2023.12.20辟谷第一天

安之素静若69551

嗨大家好，好久不见嗷好久没有写辟谷日记喽，今天说点什么呢？哈哈，就从昨晚听课接辟谷信息开始吧，本来打算和朋友们一起24年1月6号一起辟谷的，但是晚上听直播课了，刚好村长发信息，也就随缘了，昨晚外甥女在家里住的，早上定闹铃5点起床做饭，我的身体很智慧，4.50左右自然醒来，感谢我亲爱的身体，昨晚听课的还有宝贝，他睡的时候说我也问问我的胃宝宝要不要辟谷？早上醒来后和我说难受，头晕，恶心，想吐，我当时摸了一下头不热啊，不能感冒啊？我对宝贝说还能上学吗？他说去了也只能趴着，我说那好，咱就请一天假好好休息，这同时刚好和朋友聊着去不去参加辟谷营的事，也就把宝贝的情况和她说了， 她说小宝是不是接到辟谷信息了，我一下想起来小宝昨晚说的话了，恍然大悟，原来宝贝的状态真的也是接到辟谷信息了，我问他要不要辟谷， 他说辟就辟吧，辟两天试试，然后宝贝做了两次扣齿，和胃宝宝沟通了一下，又睡了一小会，起来就啥事也没有了，但是宝贝没有辟谷，但比平时吃的少，一天一顿饭，吃了点零食。

学习辟谷以后，遇到宝贝头晕恶心想吐的时候没有慌乱，首先是给宝贝做大爱，让他自己也做，然后是找原因，要是以前马上就得去医院，这虽然也说去不去医院，但是没有自己强行要去，而是征求孩子自己的意愿。

今天做了几次叩齿吞津，一次龙腾九式，一次六字服气，洗衣服收拾屋子，一切正常

再次感谢我智慧的身体我爱自己，我爱自己，我爱自己