2024年1月21日辟谷第七天

清净爽

不饿不馋，但看孩子有一点点疲乏，所以吃了一点食物，糖葫芦
在生活中，实践转念，这就是落地
以前看到家里乱，立刻烦躁，现在，想，自己生气，不开心是损害身心最大的，很愚蠢
这也没什么，孩子大了就好了，周一上学就好了，也不影响生活，没什么的，不如想点快乐的事。
每天扣齿吞津，早上起床心里无言地说，我真健康，真快乐，美好的生命
我肌肉结实，苗条匀称性感
辟谷后皮肤光滑，手上的疣没有了，好像还有一个淡淡的，我也不在乎。
眼睛清澈了，眼白没有血丝，没有混浊
觉得自己很好看，眼袋黑眼圈没有了，眼睛不肿了
双眼皮恢复了，有一阵子，眼皮肿，双眼皮耷拉了，以为老了都这样。
今天继续辟谷吧，还是很恶心，很涨肚子
孙子上幼儿园了，不累，辟谷更简单，阳光灿烂去做天行健

金伟丽

每天给自已做大爱，心里美美哒！