辟谷第13天

快乐福妈

辟谷日记：12月11号辟谷13天。
此次辟谷已顺利进入了尾声，整个过程心情愉悦，不馋不饿不渴，精气神十足。前4天特爱贪睡，后几天睡眠一天比一天减少，平时雷打不动的午休也取消了，依然精神可佳。轻松挑战了两次爬山。
辟谷功课每天天行健+服气法，大量做叩齿吞津 ，源源不断的清泉从口腔里溢出，滋养我的生命，远赛过一日三餐的食物。
身体反应：多次自然排出痰液，头部和上身多次发痒。体温明显上升。全身的皮肤变得紧致光滑，小脸蛋也变得更加的紧致通透白里透红。哈哈回归漂亮年轻啦！体重一直在106，仅减少两斤，智慧的身体如此配合我要增肥到120。
[太阳]感恩我智慧的身体，给予我美好的辟谷体验。
[太阳]感恩我全身的每个细胞，每一分子都如此的信任我，配合我，支持我。
[太阳]感恩我拥有积极向上的思维，感恩我拥有能量满满的一天。
[太阳]新的一天，我张开双臂，迎接所有的美好和丰盛。