摘抄

如意39291

星期一早安！
       压力到快要崩溃，痛苦到无法解脱，不用跟别人讲，别人帮不上什么。夜深人静时，自己去修复受伤的心。无人问津也好，技不如人也罢，先让自己，静下来。做该做的事，而不是让烦恼焦虑，毁掉本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么。在崩溃中自愈，在磨难中强大。
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功课做起来，辟谷自然来
        3月1日辟谷营见[握手]