辟谷后小腿静脉曲张消失了

清净爽

昨天洗澡，发现自己皮肤光滑细腻柔软，有弹性，好白好美，年轻，不下垂，几十年没有太大变化。
第一次怜爱自己，没有挑剔自己，没有嫌弃自己的妊娠纹，疤痕什么的。
而是抚摸自己，温柔怜悯，而且第一次眼中充满泪水
几十年，我是多么粗暴地对待自己，嫌弃自己的不完美，生孩子，做手术留下的痕迹
我该爱自己，吃了那么多苦，竟然没有一丝同情，身体默默承受。
总是嫌弃自己的小腿太瘦，缺少肌肉，但辟谷，天天做大爱，天行健，小腿圆润，强健了，不再瘦弱松垮，白皙柔嫩，充满力量。
右小腿静脉曲张消失了。
如果不是亲身经历，我不会相信
静脉曲张与鼻炎，是我冬天游泳受凉造成的。
我完全康复了
谢谢我伟大的身体，她一直这么努力恢复健康，我却一直在糟蹋身体。
现在是想着如何恢复健康，忘记疾病
以前是对抗疾病，抗拒疾病，每天心上悬着一把剑，紧张恐惧，整天医院检查，一天三次多重药物
无数次地确认强化自己的疾病，纠缠不休，
大脑就指挥所有的细胞，出现疾病的状态，出现担心的后果。
担心就是盼望，就是诅咒，是一定会出现
为什么不去想健康，想如何康复？与身体对话，重复，期盼身体是完全健康的，快乐的，放松的？
昨天复食吃的不舒服，冰箱里冷冻的包子，不好吃，怕浪费，坚持吃了
心情不好，中午买的猪头肉，油腻不好吃，扔了怕浪费，吃了难受
以后不要这样了，宁愿不吃，扔了也比吃了难受好
千万不要买多了食物，冰箱冷冻的，真难吃
不新鲜，缺乏阳气。
心情很好，跟十七岁一样快乐开心。
很想恋爱，结婚了
怀念被男人宠爱的快乐
丈夫在世时，我像有娘的孩子，有点委屈，在他怀里哭一哭就好了
我啥都不用操心，不会做饭
他是丈夫，是知心朋友，是兄长，是父亲，是母亲。
当他把头埋在我的怀里时，他也是我的孩子。
相濡以沫，互相陪伴
我却自寻烦恼，百般挑剔，离他远去，抛下孤独的他，伤心而终。
学习了五年，我时常与去世的他对话。
最近我才真的认识到，一切都是我造成的
他可以做他自己
我可以做我自己，我做不好自己而迁怨于他。
我已经无法改错，弥补。
几年来，我不敢恋爱，怕重蹈覆辙。
也没有心情
只有过去心里的疙瘩解开了，我才有信心，去和另一个人牵手。
婚姻不是一戳而就，而是耐心地温柔地，想办法改善解决问题，好好沟通
而不是像从前，我逃避，不去面对，不去解决矛盾。
我以前是虚伪的，我依然温柔甜蜜，但借口陪读照顾儿孙，离开丈夫，所以他才更孤独。
在一起的日子，我总是情话绵绵，一回家就压住躺沙发上的丈夫，亲的他喘不过气来。
他心中不满，总无法开口。
不说了。
回天无力，我无法改错了
以前我以为是他的错，理直气壮。
我要过好下半生。
如果有来生，请让我遇到丈夫，去改我的错，去弥补我今生对他的愧疚。