2023.12.28佳木斯、双鸭山、汤原线上谷友见面圆满结束（一生如意）

一生如意

2023年12月28日佳木斯、双鸭山、汤原三地线上谷友见面
内      容：七项功课讲解、老谷友分享辟谷学习后的收获、感受、体会、辟谷中的故事。
主     办 ：一生如意
协办导师：微笑、童心回归、回归自我  主  持 人：微笑
发      帖：一生如意
义      工 ：邓邓  
地      点 ：企业微信
截图 记录：邓邓、回归自我
实际人数：新老谷友26人。还有背后的义工团队。

一生如意

1.微笑主持：大家晚上好。今晚是佳木斯、双鸭山、汤原三地谷友线上见面会。感恩网络，让我们三地谷友线上见面，不止三地，还有北京的，三亚的，鹤岗的等等。我们每个人通过学习进步都很大，常云说平平淡淡地活着，是啊，什么是爱自己呢？道德经第一章中的有和无，我们可以追求有车有房有钱，但是我们更追求无病无灾无烦恼，当我们精神富有了，内心不空虚了，自然精神家园就丰盈了。我原来走天行健，我家附近公园一小圈就得半个小时。现在不走小圈，就走大圈。今早老公可积极了，五点半多就要出去走，天还不太亮，有人在后面突然声音很大喊一声，吓一跳，过了一会儿有点亮了，又有人喊一嗓子。以前每年去海南，因为去海南就可以不用吃降压药了。学习不是一下子彻底好起来，我还会一直在这里学习。

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2.邓邓截屏、记录：说说我这段时间的糗事，让大家乐呵乐呵。上周四我去主播试镜了，我以为主播是很轻松的事儿，没想到我被卡掉了，不是简单的卡掉，是非常不合适。点评时导师说：我们要在直播间陪谷友们一起读书，首先要自己读三遍打底，其实应该把自己要讲的部分烂熟于心，通过归纳总结，把书读薄，再通过案例分析把书读厚，我们在直播间跟谷友一起读一本书，是谷友陪伴我们一起学习，备课时要本着让大家听懂，记住的原则，并真诚希望通过我的解读，使大家把书中的内容运用到生活中，让大家受益。我开始敬畏主播，他们不止让我们受益，还多少年如一日的免费直播，恭敬每一位主播。我爱大家。

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3.开心云儿：这一期辟谷营是在海南三亚参加的，带了一个好友一起参加的，义工聚餐，还跟刀哥一起喝了酒，帅哥本人真的就是那么幽默，快乐非常多，见到宁夏的一对夫妻，他们分享夫妻从来都不能在一起和谐的生活，妻子控诉丈夫总是带着别人去全国各地旅游，过去几十年没带过妻子出去玩儿。自从上山学了导师和幸福婚姻以后，一家人改变的可好了，夫妻当众亲吻拥抱。辟谷营到我的妈妈，我想到对妈妈还是有怨恨，发现自己还是没有学好，我还是要修正我自己，走出来很难，但放下也是很容易的事，不再去捡狗屎。去辟谷营三天，雇主没有扣我的工资，非常感激。横刀说要想让自己泡在这里入味更快，就给自己割两刀，那样会入味快一些。一即一切，一切即一。九九归一。平平淡淡是最大的幸福。祝大家在新的一年里，健健康康，快快乐乐的。

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4.童心回归：我接触辟谷大概好几年了，2016年到现在，六七年，七八年了，我以前严重自卑，爱自责，爱抑郁。学习了六年，我以为我家可幸福了，我的家庭却突然破裂了，一生如意推荐我去学幸福婚姻，我也找到了自己的问题。这一生要经历的都得慢慢去经历。回到家里，妈妈爱我，但是我都40多了，发现我妈还是嫌弃我。我自己不够爱自己，不会爱自己，更不会爱别人。生活中对别人不满、控制才导致现在这样。现在每天做幸福婚姻作业，儿子今年大二，已经有胆量可以担起重则，那天孩子累了，说不想做了，我才发现我的孩子敢于拒绝了。现在我能够想到前夫都是优点，现在每天打工卖服装，老板说啥，我已经一点都不生气。做幸福婚姻作业，能够看到自己了。

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5.薰衣草：我健康我快乐，学习之前我全身都是各种亚健康，血脂高，血压高，甲亢，肝囊肿，肺结节，通过学习这些症状几乎都好了，但还是有一个小尾巴。学习收获真的非常大，我自己改变了，我的周围都变了，自己健康了，家庭幸福了。上午单位事儿少，我去洗了个澡，遇见一对母女，女儿对母亲的态度非常恶劣；我就想我可要好好学习，有个好身体，不要被子女暴力对待；不学习我可能会用眼睛去挖她，但今天的我用的是善意的眼光看了她一眼。进入这个平台是我闺蜜带我来的，但她已经不再这里学习了。今天她给我留言老公病重，肝癌，问我报销的事儿。离开这个平台多可怕。学习我们的念头就改变了，念头变了，我的世界就变了。祝大家2024元旦快乐。

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6.一生如意讲功课：我们每个人通过学习把自己原来不喜欢的变成了喜欢的事儿，天天在这里泡着，养心就是养生，养心就是养命。感恩大家一年的陪伴和支持。每个人都能在家学会辟谷。邓邓今年通过学习拿到了驾照，才敢上道，敢开车。辟谷也一定要通过学习，绝食和辟谷是两码事儿。辟谷是不馋不饿，不吃饭还能正常工作生活。辟谷有风险，开车有法规，辟谷有功课。做好功课，辟谷不吃饭还很精神，辟谷中走走天行健，做做家务，辟谷是享受，绝食是自虐。辟谷心情愉悦，有心练功，无心成功，功课做好，自然进入不吃饭还特别精神。普通人可以学会，身体差的人多做一段时间功课，一样可以进入辟谷状态，我们都有可以不吃饭还活得好好的能力，还有什么想不开的。我们学习辟谷还需要家人的支持，你学了家人没学习，你突然不吃饭家人肯定担心，一定还要考虑家人的心情。家人、夫妻切记讲道理，一定要讲爱，我们来学辟谷，就是来学习爱的，家人支持是我们最有利的后盾。与身体对话：之前以为谁不会爱自己呢？以前是不会爱，以爱的名义伤害家人，伤害自己。与身体对话的过程就是学会爱的过程，爱身早操，与身体平等对话，爱到病自除，美容瘦身术。学会了与身体对话，让我们自己编的稳定了，通透了，不狂躁了。心中默念：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，睁眼快步走起，边走边夸奖自己身体。天行健不必想那些烦心事儿。可以默念，别盲目的增加天行健时间，每走一步都是快乐幸福的，每走一步都是富足的。下载学辟谷，听直播，看论坛，吃饭不压抑自己，想吃就吃，不想吃就不吃，不暴饮暴食。叩齿吞津：早上醒来，先不必睁眼，口唇微闭，眼睛微闭，上下牙齿有节奏的叩击，上下牙齿都要按摩到，然后鼓漱，吞咽时想自己不舒服的地方，津液吞咽到那里。叩齿 我的牙齿在做操，在运动。健康靠自己：辟谷是不吃饭加很多动作，不能完全靠不吃饭解决问题，健康在于长期的体育锻炼，长期的家庭和睦，长期的心情愉悦。通过学习自己心态好了，自己心情舒服了，不要求别人了，说话温柔了，让自己更年轻，更健康。学会不去做也白学，学会好好说话需要慢慢来，常年微笑，保持内心那道光。不知道谁会借了你那道光走出黑暗。我们通过学习不要求别人，我们相互温暖，相互扶持，2024年即将到来，祝大家运好、命好、身体好，平安健康每一天。卡里不缺钱，晚上不失眠。新年快乐，岁岁平安，龙年吉祥 ，好运连连！

一生如意

叶儿96734

腾讯会议是不

叶儿96734

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
1.微笑主持：大家晚上好。今晚是佳木斯、双鸭山、汤原三地谷友线上见面会。感恩网络，让我们三地谷友线上见 ...

太棒了！

叶儿96734

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
2.邓邓截屏、记录：说说我这段时间的糗事，让大家乐呵乐呵。上周四我去主播试镜了，我以为主播是很轻松的事 ...

顺其自然吧

叶儿96734

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
3.开心云儿：这一期辟谷营是在海南三亚参加的，带了一个好友一起参加的，义工聚餐，还跟刀哥一起喝了酒，帅 ...

厉害了，认识好深刻

叶儿96734

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
4.童心回归：我接触辟谷大概好几年了，2016年到现在，六七年，七八年了，我以前严重自卑，爱自责，爱抑郁。 ...

佩服佩服

叶儿96734

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
5.薰衣草：我健康我快乐，学习之前我全身都是各种亚健康，血脂高，血压高，甲亢，肝囊肿，肺结节，通过学习 ...

泡着吧，这就是我们最大的能量场

叶儿96734

分享的太好了

叶儿96734

一生如意 发表于 2023-12-28 21:34

真佩服佩服你们

心觉

一生如意你好棒，成长的真快

心觉

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
1.微笑主持：大家晚上好。今晚是佳木斯、双鸭山、汤原三地谷友线上见面会。感恩网络，让我们三地谷友线上见 ...

学习不会一下子彻底好起来，我们必须一直在这里浸泡着。

心觉

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
2.邓邓截屏、记录：说说我这段时间的糗事，让大家乐呵乐呵。上周四我去主播试镜了，我以为主播是很轻松的事 ...

敬畏主播，敬畏生命，敬畏来到我身边的所有

心觉

一生如意 发表于 2023-12-28 21:32
3.开心云儿：这一期辟谷营是在海南三亚参加的，带了一个好友一起参加的，义工聚餐，还跟刀哥一起喝了酒，帅 ...

想让自己泡在这里入味更快，就给自己割两刀，那样会入味快一些。抽筋拔骨，痛彻心扉，改头换面