本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-3-8 16:59 编辑
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姓名：陈锐 年龄：39岁 职业：果农 联系电话：19180867717 身份证号：51013119850125**** 居住地址：四川省成都市蒲江县城市花园
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：她从知道老公炒期货开始心情不好，开始抑郁。后来北京的房子，还有之前的房子、车呀，全部都被老公炒没了。 她和老公离了婚，自己带两个13岁的双胞胎儿子种果园。对孩子们习惯性地唠叨。不愿意跟别人接触，有抑郁症状。上山去就辟谷，一个人独来独往。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
陈理怡：你好。
横刀：哈喽，小美女好。
陈理怡：我都是老美女了。
横刀：不老不老，你怎么能老呢？
陈理怡：我来报道一下，我爸的驾照被没收了，没有驾照了。
横刀：上次是酒驾，不是又驾了，是不是？意思是？
陈理怡：不是。上次那个酒驾没有处理完，一直在等消息。后来找了关系没进去。
横刀：就是停五年那个，是吧？
陈理怡：对。
横刀：五年之后再考。这是好事儿，他能喝酒了，以后再不担心这事儿。
陈理怡：嗯。他现在有了专职司机。
横刀：对。可以正常喝酒了。哦，你给开车了哈。
陈理怡：我可以随叫随到。
横刀：好。开始你的分享吧。
陈理怡：我身份证忘了，要拿身份证。
横刀：嗯。
陈理怡：我可以报一下身份证号吗？哦，在这儿，我的本名叫陈锐，我觉得那个尖锐的锐适合男生用，我就改成了陈理怡。
横刀：嗯。
陈理怡：我的电话是19180867717。前几天跟村长分享的时候，看着好像不紧张，但是电话号码说错了。
横刀：上次啥时候分享的？
陈理怡：就是从终南山刚回来分享的。
横刀：哦。
陈理怡：我今天晚上就想分享一下。
我是种橘子的嘛，今年很神奇，就是我的橘子疏果。我们这边疏果就是想把那些多的、品种不好的，就是风太大的时候在树上刮伤的果要给它摘下来。尤其是多的那种肯定要摘掉，好保证它的果子大小匀称。
但是我今年的果子管理呢过于太多了，个头偏小。到10月份的时候，我就经常去果园里面转，就意识到了这个问题。
现在的老板买橘子，要大小匀称一点的。我就很担心，我焦虑今年的产量本来就比去年的产量多很多。不是我一家多，是整个市场的橘子产量很大。我的橘子品相又不太好，我就开始焦虑了。
因为我一个人靠这个养两个孩子。所以每天都焦虑不安，吃不好，睡不好。每天走天行健的时候，就边听课边给自己说，让自己放下这个事情。让这个事情有适合我的一个最好的结果，最好的一个安排。
大概这个事情持续了一周。我每天走天行健的时候，都在给自己做心理建设，做心理暗示，要把这个事情放下。大概有一周的时间，把这个事情放下以后，就真放下，后来就不去想这个事儿了。
今年卖橘子出现了一个很神奇的事情，我从来没有遇到过。今年卖橘子的时候，我就想：我要遇到一个不选大小，大小都收的那种老板多好呀。今天就遇到了一个这样的老板。
今年的橘子多，甜得也早，它的口感来得早，橘子多了以后它口感来得快。
横刀：对。
陈理怡：今年我卖得早，我的价格就卖的稍稍要高一些。
横刀：嗯，你种了多少橘子？
陈理怡：我种了不到30亩，我爸又给我整了60来亩。
横刀：哇塞，那是挺大果园。
我虽然没那么多的那个啥，也种地，知道疏果是干什么。
陈理怡：对。干农活就会一直有干不完的活。
横刀：你一个人干不了，你可能得雇好多人来干那个。
陈理怡：对，得请人的。但是你自己人也得懂、得会。
横刀：对。
陈理怡：你干活的时候，你得开车去做饭呀，要请什么样的人啊，今年你的标准是什么样子？你自己心里也得有个数。
横刀：对，很棒。
陈理怡：看不出来我是种地的哈。
横刀：我知道，你去年分享的时候说是卖橘子的嘛。
陈理怡：对。那时是卖散的，就是偶尔发一箱、发几箱的那种，多的还是老板自己直接给送到市场。
横刀：批发的。
陈理怡：对。
我第二个点就是想分享我是抑郁症。
去年我就是这个时间进来的，刚刚学了一年了。我朋友介绍我进来后，她没陪我去辟谷营，是我自己去的雅安辟谷营。到那一看，一帮上了年龄的老太太，还有得风湿病的。当时去的时候我很排斥，他们跟我说话，我都特别抵触。
那天第一次就听了一下午的课，晚上孩子就生病了。可能是内心的那种抗拒、这种焦虑吧，从来没有自己走，因为我的孩子都是我一个人带，我一走了家里就没有人，就想着我要住两天嘛。
等那天晚上走了以后，第一天晚上刚上完课，晚上分享的时候，孩子就打电话说心肌炎。我孩子以前从来没有得过心肌炎，一晚上我都睡不好觉。我坐高铁去的，吓得我第二天早上很早就坐车回来了。
第二天的课我都没听就回来了。其实是我放不下孩子，我担心、焦虑。还有一个，上课时看着那帮老太太，我就抵触了。
可能跟我抑郁也有关系。那时候，抑郁的时候也是不敞开嘛，跟别人也不交流。然后就很快学这个课程，因为我觉得好像抓到了一根救命稻草，就每天去走天行健。我很快进入了辟谷状态，这让我觉得生命的珍贵。
我就一直抓住这个课程了，一直在听。很快5月份就上终南山。我上终南山的时候，订房间订得晚。打这家电话定不了，打那家电话定不了，打了好多家都定不了。
我想起来，我第一次去终南山的时候，我要一个人住在莫涛家。可是他们给我安排了一个住三个人的房间。我说干嘛呀？几个人挤在一个屋里面能舒服吗？
这次我才反应过来，房间哪是你想定就能定下来的？原来都是她们让给我的。那时候一个是我抑郁了，不想跟别人接触，所以上山就要一个人住。
我后来发现自己为什么上山去就辟谷呢？因为上山去，你可能会跟他们一起吃饭，一起吃饭的时候大家你分享一句，我分享一句，轮到你的时候你难免也要说几句，我就不想说。
我不想说，那个潜意识最好的选择就是辟谷吧。上山去就自然就辟谷了。这几天我都是一个人单独去单独来。上课也单独，走天行健也单独。
横刀：按这个推理来讲，人多的时候就要辟谷的都是有点“抑郁”的哈。
陈理怡：我不知道别人啥样。
横刀：有道理。过两天我上山了，谁要辟谷了我就问你是不是抑郁了？
陈理怡：对。我一是怕接触人，二是不想跟他们说那么多话。
其实我五月份上山的时候，跟宁静也不太熟，是宁静邀请了我，我自己就跑过去了。我跟很多人都没见过，所以我也不想接触太多人。
我还觉得故意要让自己放开一点，打开一点，多跟大家笑，多跟大家说。但是给到大家的感觉就是我很高冷，我自己觉得我已经做得很好了。
通过这次订不到房间我才反应过来，那个时候原来大家都在帮我。其实大家都看得见我的问题，不说我，就在帮助我。我挺感谢那个时候大家“看破，不说破”。
还有就是上幸福婚姻这个课，我去年3月份走进来的时候，其实谷友们都是为我好嘛，大家一看说：哎，你离婚了，一个人带两个男孩儿，如果能复婚的话对孩子不是很好吗？正常思维都是这个样子的。再找一个你不会游泳，换个地方还是不会游。
我好不容易离婚了才一年就让我复婚，谁跟我说这个事儿，我直接就炸锅了，不能提。5月份第一次上完幸福婚姻课的时候，谁要提复婚我还是要炸锅。但那时会考虑这个事情。
到10月份的时候，他们也会说：哎呀，看看可不可以复婚啊？聊天会经常聊到这个话题。朋友跟我说的时候，我嘴上还要回绝朋友，但心里已经在开始考虑这个事情了。 我1月份第二次去终南山参加幸福婚姻复训的时候，就可以提了。我跟朋友说：我能接受复婚了，但是不稳定。这个想法持续了半个月，半个月以后我又回到以前了，又不想这个事儿了。
学习了一段时间，通过做作业觉得对方也没有那么差了。又开始考虑复婚的事情了。 村长说过大成若缺。我学习了幸福婚姻推荐的那本《接纳不完美的自己》后，我觉得最理想的就是：我身上有缺点，他能够接纳我的缺点，接纳我犯过的错。他身上也有缺点，我也能接纳他犯过的错。
我觉得这种状态是很好的状态。他炒期货，把北京的房子，还有之前的房子、车呀，都炒没了，没了以后他还负债去炒。我接受不就跟他离婚了。其实他别的方面优点还是很多的。
我看了那本书后换位思考：如果我是一个喜欢赌博的人，我会希望我的另一半能理解我。他可以不支持我，但是他能理解我，能够包容我。我觉得这个感觉是很舒服的。
我那天给他发了一个信息，我说：我想跟你和好。我也不知道我发这个信息对不对？
横刀：你先分享，一会儿我们再看看对不对？其实你的感觉更重要。
陈理怡：我发这个信息，他没回我。我想幸好他没回我，如果他真的回我的话，我们就和好了。我就是突然有了那个感觉，觉得我还不稳定，我还做不到完全欣赏他，还做不到跟他长期生活。
横刀：嗯。
陈理怡：这就是我上幸福婚姻的收获。
关于孩子方面，我们每天直播课都在说闭嘴，我也觉得自己应该闭嘴。但我不知道什么时候该闭嘴，我意识不到自己的点在哪里？
有一天我带一个孩子去看电影的路上，我就开始叨叨了。我说：你作业做完了吗？这次英语考得不好，你有什么想法？你这样子下去怎么办呀？刚走到电影院，他很生气的说：妈妈，我不看了。他骑车掉头就走了。
这次还好，我摁住了自己，自己去看了电影。要是过去我会不看电影也跟着他回去。回去以后我会说：说好看电影，你不看导致我也看不了。我会责怪死了，可能那一下午都过不好。我以前就这么“作”。那天我自己看完电影回来了。
我觉得我的嘴挺“叨”、挺“欠儿”的。我跟孩子一起吃饭的时候，三个人抬着头有说有笑地吃，吃得挺开心的。吃着吃着我又开始说作业呀、成绩呀，说着说着他们俩就开始低头吃了。
他们两个说话，不跟我搭话。我反应过来是自己嘴太“欠儿”了。我跟朋友分享了以后，朋友也跟我说她跟她老公之间也太“叨”了，然后她就给自己罚款。
我跟孩子说：以后妈妈说一次可以，说第二次就罚款，我马上给你们一人扫十块钱。两个人觉得挺好的，说：妈妈要不你每天“叨”我得了。要不妈妈你每天骂我吧，哈哈哈。
横刀：你孩子多大了？
陈理怡：13。
横刀：是双胞胎吧？
陈理怡：对，双胞胎。
从那以后，我发现孩子上晚自习回来，吃饭都唱歌。因为我有意识地让自己不“叨”嘛。我开始说的时候，马上让自己收回去，不说了。
今天橘子地要上肥料，我说：你们两个男子汉要不要陪妈妈去撒肥料？两人同意了。今天没撒成肥料，我买了好多胡萝卜，带他们去喂马。在喂马过程中，我没叨叨，听他们跟我聊了很多学校的事，自己的事。我觉得好久没有这种温暖的感觉了。
我以前真的是“叨”得太多了。他们现在大一点了，知道反驳我了，知道不跟我说了。不搭理你了，我意识到太可怕了。
我前夫跟我是二婚，他和前妻有一个男孩。我认识他的时候那个男孩11岁。当时他没有妈妈，是我把他带大的，现在都已经结婚了，孩子都两岁了，我都已经当奶奶了。
我家里本来四个男人，前夫、大儿子、两个小儿子，就我一个女人。按理说我多幸福呀，是吧？老大结婚走啦；前夫被我不欣赏各种“作”给“作”跑了；两个孩子我再这么“叨”下去，也不理我了，我以后就成了孤家寡人了，好惨、好凄凉啊。
横刀：对。认识的还是有高度。
陈理怡：好可怕呀。
我觉得能进来学习还是挺好的。我以前学了挺多的东西。学过身、心、灵，还学过《奇迹课程》，就是讲一元的，很高的那种课程。学完我不落地，是飘的，回来处理不了柴米油盐这些问题。
横刀：嗯。
陈理怡：我幸好进来这么扎实地学习。我现在去辟谷营可以拼房，可以跟她们一起住，可以跟老年人一起有说有笑。我发现学辟谷的老年人身上没有老年味儿，没有口臭。
横刀：哈哈，这个是标准条件吧。
那天有谁跟我谈过，说老年人有老年味。真有这么回事儿吗？我怎么觉得是之前的老人，那个时候物质条件差，因为卫生问题。所谓的老人味、老年味，真有这么回事儿吗？
陈理怡：老年味的话是我说的，他身上的口臭，很多老年人是有的，尤其是上了七十来岁。
横刀：你说的是口臭，是吗？
陈理怡：老年味是身体的那种味道，很多老年人也会有口臭。别说老年人了，我前几年没学辟谷的时候也有口臭。只是我一吃点中药，它好一点，我中药一停，过一段时间又反复了，我也会有口臭。
横刀：大家回头也可以聊一下这个话题。对，我觉得可能是之前那个年代，因为洗澡不方便，没有条件，卫生方面的原因。所谓的老人味，我觉得这是瞎扯淡的事儿。你要说有口臭人多，哎呀，这个我觉得这不是一个普遍的事。
对，我太小我二十多我哪知道老年味是啥样啊？
陈理怡：对呀，我都40了，你二十多，我可不是老美女啊。
横刀：没有，这个是我八卦。对，今年29了，今年真实年龄是29了，以前是骗人的。行，你继续。
这是我八卦了一下，不知道这个事儿，有好多人跟我讲这个。
陈理怡：我因为抑郁，半夜12点1点我还没睡，4点就爬起来了。在朋友圈里给朋友发信息说：我起来打坐。我说：我5点起来跑步，跑了好久好久，还觉得自己挺正常的。
现在学了这个以后，10点多钟听着课，听着听着就睡了。早上要不是6:30起来弄孩子的话，估计我都还想再睡一睡。睡眠改变很大，口臭绝对是改变了。
我小姨、还有我一个朋友，我们可能有的时候好几个月、半年见一次。她说这次跟我待在一起，感觉不到我身上的那种急躁了，我可能心安定了很多。
今年过年，我第一次能感觉到跟我表弟、表妹还有我的堂姐、堂哥他们在一起的时候，能感觉到那个兄妹情好浓啊，以前感觉不到，今年感觉到兄妹之间在一起的那种链接感。
因为大家都四十来岁了，大家一起去上坟，一起打打麻将、吃饭那种亲切的感觉，相互之间聊天就感觉很亲、很关心的那种，在一起什么都能谈，什么都能说的感觉。我突然感觉：妈呀，我再生两个孩子多好呀。
横刀：有机会，这么年轻还来得及。
陈理怡：突然之间有那种感觉。
我姨说给我介绍一个对象。我跟她开玩笑说：最好介绍一个有能力再养俩孩子的，我们再生两个孩子。以前自己带这两个孩子我都焦虑的，会抱怨：就因为你们两个把我困在这里。我天天都慌，天天都想出去，不想在这待着。感觉带他们是别人压给我的一个重担。有的时候不开心，我就把这些发给他们，太可怕了。
横刀：你离婚以后开始抑郁的？
陈理怡：我觉得是从知道我前夫炒期货开始抑郁的。我妈从来不管经济，我也从来不管经济。我前夫从北京回来以后，所有的钱我一分都不拿，钱全部都在他那。我以前很信任他，我觉得他是自己打拼，自己挣的每一分钱。
他平时也很节约，我就没有搭到这根筋，觉得他不会把钱给整没，所以我也不管钱。还有一个事儿，我发现我在复制我妈。
横刀：嗯。
陈理怡：我小时候我爸就爱赌博，经常不着家。我妈经常抱怨，我很心疼我妈。我妈经常在我面前抱怨我爸。我小时候就特别讨厌我爸，觉得我爸特别不好，灯泡坏了他也不修，家里的事情他也不管。觉得他对家庭的一些琐碎事情不负责任，对我好像也没有负太多的责任，经常都在赌博。
小时候我们家开饭馆，这边我妈一个人在那炒菜，开着开着他就跑去打牌了。我妈叫我去把我爸叫回来，我爸正在牌桌子上打得可嗨了。那时候他还不是打麻将，是打很大的那种纸牌。我一叫他，他又给我急了。
横刀：这个扯得有点远了。
你大概是那个时候因为经济问题开始心情不好，后来也跟着离婚，然后抑郁也就加重了。应该是这么一个过程。
陈理怡：对。
我想说我是在复制我妈。看我找的这个老公很节约，没想到他也走到了赌博的路上。其实看似我跟我妈的性格不一样，但是本质其实是一样的。
我以前以为我跟我妈不一样。结婚有家庭以后，跟老公的相处模式，我才发现我跟我妈，她对我爸跟我对我前夫的态度上很多是一样的。
说话的方式、方法，那种自以为是，那是一样的。不会沟通、不会交流，不会游戏，是一模一样的。我就是在复制我妈。我觉得我这种痛苦我好像想要找一个突破口去突破这个点，从我这儿以后就不再复制，把它丢掉了，就那种感觉。
横刀：很好，你继续。
你现在各方面不是都挺好的嘛。其它的还有什么？
陈理怡：你刚才问我从什么时候开始感觉到自己抑郁了？是发现他把家里所有的钱赔完还负债了，还借款在玩儿。好像是套信用卡拿钱出来玩儿的时候。
我发现不对的时候，我找他谈了，他承诺不玩了。我发现他借了钱，然后就“好女人”嘛。所谓的“好女人”到处找钱去给他填那个坑。发现找钱去填那个坑，他没填还在玩儿。那个时候我觉得自己不行了。觉得再差我们把债还了，我们好好过日子还能过。
你的期待是那个样子，但是你收获到的不是那样子的。我身边的朋友就说：你给他再多都不行，这个人现在不行了。
我想证明给我朋友看，结果自己找钱给了他以后，他还炒。我感觉自己就从那个时候开始垮了。那个时候我心里默默地在做决定，我要离婚。
我跟我妈说：我要离婚。我把大概事情跟我妈说以后，我妈是不反对也不支持，就不说话，叫我自己决定。
我妈和我爸从来不猜测我的事情，所有的事情都是我决定的。我妈看见我痛苦，不知道是不是我从她眼神里面看到的，反正我每次去看我妈的时候，我就想哭。
这就导致了我不去见我妈，我好长一段时间都不想见我妈。我跟朋友在一起的时候，我的脸每天都是拉长的，三句五句就会聊到家里的这件事。后来我朋友才跟我说：你知道你以前给了我多少负能量？我自己都不知道，他们跟我在一起他们是不快乐的。
横刀：嗯。
陈理怡：从那个时候大概持续了两年的时间，决定最后离婚是有一天晚上，他给我发了一条信息，说让我把我住的这套房子抵押给他。他两年以后给我两百万还是给我多少万？我就觉得这个事情不对了，我就决定了离婚。
离完婚以后有一段时间我很兴奋。我也不知道在兴奋啥？但兴奋过后感觉那个压力又来了。因为你兴奋过后还要面对生活，一个人带两个孩子。两个孩子的压力压在我身上的时候我感觉不行了。所以有很长一段时间我是指责孩子、抱怨孩子的，孩子也很压抑。
横刀：行，我觉得也差不多了。
虽然我们提倡大家去过什么幸福婚姻啊，有条件复婚呐，终极的概念还是先把自己整好。这个是硬杠的，对吧？如果说自己觉得应该啦，或者说套一个公式觉得可以接受了，在某些方面可能也是一种冲动吧。
是把你自己整好，自己真的强大，能接受或者是真的去看到一些本质的东西的时候，你再做决定。什么时候去做决定？没有疑问的时候，不需要问别人。现在好像我能接受了，朋友说的我也能听进去了，不是这样的。一个决定，不需要问任何人，你知道这个就去决定了，这个时候我觉得才是真实的。
我们有很多人说：听人劝吃饱饭。这句话其实是有问题的。听人劝肯定是入坑。你想吧，你一般能听到的人都跟你这个层面差不多，对不对？能劝你的人肯定认知上有问题。人家真正明白人不会劝人的。所以说“听人劝，吃饱饭”这个不靠谱。
更多的是你那种笃定、那种决定，再去开展。你不用急于说我学了幸福婚姻课程，或者是我觉得现在能接受了，这可能还有冲动的成分吧。
因为学习一年多，现在已经变化很大了。抑郁症、各方面看问题啊，我觉得你很多事情在转变，再稳定一下。
就像你卖橘子那个感觉一样。不要再想它了，放下他。也不用期待什么结果，自然一点可能会好一些吧。也不是好一些，就是说你至少不会因为冲动，因为什么事情最后又陷入另一个坑。
我知道有人因为觉得幸福啦，一个是复婚啦，一个是急于找另一半了。结果是让一个文化套进去。觉得只要过不好是我经营得不好，天天经营了好长时间，一直过不好，一直在忍受着，不知道该怎么办？我觉得其实是最简单的一个原理。
陈理怡：嗯。
我想说一下，为什么我有时候一下子会冒出来有这种复婚的想法？上课的时候我会认识他过去很多错误，认识到自己很多错误。
我妈有一天突然跑过来跟我说：你要跟孩子撒娇，你要跟公公撒娇，你要跟婆婆撒娇，要跟老公撒娇。
妈呀，我说这是我学的课呀。我盯着我妈说：妈，你知道我们俩的婚姻为什么不好吗？我妈说：为啥？我说：就因为我们俩不会撒娇。
横刀：撒娇，它不是会不会的问题。
我经常讲一个不会开玩笑的人开个玩笑能尬死。一个不会撒娇的人，一个本身从内到外不撒娇的人，你撒了娇让人觉得也是会尬死，觉得不舒服。
撒娇是你自己柔软了，自己觉得可爱了，自己从内而外的。撒娇不是学会的。我觉得就像太阳出来那个温暖一样，它是一个自然形成的。得先有太阳才有温暖。你不能假装说我们要学会某一个东西，那学不会的。
行吧，我看时间也不短了。挺好的，你这么年轻，能在这么短时间内从那种症状出来，投入热情去把你现在的事情做好。先稳定下来再谈下一步，挺好的。
陈理怡：谢谢横刀，谢谢大家。
横刀：好嘞，再见美女。
推 荐 人：宁静 文字整理：花蜜、我心向阳 文字校对：花蜜 文字组长：花蜜 文字编审：春暖花开 编审组长：如心 总 编 审：大爱无疆 论坛发布：小霞子 论坛组长：太阳花花 | 
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