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疾病的隐喻-----摘自《生命的重建》的第14章
身体是你内在思想和信念的反映。每一个细胞都会对你头脑里的所思所念，对你说的每一句话作出反应。 “头脑”代表了“我们”。我就是我们给世界出示的东西，平时所认识的自己。当我们头脑里的某些思想出了问题，就会感觉到“我们”出了问题。 “头发”代表了“力量”。当我们紧张和害怕的时候，有股力量会从肩膀肌肉处开始向上冲，直到头顶。我们的头发会从发根处立起。当头皮紧张的时候，毛孔会被压迫得很紧，使头发无法获得营养而脱落。如果这种紧张仍在继续，头皮得不到休息，那么毛囊仍然会收缩得很紧，新的头发就无法长出，其结果就导致秃顶。强大的压力造成了焦虑、紧张。紧张并不是强大的表现，而是虚弱的表现。放松自己、集中精力、平心静气才是真正的强壮和安全。时常放松我们的身体是很有好处的，我们当中的很多人也需要放松头皮。
“耳朵”代表“听的能力”。当耳朵出现问题时，通常说明你在某种程度上不想再听了。耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。 耳朵疼在儿童中更常见。他们不得不在家里听那些他们并不想听的话。家里的规矩经常禁止他们表达出他们的愤怒，他们无力改变现状，于是导致耳朵疼。 耳聋代表长期忍受——拒绝去听其他人说话。你也许会注意到，如果一个人有听力损害，其他人通常会不停地对他说个没完。 “眼睛”代表“看的能力”。当眼睛出问题时，通常意味着有什么东西我们不愿意看，也许是我们自己，也许是生活中的事——过去的，现在的，将来的。 戴眼镜的孩子的家里，有他不愿意看到的事物。如果他们对这些事物无能为力，将无意中调节自己的视力，就看不太清楚了。 很多人肯回到过去，清除了精神垃圾之后，他们奇迹般地康复了，而那些令他们不愿看到的糟糕的事一般发生在戴眼镜前一两年。 你正在躲避此刻发生的事吗？你不愿面对什么？你害怕面对现在还是将来？如果你能看清楚，你愿意看清哪些现在你看不清的东西？你能看到你现在正在对自己做什么吗？ 头疼来源于认定自己无能。下一次你头疼的时候，问问自己你哪里做错了，你是如何让自己做错的。宽恕自己，让过去的过去。 偏头疼是那些力求完美的人给自己施加强大压力造成的。还包括令人惊奇的一大堆怒火。 鼻窦问题，代表“被你生活中的某人激怒”，那人和你的关系很近。你甚至会感到它们压倒了你。没有任何人、任何地方、任何事情具有凌驾于我们之上的权力，只有“我们”才是自己头脑里的思考者。 颈部代表思维的灵活程度，看到问题另一面的能力，从他人角度看问题的能力。当我们的颈部出现问题时，通常意味着我们对于环境有某些顽固的观念。自以为是，很难站在别人的立场看问题。 咽喉代表我们为自己“大声说话”的能力，“要我们想要的”和说“我是”的能力。出现咽喉问题时，通常意味着感觉自己没有权力做这些事情，为自己说话是不恰当的。 喉咙疼一般是由于愤怒。如果还伤风感冒了，那么同时还存在思想因惑。喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。 咽喉是表达创造力的地方，当创造力被抑制和挫败时，经常会有咽喉问题。扁桃腺炎和甲状腺问题是创造力被挫败、不能做你想做之事的表现结果。 能量集中于咽喉，这里是变化开始发生的部位。当拒绝改变、处于变动时或试图改变时，咽喉会有很多活动。注意你自己或别人咳嗽时，刚才说了什么话？他们的反应是什么？是拒绝或抵抗，还是赞同发生改变？咳嗽时把手放在咽喉处大声说：“我愿意改变”或“我正在改变”。 上肢代表接受生活体验的能力和程度。关节里储存了旧的情感，肘部代表改变方向的灵活程度。是否能很灵活地改变生活方向？过去的情感是否把你禁锢在某一点上？
手握起来是害怕失去，害怕永远不够。紧紧抓住只会让对方因绝望而逃跑。握紧拳头就无法接受新东西。从手腕处自由地摆动双手会感到放松和开放。属于你的东西别人无法拿走，所以，放松吧。
拇指是中心，代表烦恼。食指是自负和害怕。中指与性和愤怒有关。当你生气时，握住中指，让愤怒消散。 如果你对一个男人生气，用左手握住右手中指。如果你对一个女人生气，用右手握住左手中指。 无名指是悲伤和协同。小指与家庭和伪装有关。
后背代表支持系统。后背出现问题通常意味着我们感到不被支持。我们完全被宇宙支持着，被生活本身支持着。 后背上部出现问题与缺乏感情支持有关。我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我或者不支持我。 后背中部出现问题与内疚有关。那些东西成为我们背上的负担。你是否害怕向后面看，或者你的背后藏着什么？你是否感到背后有伤痛？ 你是否感到真的“筋疲力尽”了？你的经济状况是否一塌糊涂，或者让你非常担心？如果是这样的话，你的后背下部可能会有些麻烦。感到缺钱或者害怕没钱会导致后背下部不适。这与你真正拥有的钱的总数无关。 呼吸是我们生命中最珍贵的东西，造物主给予我们足够的呼吸次数让我们受用终生，怎么会不相信“他也会给我们所需要的、足够数量的其他东西”呢？
肺代表我们生活中的输入和输出的能力。肺出现问题通常意味着我们害怕从生活中汲取，或者可能我们感到我们没有权力充分享受生活。 肺气肿和过度吸烟都是对生活的拒绝。这表明他们感觉不到自己的价值。责备对改变吸烟习惯没有什么作用。必须首先改变基本信念。 乳房代表母性准则。出现问题时，通常意味着我们“过于母性”。母亲的责任之一就是允许孩子“成长”。我们需要知道何时放手。 如果患有癌症，说明还存在很深的怨恨。不要害怕，要知道宇宙神奇的力量存在于我们每一个人当中。 心脏代表爱，血液代表快乐。心脏很乐意把快乐送往身体的各个角落。当拒绝自己的爱与快乐时，心脏便枯萎了、变冷了。结果走向了贫血、心绞痛和心脏病发作。心脏病只攻击那些从来不快乐的人们。 胃消化我们所有的新思想和新体验。咽不下什么事、什么人？是什么堵在你的胃里？当胃出现问题时，通常意味着不知道如何吸收新体验。我们很害怕。
溃疡因为“不够好”的极大恐惧。我们害怕成为不够好的父母、老板。我们不能消化“我们是谁”。为了试图取悦别人，我们不惜撕裂自己的消化道。不管我们的工作有多么重要，我们内心的自我估价很低。我们害怕别人会发现这一点。 生殖系统代表女性的阴柔或男性的阳刚，以及人们各自的男性/女性准则。 当对于自己的男性或女性角色感到不适的时候，对性别特征感到肮脏或罪恶的时候，生殖系统就会出现问题。 膀胱问题，肛门问题，阴道炎，前列腺，都是从身体及其功能的破坏性信念上滋生出来的。每一个器官都是生命的完美表达，都具有它们自己特殊的功能。都是完美的，正常的，自然的，漂亮的。性是美丽和荣耀。和吃饭、呼吸一样，是非常正常的事情。在性方面有如此之多的问题，是因为我们很多人都憎恨自我、厌恶自我，用恶劣的方式对待自己与对待别人。 大部分膀胱的问题都来源于被别人“赶开”，尤其是被伴侣驱逐。女性有更多的膀胱问题，因为她们更倾向于隐藏伤害。阴道炎同样与伴侣的情感伤害有关。男性的前列腺问题与自我价值观关系很大，也与自认为年老、男性特征减弱有关。 阳痿会增加恐惧，有时也因为对伴侣具有敌意。 性冷淡来源于恐惧，或是“享受身体的快乐是错误的”这种信念。它也同样来源于自我厌恶，也会被一个感觉迟钝的伴侣强化。 女性全部的生理周期，包括育龄期和绝经期，都是正常的、自然的过程。身体是美丽、高尚、令人惊奇的。 性病常常是性内疚造成的。它来源于潜意识里的感觉，自己的性别是不对的。有性病的人通常有很多性伴侣，但精神和生理的免疫系统都很虚弱的人更容易得病。近年来异性恋的人群中疱疹患者增加，这种病是在“惩罚”我们，因为我们相信“我们很坏”。疱疹容易在我们情感混乱的时候侵袭我们。同性恋男性最容易得那种令人恐怖的疾病——艾滋病。 同性恋男人感到老去就会成为没用的人，他们在变老之前先毁掉自己。因此创造出毁灭性的生活方式。同性恋生活方式里的很多概念和态度，比如拒绝接近他人、一成不变的判断等等，都是可怕的。艾滋病也是一种可怕的疾病。 这类态度和行为模式只会创造出深层次的罪恶感。一时的偷欢，既可以是愉快有趣的，也可以是极具破坏力的，对于给予者和接受者来说都是如此。这是另一种避免与别人建立亲密关系的方式。 很多男人喜欢有很多性伴侣是为了满足内心深处的自我价值需求，而不是为了从中得到乐趣。 肠代表我们丢弃不再需要废物的能力。身体需要在摄取、吸收和排泄之间达到平衡。恐惧是惟一阻止我们扔掉废物的“绊脚石”。 腿承载我们走向生活的前方。腿的问题通常预示着我们害怕向前走，或者不愿向某个方向走。我们用腿来跑步；我们费力地拖动我们的双腿；我们走路是八字脚；我们是“Ｘ”型腿；我们的大腿太粗，太胖，被童年的怨恨填满。不想做事情往往会造成腿部的小问题。 静脉曲张代表在忍受我们讨厌的工作或讨厌的地方。静脉失去了承载快乐的能力。 膝关节和脖子一样，与柔韧性有关；他们表达出弯曲和骄傲，自负与顽强。把你的倔强扔掉。 脚与我们的理解力有关，对于自己的理解，对于生活的理解——过去的，现在的，未来的。很多老年人走路时步履蹒跚。他们的理解力出现了问题，不知道该去哪里。小孩子走路时会迈着快乐的舞步。老年人则慢吞吞地走，好像他们不愿意走似的。 皮肤代表我们的个性。皮肤问题通常意味着个性在一定程度上受到了威胁。我们被一层薄薄的皮肤覆盖着。 有一个快速治愈皮肤病的方法，就是每天对你自己说：“我赞成我自己。”每天重复数百遍，收回属于你自己的权力。 意外事故其实并不意外。就像我们生活中的其他事情一样，是我们造就了它们。有些人似乎特别“倾向于发生事故”，而另一些人一生当中连小小的擦伤都很少有。事故表达了愤怒。表明我们感到不能自由地为自己说话，造成了很深的挫败感。 事故还意味着反抗权威。我们感到要发疯了，我们想打别人，但是不幸的是，我们自己被打中了。 当我们对自己感到生气时，当我们感到内疚时，当我们感到需要被惩罚时，发生意外事故是一个不可思议的“解决方法”。 看起来意外事故好像不是我们的错，我们是暴虐命运的无助的牺牲品。事故可以使我们获得别人的同情和注意。我们的伤口被清洗，被注意。我们通常在很长一段时间里可以卧床休息。我们还获得了疼痛。疼痛发生的部位给我们提供了线索，便于找到使我们感到内疚的生活领域。生理损害发生的程度让我们知道，我们在多大程度上感到需要受惩罚，以及“要判决多长时间”。 厌食与易饿是对自己生活的否定，是自我厌恶的一种形式。为什么你拒绝给自己营养？为什么你想去死？什么事情是可怕的？你是否成长在一个充满批评与责备的家庭？是否被灌输了你“不够好”的思想？这些都会让我们感到我们原本不可爱的、无法接受的。 “我不够好，我有什么用”，把自我憎恨的焦点集中在自己的身体上。她们可能会说：“如果我再瘦一点儿，他们就会爱我了。”其实这没有用。学习自我赞同和自我接受才是关键。 关节炎来源于批评模式。首先是自己的批评，其次是别人的批评。关节炎病人会被一大堆批评所包围，因为他们的思想模式就是批评。他们在任何时间、任何环境中都要求完美。 哮喘称为“窒息的爱”。你感到你没有权力为自己呼吸。患有哮喘病的孩子具有“过度发达的责任感”。他们对 “错误”都感到内疚。感到自己没有价值，因此而内疚，继而需要自我惩罚。 烫伤和烧伤，割伤，发烧，疼痛以及炎症，都是身体对愤怒情绪的反应。愤怒需要寻找它的表达途径，不管我们是多么想压抑它。已经形成的蒸汽压力必须释放。 其实简单说一句“我对此感到生气”就可以发泄愤怒，可以打枕头，在车里大叫，也可以使劲打网球。这些都是发泄愤怒的安全方式。 我们最终是要达到“不因为自己的感受而责怪他人”的境界，但是在达到那种境界之前，承认自己的真实感受才更有利于健康。 癌症是一种由长期埋藏在心的怨恨所导致的疾病，同样喜欢自我批评学习爱自己、接受自己就是治愈癌症的良药。 肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也恐惧。 与肥胖作斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自己、赞同自己，相信生活的进程，感觉自己是安全的——因为你知道你自己思想的力量。对消极思想进行“减肥”，你的体重自己就会恢复正常。 任何类型的疼痛，我认为都表明了“内疚”。内疚者总在寻找惩罚，惩罚导致了疼痛。慢性疼痛来源于慢性内疚，内疚完全是一种没有用的情感。它永远不会让任何人感到好受一些，也不会改变任何状况。宽恕就是放弃，就这么简单。 中风是由于血检(血凝块)运行至脑部血管，阻断了脑部供血而引起的。大脑是身体的计算机。血液是欢乐。动脉和静脉是输送欢乐的通道。一切都遵循爱的原则。爱存在于世界的每个角落。如果体验不到爱与快乐。身体各部分就不会正常运转。消极的思想阻塞了大脑，爱与快乐就无法自由畅通地流淌。 当我们没有获取最大利益的时候，用中风来驱使生活转到完全不同的方向上，这样我们的生活方式就改变了。 身体僵硬代表思想僵化。恐惧使我们按照原来的路线行进，我们发现我们很难变得灵活。如果我们相信做某件事情“只有一种方法”，我们会发现我们变得僵硬了。其实我们经常可以找到其他的做事方法。 如果身体的某个部位僵硬了，在我的思想模式列表里查一查，看看你的思想哪里僵化了。 外科疾病是一大类疾病。当我们认为需要解决的问题超出了我们的能力时，我们选择了“更好”的办法——发生事故或摔断骨头。接受手术治疗可能是某些情况下更容易做到的事情，但是精神上的康复却没有得到重视，因此情况并不会改变。 “在医院里，接触我的每一只手都是康复之手，它们只表达爱。”“手术进行得很迅速，很容易，也很完美。”另外一句是：“我在任何时候都很舒服。” “我迅速康复着，康复是一个舒适的过程，完美的过程。”告诉你自己：“我的感觉一天比一天好。”“我爱你，我会帮助你康复的。” 身体浮肿代表感情阻塞和停滞。浮肿通常表示满含眼泪，感到受打击、受陷害，或是因为我们自己的局限性而责怪他人。 抛弃过去，清洗伤口，收回属于你自己的权力。丢弃你不想要的东西。用你的头脑创造你真正需要的东西。让你自己顺应生活的潮流。 肿瘤是错误的成长。子宫上长瘤子，是因为她们有情感上的创伤，受过与女性性别有关的打击，并且不停地关照这种伤害。这种现象叫“他害了我”综合症。 发生了什么并不重要，重要的是我们如何对它作出反应。我们对自己的每一次经历负责。如果你想要别人善待你，你就要检查自己的哪些看法需要改变。
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发表于 2024-1-22 20:00:06
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