778：《大嗓门女人的变形记》新疆玛纳斯-刘玫君2023年12月15日分享

媚妹

分 享 者：刘玫君

姓  名：刘培兰

年  龄：59岁

职  业：退休

联系电话：15292620393

身份证号：65232419641225****

居住地址：新疆昌吉州玛纳斯县平原林场

简介：她一身毛病，嗓门大，老公爱喝酒，她跟谁说话都想吵架，和老公吵，和领导吵，和老公打架，和领导打，心脏病堵了百分之99，还有高血压。

该文字根据视频整理，有细微偏差。敬请谅解。

村长：新疆的刘玫君你好。

刘玫君：村长好，全国的谷友好，我是新疆玛纳斯的，这是我的身份证。

村长：玛纳斯这个地名我第一次听说唉。

刘玫君：是一个小县城。我的本名叫刘培兰，电话号码是15292620393。

村长：好你开始讲，我倒杯水，不用等我啊。

刘玫君：我分享以下几点。一、我身体状况的改变；二、夫妻关系的转变；三、心态的转变。

先说一下我身体状况的改变：

我患高血压好多年， 2017年7月份心脏又出了问题。做心脏造影发现血管堵了99%，医生叫一线天。当时做了个支架以后，医生说要终身吃药。就是饭可以不吃，但是药不能断。治疗高血压药和维护心脏支架的那些药不能停。这样我就一直吃药。

我们是居民医保，2017年9月份那时候医保还没有十种慢病待遇。每个月都得花一千多块。天天早上吃药，中午吃药，晚上也得吃药。既花钱又特别烦人。

10月份我从网上看到有介绍辟谷的。再加上我高中有几个同学当时也参加了辟谷学习，他们就把我拉到群里了。当时他们在群里面经常发谷友的分享。我看人家分享的通过学习辟谷，改变心态后什么癌症、各种疾病都好转或治愈了。我特别向往这一点。

2017年10月我们新疆的绿曼要在新疆开第三期辟谷营，我当时就填表报名了。绿曼给我打来电话说：你才做过支架手术，血压那么高，还没有做功课，你不能参加这次辟谷营。你再准备一下功课，半年以后再来。

当时我手机玩的不好。学习辟谷群里发的那些功课，我就叩齿吞津做得比较多。药一直在吃着，功课一直做到第二年的5月份。

我第一次参加辟谷营记得最清楚，是2018年的5月28日，在新疆。我们同学喊我一块儿去，我就去了。当时我带着治疗高血压的药、治心脏病的药。那个时候是四天三晚的课程，我是点穴辟的谷。

点穴那天我早晨还吃了药，中午和下午我就再没吃药。当时我特别相信。我觉得别人能做到，我也行的。

辟谷了以后可能还是功课做的不好吧，第二天早晨起来有点头重脚轻。我和我同学在一个房间住着，她说你喝点水、吃个枣吧。我喝了水吃完枣以后还是有点不太好，我就到教室去了。去以后正好赶上教龙腾九式、六字服气法，我就跟着做了。做完以后稍微要好一点。然后进到教室，可能是教室气场大，我就在那做叩齿吞津，一下症状就缓解了。以后那几天都特别好。那是我第一次参加辟谷营，成功辟谷了6天。回来正好赶上同学的孩子结婚，我就复食了。

从那以后到现在我没有吃过治疗高血压、心脏病的药。从2018年5月底到现在应该五年半了，中间有一次血压起伏。我到现在也没去医院做过心脏检查。因为我每天都走天行健一万多步，身体状况特别好，我就没去检查过。那次血压起伏是三年前因为情绪的波动，觉得有点头昏，量血压上升到150了。后来我也知道这是啥原因了。

讲个小故事吧。当时是10月份儿子结婚。儿子自己有房子，装修完了以后他说有味，儿媳妇就不愿意搬到他的房子去住，一直在丈母娘家住着。我们单位有好几家孩子，都是因为丈母娘给女婿买了房子，最终导致全都离婚了。我们单位人不多，就一千多号人。我目睹了六家离婚了。我就有所担心，让儿子媳妇搬回去住，他老不搬。当时可能就为这个我血压一下就升高了。那时应该是2020年12月。

村长：打断一下。不要说那么细，大家也不爱听那么细。尽量说一些干货，好不好？

刘玫君：我准备去住院。到医院后，医生说元旦他要休息，等过完元旦你再来吧。我想也行。最后把心态放开了，回来自己给自己做了心理辅导。我想娃娃既然结婚了，我还是少管他们的事情，该提醒的提醒到就行了，放手吧。放开以后再没到医院去，血压就自动降下来了。一直到现在身体状况都挺好的。这是我辟谷以后这几年身体状况的改变。

再说一下我和丈夫关系的改变。

我们俩生活这几十年，两人说话都是大嗓门，一说话就火药味十足，导致丈夫特别爱喝酒，经常偷偷摸摸的喝酒。他从外面干完活回来，你看不到他，他就跑到房子里把酒喝过了。跟别人喝酒，端酒就醉。

从我学了辟谷以后，可能是我心态、行为慢慢都有了改变。他现在好像不像以前那么贪酒了，也不偷着喝酒了。以前他到外面偷着喝酒后，回来不是开车就是打电话。啥时候把那个电话打的没有电了或者没有话费了，才停下来不打了。他不管别人烦不烦？要不然就要开车出去。就为这个事儿，我们都打过几回架了。有一次我气的把他车玻璃都给砸烂了。

从我学习辟谷以后，特别是近两年他喝酒的频率越来越低了。有时候碰到朋友偶尔也喝，但是大部分还是不喝了。我有时候奇怪的问他：你现在咋不喝酒了？他说现在不想喝了。我觉得这是不是和我学习辟谷有很大的关系？和我心态改变有关系吗村长？

村长：有关系，有关系。

刘玫君：以前说话嗓门特别大，一说话这就起好大一个包。现在这两年这个包也没有了。跟丈夫说话的时候，有时他还听不到了。他还会说一句：你说话时能不能声音大一点说呢？我觉得我们家庭关系改变的特别多。今年我们家还被单位评选为优秀平安家庭，贴那个优秀平安家庭门牌。

村长：你们什么单位？

刘玫君：我们是林场。

村长：林场就种树的，是吧？管森林的，是吧？

刘玫君：对。

村长：哦，好地方，好地方啊。

刘玫君：很小的一个单位，有80个人。管理几千亩地，是平原林场，在平原上人工栽树。

村长：好样的，好样的。

刘玫君：我现在特别知足，心态也特别平和。以前动不动爱和人家抬杠、吵架。现在想起那些往事都觉得太可笑了。有一次跟我们厂长吵架，吵得他都要打我。

以前我心态不好，脾气特别大。我跟老公说话嗓门大。他听见我嗓门大，就要打我。他年轻嘛。他要打我，我就哭着跟他打架。现在想想太可笑了。

村长：有人在问你今年多大？

刘玫君：今年60岁了。

村长：退了没？

刘玫君：退了，50岁退的。

村长：那差不多就分享到这儿。

刘玫君：好，谢谢村长。

村长：好。

我跟你再说上两句。你刚才问你老公现在不喝酒，是不是跟你这个心态变化有关系？那肯定有关系。就是你自己心态变得柔和了，你们这关系相对来说就好了。关系相对好了，你老公喝酒喝的就少了。你老公以前为啥喝酒？为啥喝了酒要开车还要打电话，为啥你知道吗？ 问你呢。

刘玫君：我想是我脾气暴躁，他回到家里面，觉得没意思。

村长：何止是没意思啊，你给他带来了太多的痛苦啊。你说了太多的难听话。不仅仅是脾气暴躁，那些话都很伤人的。有时候不仅是话，还带着表情，我怀疑搞不好还有动作。说不定还动手打过人家，诸如此类的。

刘玫君：对。

村长：看你这个面相就不是一个省油的灯啊。

他痛苦呀，他内心苦闷，他就借酒消愁。他只有在喝酒喝醉后才能麻醉自己，才能找到一点儿尊严。现在你换了一种方式，你能用新的方式去对待他，不再像以前那样去折磨他，他就不需要酒精来麻醉自己。

以前为什么那样呢？用你说的，自己心里边烦躁不安，就自己跟自己也没处好啊，所以看着谁都不顺眼。包括看着以前你们的领导也不顺眼，是不是？现在能把自己照顾好，能把夫妻关系整好，你这才有可能一直不吃药。

你说你情绪有波动，血压有反复，心脏病有反复。我觉得这都正常，谁不碰到点事儿，是吧？但是碰到点儿事过去之后，能维持这个正常这就真是了不起的啊。你一直能保持这个状态，这是很难得的。

我希望你以后要继续啊。要继续保护好自己的心情；保护好自己的兴趣；要保护好你们的夫妻关系。要珍惜这得之不易的温暖和谐。

你俩这个关系不是每个人都有的啊。很多五、六十岁夫妻俩，要么冷战；要么整天吵架；要么就跟你们以前的生活一样。是不是啊？现在经历过那种痛苦，那种对别人不好，对自己也不好。你想你心脏病、高血压，那心里该多难受呀？身体该多难受呀？停药有五年了？

刘玫君：五年半了。

村长：五年半了。好，有人在问你做了几个支架。

刘玫君：做了一个。但是当时堵堵到99%，医生叫一线天。

村长：赌了99%，做了一个支架，现在都挺好。加油啊，希望你以后要做的更好，好不好？

刘玫君：村长说的要欣赏丈夫。

我有一天走天行健脑子突然想到以前可能也是对丈夫有好多的不满和怨气吧，就觉得他不会说话，不会来事儿怎么怎么样。觉得他在领导面前、在单位都不会来事儿，都是又杠又轴。有一天我在走天行健时，忽然脑子一转念，觉得老公现在还是挺好的。像那些会来事的人，都当官了。什么管个水呀，管个啥的，这些人现在90%都是糖尿病。他们都是吃出来的，喝出来的。我老公身体健健康康的，还真好。这就是我最大的福气。

村长：对呀，就是前面咱说的那个话题。没有一个完美的人，没有一支完美的股票。每一只股票都有买点，每一个男人都有闪光的一面。

刘玫君：对，现在我觉得老公特别好。

村长：能看清这些就是知足呀。不知足的就是一天觉得这个股票也不好，那个股票也不好，中国股市都不好。她老公这也不好，那也不好。有他不好的那一面，就有他好的那一面。就像刚才说的这个男人可能能力不是那么强的。他能力不强，他没有当官儿，他应酬就少，人家身体好。能力强，有权力吃的好，那真的是好事儿吗？不一定。应酬多，吃的多，喝的多，糖尿病、高血压什么乱七八糟的病就都来了。你要有个那样的老公，病歪歪的有啥意思？是吧？能看到这些就是睁开了慧眼。好，咱就聊到这儿，好吧。

刘玫君：好。

村长：挂了啊。

刘玫君：谢谢村长。

讲师点评：没有完美的人，也没有完美的家庭。一个男人如果他果断，这算是优点吧？但是果断的男人往往就不听劝，往往就固执，听不进去别人的意见。男人老实算优点吧？但是老实的男人往往没本事，往往没主见，缺乏冒险精神。有冒险精神的男人是优点吧？但是这种人往往会闯祸，往往会做一些出格的事儿。

没有什么完美的。大公司有大公司的难处。大公司、国有公司，每年有固定的分红，这是好吧？但是这种公司往往没有成长性。一跌给你跌个十来年，你买了这个股票就痛苦吧。但这种公司往往很稳定，每年分红两次。小公司随时都有可能倒闭。真的随时都有可能倒闭。那小公司再妖起来，一共十几个涨停。说不赖也不说好，各有各的好。

人无完人，追求完美是一种病。最怕就是追求完美。你有一个老实的老公，你就多盯着他老实，就不要奢求他还能冒险，还能果断，还能什么什么，是吧。你要有个果断的老公，你要接受他就得让他说了算。你只要接受他比较忙碌，整天不在家。没有完美的人。

不存在完美的公司；也不存在完美的男人；也不存在完美的妻子。

我们能认识到这些缺点，认识到这些局限，这就是知足常乐呀。这是各有各的福，各有各的乐。每个男人都有闪光的一面，值得我们欣赏的一面。每个女人都有可爱的温柔的一面。

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叶儿96734

学习的真好