2024.2.1锦州读书会圆满结束（辽幸运）

辽锦幸运

锦州读书会--辽幸运
时间：2月1日14：00-15：30
地点：线上腾讯会议
参加人数：9人
内容：《与你的身体对话》第七章美容瘦身术
思考题：
1.分享自己教孩子运用大爱健身法的事例。
2.分享自己失眠时与身体对话的事例。
3.分享自己美容美体的小技巧。

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快乐果分享自己在办公室装了一面镜子，每次从镜前走过，都美美地看着镜中的自己。自从学习耕读文化，比以前年轻了很多。她说自己现在是冻龄、逆生长。

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丽君分享自己前几天睡不着觉与身体对话的事例。还分享了以前睡不着觉做叩齿吞津的方法。还分享了对“和谁过都是和自己过”这句话的理解和领悟。她还讲了前几天拾脸上痦子的过程中和脸的对话。