辟谷第10天

快乐福妈

辟谷日记：12月8号辟谷第10天，不馋不饿不渴，精气神十足。专注力明显提高，时刻能把心拉到自己身上，关注自己爱自己，感受到了心身相印时的美妙自在。
4:30到家见老公累了，愉快的给老公准备晚餐后，洗澡洗头敷面膜，美美的享受静心，迷糊到6:30起来，学习听直播直到12点多，静心睡觉啦。
今天吃了一小袋干果，两半柚，两颗人参果，数颗豆，奖励自己一碗青菜汤和一块鸭肉。哈哈，感恩食物精微转化我身体的一部分，给予我满满的生命能量。
[太阳]心怀感恩，开启美好的一天。