772：《和老公吵架，我被气得进了抢救室》甘肃敦煌-草原圣雪2023年12月8日分享

媚妹

分 享 者：草原圣雪

姓  名：蔡素静

年  龄：53岁

职  业：退休

联系电话：18993715516

身份证号：63010419700717****

居住地址：甘肃省酒泉市敦煌市七里镇跃进小区

                      

简介：她总是挑剔抱怨老公，和老公三天一小吵，七天一大吵。有一次老公喝完酒半夜12点多给她打电话，她又瞌睡又生气，吵到2点多，第二天她把手机关了，结果一开机收到老公手指被机器碾断的消息。还有一次又因为老公喝酒，她很生气，急火攻心的进了抢救室。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，请敬谅解。

小风：晚上好。

草原圣雪：晚上好。我是草原圣雪，来自甘肃敦煌，我的真实姓名叫蔡素静，这是我的身份证。我的电话是18993715516，今年52岁，现在已经退休了。

我今天主要分享一下夫妻关系。

我在耕读文化平台已经学习三年多了。2019年我在河南开封老家，我母亲住院的时候，临床的一个阿姨在说辟谷的事情。我当时特别好奇，阿姨都八十来岁了，还知道辟谷的事情。以前我知道这个事儿，但是不知道辟谷真正是干什么的。

我就请教阿姨，她告诉我他们一大家子都在学习辟谷。他的儿子、两个儿媳妇还有孙子都在学。我说：“阿姨能不能给我教一下辟谷的知识？”她说让她儿子给我教。她的儿子是一个小学老师，这个老师特别好，他热情耐心给我讲了一些关于辟谷的知识。

我生搬硬套的学了两个多月，就试着辟了7天谷，感觉确实挺好的。我当时感觉好高兴，我说我都能7天不吃饭还能正常工作，活得好好的。以后就在咱们这个平台深入的学习了。

学着学着我就发现咱们这个平台不单是学不吃饭的文化。我觉得更是学习如何搞好夫妻关系、子女关系，这种家的文化。我越学越想学。由于去年有了小孙女儿可能忙吧，学习的时间也少一些，有点儿掉队了。

今年6月份我感染了新冠病毒，肺部感染。医生让我住院，我就住院了。我躺在病床上感觉好舒服呀。感觉那个病床比家里的床都舒服。我感觉我放松下来了。我想我好好的先把辟谷功课学一学，把以前没学的东西重新听回放，看一看，听听直播，走走天行健之类的。

刚好那是个传染病房是个小平房，就我一个人，我觉得特别舒服。我除了输液，瞌睡了睡一会儿，剩下的时间就开始听直播、走天行健、做叩齿吞津。

住了几天院，我忽然有一种强烈的愿望：我想去终南山学幸福婚姻课程。脑子里有了这个想法，我就赶快跟老公说：我想去终南山学幸福婚姻课程。我一出院就想去终南山。我老公特别支持，他说：你去吧，你干什么我都支持你。我说：好。我出院后就买票到终南山学习幸福婚姻课程了。

学了以后，我感觉，我以前那种“作”，真正的是“坏女人”。以前和老公关系一点儿都不好，夫妻关系真的是一团糟。

小风：你是不是也特别能干？

草原圣雪：自己感觉啥都挺能的。

小风：对。

草原圣雪：我觉得我为人处世什么的都挺能的，控制欲也挺强的。以前我们夫妻关系不好，真的是三天一小吵，一星期一大吵，就到了这种程度。我有点儿紧张。

小风：没事儿，不着急。你挺自信的一个人，怎么还紧张上了？

草原圣雪：为了一些小事儿我们经常吵架。因为你说话的语气、声音不好呀，或者你的一个眼神呀，或者别的什么。都是因为一些小事情，其实真的没有什么大事情。都是自己的自尊心在作祟，一句话听着不中听，就感觉自尊心受到了伤害。

我们上班儿的性质有点儿特殊。我们属于青浦油田，我生活在甘肃敦煌。我老公在青海上班儿，轮休制。上两个月班休息两个月。我记得有一次他到青海茫崖上班去。我不知道你们听说过这个地方没有？有一天他吃完饭和几个同事去酒吧，玩到12点多了才给我打电话。我当时又瞌睡又生气。我因为他老喝酒本来就很生气，我俩就吵了一架。吵到2点多，吵得自己天旋地转的。

第二天睡觉醒来我还在生气。我上班儿的时候开着手机，午休的时候就把手机关了，再也不想接他电话了。到下午两点半我上班儿的时候把手机打开，接着一个信息，后面又来了一个电话说我家老公出事儿了。

当时一下子我就紧张了，气也消了。我说怎么了？他同事说他一上班儿九点多不到十点，两个手指被机器给碾断了。我当时就慌了神了。因为那个地方离我们有五百多公里，我也没法去。

后来听说单位因为青海那边儿医疗条件不好，派车把他紧急送到敦煌医疗了。我当时觉得很难过。那会儿还没有觉得是自己的原因，还是觉得是因为他自己上班不小心把手受伤了。最后他的两个手在这边儿也治不了，最后到兰州给截肢了。

这件事情已经过了将近十年了。我虽然看着他的手很难过，但是从来没想过是自己的问题。今年上终南山学了两次幸福婚姻课程。每次在做夫妻关系互动游戏的时候，我的脑海里就想象出我老公的两个手指没了。我就特别难过。我才知道自己以前老是挑剔、老是找他的缺点、找他不足之处。其实老公身上有很多优点我看不到，自己一天真的很“作”，真的很能不够。

通过学习慢慢有点儿知道自己有很多不足的地方。虽然学了三年多，还是没有学透。

我家老公爱喝酒，他每次喝酒我和他吵架就气得浑身发抖。我不叫他喝酒其实是担心他。觉得老喝醉伤害他的身体。又觉得喝醉了东倒西歪的，危险。就不想让他喝那么多酒。老想着自己是好心，对他关心之类的。然后越想越气，气得自己浑身抽搐了，感觉难受极了。那会儿就感觉有生命危险了，还在那倔强得不行。我忍着给闺蜜打了个电话，我说：你赶快到我们家来把我送往医院，我这会儿难受得不行了。

闺蜜过来把我送到医院，老公也一块儿跟着到医院去了。经过医生两个多小时的抢救，我慢慢缓过来了。我看到老公无辜的眼神儿，跟犯错的小孩儿一样不敢吱声了。但是从他脸上我看出来他好像在说“我就喝了点儿酒，至于把你气成这个样子吗？”我那痛苦不堪的脸还在倔强的想着：还不都是你快把我都气死了。

那会儿一点都没有想到是自己的错误。通过学习耕读文化，特别是今年上终南山学了两次幸福婚姻课程，我深深的感觉到真的像村长说的“妻贤夫祸少。”以前自己太“作”了，给老公带来了那么大的灾难，自己也把自己“作”进急救室了。

小风：对。确实“作”得挺厉害的。

草原圣雪：也许不进咱们这个平台学习，我后半辈子会有疾病或者会有更差的结果。也许我俩走不到头。因为我觉得我自己很能，什么都懂。我处处关心他，他就是个没良心的。什么都不懂，只知道喝酒、玩之类的。自己真的是“能”不够。

小风：嗯。你今年52岁？

草原圣雪：对，今年52岁了。

小风：你知道吗？你看着特别年轻。不仅长得特别年轻，声音状态整体来看都是特别年轻的。你知道你这个状态，你的年轻态是谁的功劳最大吗？

草原圣雪：老公呀。

小风：对。

这么多年没有他宠着你，没有对你忍让，没有他对你的包容，你不可能保持这样的一个状态。我希望你每次照镜子的时候能够想到“我的年轻态老公功劳最大。”是不是？他每时每刻都在宠着你。所以每时每刻你都能够比一般的女人更年轻一点，是不是？

草原圣雪：是的。

他真的很包容我。虽然我脾气那么大，那么“作”，每次吵完架，他就开始给我讲我俩吵架的原因，然后又给我端水，又让我平静情绪。

小风：直播间有没有羡慕她的女士？她老公确实是太宠她了。吵完架还要帮她理思路，帮她平复心情。

草原圣雪：我现在通过在咱们这个平台学习，我真的对他有一种感觉，他对我学习辟谷一直都很支持。

2019年我跟老公说：老公，我在河南开封，我接触了一个辟谷文化，真的挺好的。当时虽然是没有这么深入的知道是关于夫妻关系之类的。但是能不吃饭调理身体，让自己健康，能让自己身心愉悦。老公说：这个辟谷我知道，你干什么我都支持。

小风：你做什么你老公都支持你。

草原圣雪：就是。

现在想想他真的很棒。现在他不管是喝酒或者是干什么，我也改变了自己的想法。以前一说起他喝酒，我就很生气。我身边的朋友、闺蜜都知道。我一听到老公喝酒，那张脸就很愤怒、就很生气。就觉得这个酒鬼怎么天天在喝酒？天天就是一张很生气的脸，不管人多人少就很生气。现在我觉得老公喝多喝少是他自己的事情。就跟我喜欢喝咖啡、喝雪碧、喝饮料是一样的。只要他开心、快乐。

小风：你看这个说法多好，“老公喝酒跟喝饮料、喝雪碧什么是一样的”。

草原圣雪：跟我爱喝咖啡是一样的。

现在我老公变化也很大。我觉得我学了以后会慢慢欣赏他了，自己也不那么“作”了。也学会自信，会爱自己一些了。

我老公现在可勤快了。一吃完饭他说：你不用管了，我来洗碗。我说：不用，你歇着。他说：不用，我来洗。自己也慢慢地不喝酒了，他说：我这两天不想喝酒了。不像以前我越不让他喝，他越想喝。我自己的改变无形的给家人带来很大的改变。我准备报导师更深入地去学习。

小风：对。挺好。

有两个问题，你找着原因了吗？一个是你老公为什么总是那么喜欢喝酒？还有一个为什么你感觉医院里的病床比在家里待着舒服？这两个问题的原因你找到了吗？

草原圣雪：我找到了。

小风：可以讲一讲吗？

草原圣雪：为什么老公爱喝酒？我现在觉得是我给他的压力太大了，让他没有地方释放压力。他一旦找着机会就喝酒，就越想喝。也是因为我老生气，让他很痛苦。他通过喝酒把心中的苦闷跟朋友发泄一下。我觉得是因为这个原因。

第二个就是为什么我忽然躺在病床上，感觉比家里的1米8的那个大床还舒服？我觉得我这个人可能控制欲太强了，管这个管那个自己“能”不够，把自己弄得身心疲惫。当我病的时候躺在病床上，那一刻感觉“我病了，不要再去管别人，我该好好休息了。”并不是床舒服，是我自己内心真想歇歇了，想好好放松下来了。我不知道分析的对不对。

小风：方向是对的，但是理解得还不够。理解得及格吧，60分。

你看你老公，他但凡不喝酒的时候永远在替别人考虑，在替你考虑。永远过得没有那么自在，没那么舒服。只有他在喝酒的时候才能找到这种，自由的、自在的、释放自己的感觉。不用总是处处考虑你的这样一个状态。对不对？

另外，在病床上比在家里舒服，也就是像你说的管的太多，操心太多。尽管一些没用的事儿，在生活当中找不到轻松，为什么找不到轻松？就是什么都想去管，什么都想要做好。要求别人、控制别人，主要是要求自己。因为一个人对自己有了要求，除了要求自己之外，他必然还会体现到要求别人，对别人的要求。

我觉得一个真正轻松的人，是在什么时候都能够让自己活得轻松。不论遇到什么情况，和谁相处都能够以轻松的姿态去面对。所以这也是你学习的一个方向。

草原圣雪：对。还是以前不够自信、不够自爱。自己也真的是不够放松。什么时候都是感觉脑子在不停地想问题，在转、在管。

小风：对。就是“作”，总是在“作”。

草原圣雪：以前总说很累，老是后背疼。有时翻身都翻不了，也是小毛病很多，经常头疼、背疼。有时候背疼，老公还给我捶，还给我按。其实我现在想想，都是自己给自己把这些东西压的太多了。

我7月份去终南山上幸福婚姻课程，有一个互动游戏“风雨同舟”我印象特别深。当时是新学员要找一个老学员做搭档。表示夫妻一辈子风雨同舟，风风雨雨在一起携手走到老的游戏。

我是新学员，我也不知道这个游戏该怎么玩儿？我也不知道该找谁？我就在那傻傻的站着，有一个大哥过来了，那个大哥就说：咱们两个搭个伴儿做这个游戏怎么样？我说：可以啊。大哥告诉我说他是东北的，他的老伴儿子儿媳一家人都在咱们这儿学习。他们来终南山好多次了，他也知道这个游戏是怎么做的，他说：你放心，我会保护好你的。当我蒙上眼罩的时候，眼前特别黑，感觉心里好恐惧呀。

当时那一期人太多，挑战营是在温泉宾馆，那个教室还挺大的，挺宽敞的。还没出那个教室门，我蒙上眼睛的时候，觉得我的腿都是瘫软的，我的腿硬得迈不开脚。当时我说我蒙上眼睛怎么这么恐惧？这个大哥整个过程都是拖拽着我。我记得大哥个子也挺高，也挺强壮的。我耳边就听着他呼哧呼哧气喘吁吁的，整个过程走下来了。我当时脑子里就留了个疑问，我蒙上眼睛为什么这么恐惧，这么害怕呢？

后来10月份我又到终南山来第二次学习幸福婚姻课程，又有这个互动游戏，我就好多了。我也找到了一点原因。我觉得是我平时管别人，管这个管那个，把自己给弄丢了。自己真的很可怜，很没有安全感。

小风：对，没有安全感。

草原圣雪：所以才导致我做这个游戏的时候，感觉好可怕、好恐怖。我甚至想到了当我失明的时候我该怎么活呀？对别人的不信任，对自己也没有自信。这就是我学习以后我自己最大的感受。

小风：挺好。那你还有什么要分享的吗？没分享完，是吧？

草原圣雪：差不多了。有点紧张，以后有机会再继续分享吧。

小风：好，可以。我觉得对你来讲，收获确实是很大。剩下的就继续学，继续跟着，方向反正是已经对了。

草原圣雪：好。我是越学越快乐，越学越自信。

小风：好，谢谢，再见。

草原圣雪：谢谢美女，再见。

推 荐 人：君益

文字整理：梅兰竹菊

文字校对：粤笑笑

整理组长：青青

文字编审：小霞子

编审组长：如心

总 编 审：大爱无疆

论坛发布：媚妹

金伟丽

棒棒哒！

金伟丽

棒棒哒