照见自己

嗯哈53754

最近很纠结，今天写作业时我从自己身上看到：那么贵的衣服我能穿？我这样的人不配穿那么贵的衣服，便宜的就行，一百块钱的衣服我穿着没压力。吃饭也是选个便宜的就行，想吃的心里有目标但就是不选，也不让孩子选，总有方法让孩子跟我的意见一样。总感觉选了喜欢的贵的想要的就像是烦了多大的错误似的。
我也恐惧，内心最深处恐惧得到幸福温暖的小家，我这样的人不配得到美好，

/不敢相信那些幸福是属于我的/

一方面拼命的追求幸福温暖的家，一方面内心最深处又恐惧、不相信那些幸福美好的生活属于我。我这种深深的不配得感，匮乏感支配着我，折磨着我同时我也拿这种感觉折磨着我的孩子我的老公我的家。

我也看到这些都是从父母哪里遗传下来的，我内心看到我在痛苦在反抗在纠结，所以反抗给我带来这么错误认识的父母，我在他们身上看到我不接受，反抗自己的地方，所以对还在传达这些糟糕东西的他们进行反抗，我不愿意回家，不愿意看到他们给我传递的信息。我在反抗但他还在无时无刻传递给我这种信息，所以不回家，不打电话。

今天我找到了和父母之间最深层次的矛盾，对！我一直在抗上。

还有从小种在心里的错误认识：我是个女人怎么了？！我一个女人都比你一个男人强！我活了这么久，就向全世界证明这一句话：我一个女人都比你一个男人强！！！
对，我这种错误的认识也在折磨着我折磨着家人。

接下来怎么做？没有捷径，没有快捷键。只有好好做功课，

但行好事，莫问前程。

坚定不移的告诉自己：你值得拥有幸福温暖的家，此刻你的生活就是可以依靠的、可以让你长舒一口气松弛下来静静的感受到的安静、稳定、平和的。你放心、安心的感受它的存在就好。你可以放心下来心安理得的吸取它给你带来的温暖安定。你很好！你值得！你值得！你值得！