧性在，江山易改禀性难移，不是一下就能改掉的。就慢慢地泡在这里，一点一点地改，当然也没有完全改过来。我认为自己也不是学得那么好。

小丫：太谦虚了，不用这么谦虚的。您有一句话说得特别关键：您身上的这些问题在不知不觉间都好了。也就是说您在做辟谷功课时，并不知道您的病会好，不知道辟谷能给您带来什么样的效果，什么样的结果，就是踏踏实实地去做，然后不知不觉的都好了。您开班有六年时间了，这么长时间以来，对于您来说印象最深刻的一次开班是哪次呢？

健康好心情：是自贡第一次开班。那次人特别多，报名一百多人，来了九十多人。

小丫：好多人。

健康好心情：对。经过疫情，人就越来越少了。

小丫：现在怎么样？

健康好心情：现在好一点了，慢慢的在恢复。我正在成都大邑鹤鸣山参加四川的联合辟谷营，有快200人参加。

小丫：我发现在做辟谷文化推广的过程中，会有很多的收获。经常会说这样一句话，开辟谷营也好，开谷友见面也好，表面上是为了服务各位谷友，其实真正治愈的是我们自己，是不是？

健康好心情：对，收益最大的是我们自己。不管谷友学不学，我都要学习，因为我自己是最大的受益者。到目前为止，六年多时间我辟谷12次，每次都是7－14天，辟谷14天的只有一次，其余的都是7天、8天、9天的。

我爱人也跟我一起学习，她目前辟谷9次，她有糖尿病、鼻炎、妇科病。现在糖尿病控制住了，二十多年的鼻炎彻底好了。最初的时候有反复，好一段时间又犯，有时炒个菜、吹点冷风，就犯鼻炎。但是最近两年她说“我的鼻炎怎么没犯了呢”，我才觉得她的鼻炎彻底好了。

小丫：糖尿病以前到什么程度，是需要吃药还是打针？

健康好心情：本来是需要吃药的，当时她的糖尿病指标是10点多，诊所给她推荐了九千多一个疗程的特效药，她回来跟我说时，我就叫她跟我一起尝试一下辟谷。当时我刚好接触了辟谷文化，对辟谷非常好奇，说实在的，一个疗程的药要九千多，我有点舍不得，就叫她跟我一起学习。

当时她是不愿意的，后来禁不住我的生拉硬拽，她也同意了，就这样我们夫妻俩一起学习。按村长的话说，当时我也是一个神经病，满身的毛病，肯定是神经病。我们夫妻关系当时非常不好，要不然我怎么会有那么多毛病呢？她辟谷9次，体重减下来了，收获也比较大。她心态改变很大，以前什么事情都放不下。比如以前我做生意亏了钱，她晚上就睡不着。

我有两个小孩，一个26岁，一个28岁，都没有成家，她都放不下。最近两年，她基本能够放下了。我说他们的缘分没到，你不要操太多的心，月老还没有给他们牵红线。缘分到了，自然就会谈恋爱、成家。当时她的心态是“作父母的不管谁来管”，所以一天就是焦虑操心。

主要是女儿，儿子还没管。给我女儿介绍了好多男朋友，她要么不看，要么看不上，弄来弄去，我爱人也懒得管了。按我说的，缘分没到，她自己的事自己做主，要么她自己找，不用去管那么多，就放手了。

小丫：身体、夫妻关系、亲子关系都发生了非常大的变化。真是不做不知道，做了才知道。

健康好心情：以前我的两个小孩知道我学习推广辟谷文化非常的反对，因为他们不了解辟谷。他们看到了他们舅妈学习辟谷文化以后的改变，不反对了，开始支持我。年轻人不容易接受我们辟谷文化，因为他们的思维不一样，现在好一点了。

小丫：我觉得现在特别棒，您的状态很好，皮肤也特别棒，一点也看不出来以前是社恐的人。

健康好心情：听我妈说，我小时候就这样。我们一个村、一个院子的小朋友都在一起玩得热火朝天的，我就躲在一个角落里面不出去，就看他们玩，也不参与。

有一次到自贡去开谷友见面会，当时是到一个学习传统文化的会场，有三四十个人，我上去分享时非常紧张，心嘭嘭嘭的一直跳，讲着讲着就不知道讲啥了，然后就断片了。经历了好几次，然后慢慢的一次比一次好一点，就是这样过来的。

主要是社恐，还比较自卑，所以造成那样的情况。

小丫：您的整个状态特别好。

健康好心情：我学了几次幸福婚姻课程，也带我爱人去学了一两次。还学习了智慧家长课程，以前对待我的两个孩子不知道方法。我们也没学习过怎样做父母，都是延续父母教我们的方法，父母怎么对我们，我们就怎么对下一代。

没学智慧家长课程时，真找不到方法。子女逐渐长大，叛逆心理非常的严重，特别是要求他们不准玩游戏，我们家经历了一场战争。

当时我不准他们玩游戏，不听话我就拔网线，拔了好多次，他们把网线找到后自己插上去。我见拔网线不管用，就把门锁上。门踹坏了两三次，都踹烂了，到现在有两个房间的门都是烂的。

现在也没管它，就留作纪念，给自己敲一敲警钟，当时确实是方法不对。自己没管好自己，有时间就看电视，不做生意时打牌的时间比较多，还要求他们好好学习，不准玩手
机，现在想真的是不现实。

小丫：我忽然想起来一句话：父母是孩子的原件。如果我们的孩子我们的复印件出现了问题，那一定是原件有问题。

健康好心情：对，我不找自己的原因，去找孩子的原因，把孩子整得非常痛苦。最严重的是我儿子好多年没有叫我一声爸爸。去年，他跟我的关系缓和了一些，开始叫我爸爸。第一次听他叫我爸爸的时候，非常激动，感觉好多年没听到他叫我了。

我跟儿子关系的缓和，源于他大学读法语专业，毕业后被央企国洲集团聘请去非洲科特迪瓦工作，当法语翻译。工作一年后，他想放弃工作，回来读研究生。全家人都不同意，我学了辟谷文化，觉得他回来好一点，就同意他回来。

我主动跟他联系了一次，后来他跟我的关系就缓和了。回来以后主动叫我，跟我聊天，我问他什么，也回答了。以前他不怎么理我，我在微信里跟他说什么，他都不理我，就差没把我拉黑。

小丫：还忽然之间觉得有点小庆幸，他没把你拉黑，是吗？

健康好心情：对。

小丫：现在考研考得怎么样？

健康好心情：考研没考上，现在又被一家央企聘请，去非洲当翻译。他没跟我说，是跟我侄女说的。我不同意他去，但我没跟他说。他工作一年，不知道拿了多少工资，我没问过，他也没说。花十多万买了一台纯电动的车，可能是钱用完了。

他要去就去，年轻人有自己的主张，我们也管不了那么多，我们就是支持。他去我支持，不去我也支持。

小丫：有没有发现，全然地去相信孩子时的那种感觉，跟我们整天担心焦虑的感觉是完全不一样的。

健康好心情：对，这样自己心里也非常自然，自己轻松，孩子也轻松。

小丫：很踏实的那种感觉是不是？

健康好心情：对，我相信他的选择，他的选择是正确的。

小丫：好，我们今天聊到这儿，感谢您的分享。

讲师点评：分享得多好。每一位开班客服都像一本书一样，里面有非常多、非常精彩的故事跟我们分享。每一次听他们分享时，我就会想起自己为什么来学辟谷。健康好心情是源于对身体健康的渴求和精神的需求来学的辟谷。您是什么原因来学习辟谷的呢？可以跟我们来分享一下。

推 荐 人：张洪华

文字整理：书琳

文字校对：石榴

整理组长：嘻笑颜

文字编审：花谢花飞

编审组长：如心

总 编 审：爱的旅行

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