826：《我常年口腔溃疡、身体右侧毛病多》辽宁营口-小九2024年2月14日分享

兰花草19860

分享者：小九
姓名：胡欣
年龄：57岁
职业：高中生物老师
联系电话：18741748192
身份证号：21080219670816****
居住地址：辽宁省营口市西市区依云小镇

简介：她有非常严重口腔溃疡，心脏早搏，右肩膀怕风，自然风都不能吹，腰部干活时间长了，得使半天劲，才能站起来。右膝盖肿得特别严重，女儿建议去医院检查，犟的不去医院。
和老公文化差距比较大，她大学毕业，老公初中毕业，她俩没有共同语言。她看不起老公，瞧不上人家，自以为是，爱发号施令。

横刀：过年好。

小九：过年好。我是辽宁营口的小九，这是我的身份证，电话是18741748192。

我学的很长时间，但这是第一次连麦分享，需要介绍职业吗？

横刀：职业我倒不感兴趣，我对你的名字挺感兴趣。为什么叫小九？人家小三、小四，小九是什么意思？排行老九吗？

小九：那我还是介绍一下职业吧。

横刀：我说名字，你说职业。

小九：我说完职业你就知道为什么叫小九？

横刀：哎呦，这个好。

小九：大家可以猜一下我的职业。我提示一下：第一，我是一个非常认真的人；第二，我是一个正经人；第三，在我们这里，我这个职业约等于“坏人”。

横刀：女博士老师？女博士会计？

小九：我是老师。

横刀：臭老九。

这里边真是有高人，小九要说职业，马上有人说卖酒的、酒厂的、调酒师。你们聪明，是老师。

小九：我是高中生物老师。

我2018年开始学习，可能是有一些顾虑，一直没有分享过。第一，我变化不大，分享浪费别人的时间。第二，我是一个老师，分享不好，怕人笑话。这一次是雨桐鼓励我才来分享的。

横刀：好的。

小九：我捋顺了一下，大概六年时间其实我还是有很多变化的，只是自己觉得没有太大变化。我不是因为疾病、减肥进咱们这个平台的。我身高167-168厘米，体重55-56公斤。经过多次辟谷，还是这样，没什么变化。

我家庭也没什么问题，我是因为与自己的身体对话走进来的。

当时我和妹妹在推广原始点。妹妹发现与自己的身体对话用在原始点上非常好。原始点需要调理心态，但是没有具体方案。我们在做原始点的时候，把与自己的身体对话推荐给每个做原始点的朋友。

我后来把原始点和谷友见面结合到一起，一边做原始点一边举办谷友见面。

2019年6月6日，我参加了营口第一期辟谷营，7月11日去终南山学习了导师课程，举办过几次谷友见面。

后来因疫情浇灭了我这个小小的萌芽。工作有点懈怠，停办了谷友见面。因为交钱了，不能不学，也一直在学习，但是功课做的不如以前好了。

我2018年5月份开始做功课，8月份第一次辟谷了7天。当时营口没有导师，我和妹妹两个人，我比她身体好，我说：我先试着辟一下。她每天问我：怎么样？行不行？我说：有点小状况，问题不大，没事。第一次顺利辟谷了7天。

横刀：米老鼠是你妹妹？

小九：对。

横刀：雨桐学的比你晚，是吧？

小九：我俩学的时间差不多。雨桐是2018年末来营口的，在她来营口之前我们没有具体的组织谷友见面，稀里糊涂自己玩。

我刚开始辟谷有点频繁，两个月辟一次，期间还献了一次血，正常上班，什么也没有耽误，我觉得挺好。雨桐来了以后，举办谷友见面，开办辟谷营，激发了我学导师的想法。

我为什么想学导师课程呢？快退休了，退休之后干点啥呢？我觉得这个挺好，玩呗，我就学了导师课程，后来因疫情搁置了好几年。

2023年，感觉自己学得不行，需要继续学习。

我先说一下身体的变化。我的身体确实有很大变化，他们现在看我身体很好。以前算是亚健康，没有什么大毛病，没达到要吃药的程度，也不需要去做各种理疗按摩，但是那种难受只有自己才知道。

我大概捋了一下，从头到脚都有一些问题？顺便说一下有没有得到解决。

第一，我口腔溃疡非常严重。不夸张地说，一年365天，大概360天处于溃疡当中。或重或轻，舌头尖上，嘴边上，牙根里边，嗓子眼里，哪都有，特别痛苦。

像我这种亚健康的朋友，可能也不少，给他们也提供一点建议。我在谷友见面的时候没有分享过这些。之前口腔溃疡最少7天。这次还没好，下次又开始了.舌头尖完事儿，又开始腮帮里面，牙龈，哪都有，也不敢吃东西，一直处于痛苦的状态。

现在偶尔有口腔溃疡，但是好的特别快。一年有两、三次，一次两、三天，症状轻，不用吃药，很快就好了。我觉得与自己的身体对话有关系，多说好话。以前嘴快，说话不饶人。

第二，我心脏也有问题。我自己知道是早搏，偶尔出现停跳一下，不太严重，没有去医院检查过。有一段时间挺严重，我说：不行了，你们不要理我。我躺沙发上缓个十来分钟没事了，该干嘛干嘛，没有达到就医吃药的地步。现在这种状况基本没有了。

右肩膀是困扰我多年的一个问题。抬起来不舒服，坐车时，右边来风了，必须拿个东西赶紧盖上，不能吹自然风，更别说空调了。各种治疗没有效果，天天难受。我以为是肩周炎，当老师的么，右手写字多。

右肩膀太折磨我了，不疼不痒怎么弄也不好。做原始点，管点用，但不管大用，还是难受。做了两个月辟谷功课，右肩膀好了。不知道什么时候颈椎也好了。

坐月子的时候，洗衣服、拿针、拿线，干活干早了，右手手腕疼，拧毛巾不能用力。我不知道手腕疼是什么时候好的。右手两个手指偶尔轻微麻。

这是上半身，再往下走，挺多的。

横刀：你这个挺典型的，很多人都有这种情况，继续讲。

小九：我的腰问题不大，处于什么状况呢？不是很疼，也不是说不能干活，也不是腰脱。就是干活时间长了，一下子起不来，得使劲半天，才能站起来。

以前干一个小时的活，腰忽悠一下，像闪腰了那种感觉，需要坐下来休息。现在，我每天早上五点半出去走天行健，八点半回家擦地，整理卫生。周末的时候蒸馒头、包子，到九点半四个小时，我做这么久的事情，腰也不疼了，干什么都行。

再往下是右膝盖。高中的时候，老师让我去打球，我个子高占优势，打排球，球能发过去就能赢。学习咱们这个文化之后，我知道自己当时不愿意去打球，腿就扭伤了，肿了。

那时候特别固执，腿肿也没去医院，自己挺着。因为住校，没有告诉家里人，也没有告诉同学们，就那样还出去跑步，一直挺着，挺好了。后来阴雨天就来向我报告了，腿不行了，老寒腿了。

现在我走这么长时间天行健，该跑跑该跳跳，怎么整都行。但是它没有完全好，走完之后压腿，把腿往杠上一放，右腿压不了左腿那么低，还是有一些问题。这是告诉我只能向前不能向后？还是怎么回事？我也不知道，瞎猜的。

右腿还出现过一次问题，已经基本好了。因为跟它对话，再找找其它原因，别固执了，孩子的问题少想。

辟谷两次之后，右膝盖肿得特别严重。这是所有病痛当中最严重的一次，走路的时候能看出来是瘸的。我问女儿：你看看妈妈这个腿是不是肿了？她说：是肿了，去医院看一看。

我说：上医院，医生会说是滑膜炎、积水。你看我多犟，我到现在还是犟，我不去医院。当时在做原始点，按那个地方也没有效果，疼了一个月。我自己在想：是什么原因造成的？

我读了《破译疾病密码》这本书，肩膀好了，没找到腿的问题。当时我以为和孩子有关，孩子刚毕业，自己开了一个小店，工作做得挺好，我觉得也没有问题。

一个月之后，蹲不下来了。听直播的时候突然有一句话让我领悟到了，腿为什么会出现这种情况？是因为我对孩子产生了期待。

我感觉咱们这个文化特别好，如果我女儿毕业之后，也来学习咱们这个文化，将来谈朋友、结婚、生小孩都能受益。我对她产生了一种期待。我突然想到是不是这个问题？

我跟腿对话以后，非常神奇的事情发生了。我再去做原始点，痛点很快找到了，一周之后腿就好了。

在直播间大家多听课，听着好像是废话，但也许某一句话对你就很有用。一晚上有一句有用的话，就没白听。

我右小腿前面这个骨头叫胫骨，拿手一摁，这一排都有小坑，浮肿不严重。腰与腿是连带的，我的腰有问题在腿上反应出来了。我觉得可能是肾脏问题，肯定是对老公厌烦了。不知道分析的对不对？刀刀帅哥帮我分析一下。

横刀：你老公是干什么工作的？

小九：我老公是吊车司机。

我俩文化差距比较大，这是我后面要分享的一个重点。

我的腿现在已经不肿了，都好了。冬天，右脚以前开裂，现在不裂了，但是特别干。

有一个时间段发生了一件非常神奇的事情。

8月份涨价之前我报了幸福婚姻课程。一周之后，我发现脚突然间不干了。心想：是不是告诉我这条路选的是对的？我一直没去学习幸福婚姻课程，脚这两天干了，过两天好了的。3月1日我请假去学习幸福婚姻课程。

这是我身上的一些毛病。不知道帅哥听出来没有？我惊奇地发现自己的问题，除了中间分不开的没法算，其余全是右边的。

是什么原因呢？是我生活失去了平衡？或者是心理上失去了平衡？这应该跟我老公有关系。我俩文化差距比较大，我大学毕业，老公初中毕业。我俩没有共同语言，他说他的，我说我的。他说的事情我听不懂，我说的事情他也听不明白。

横刀：包办婚姻？自由恋爱还是当时感觉好？

小九：当时是别人介绍的，我老公肯干，诚实，不抠门。

横刀：找个好人嫁了吧。

小九：差不多是这样，当时觉得还挺好。

刚结婚的时候没有什么感觉。我九几年上班，虽然是老师也挣不了多少钱，每个月一百多元。那时候他年轻，比我挣钱多，我觉得还算是平等。

这几年疫情，房产行业不景气，他的工作连带受影响。我是正规职业，工资一直在涨，感觉我挣的比他多，其实差不多。他工作半年可以挣到跟我一样的钱，但是我看不上。

干家务活我没有什么怨言，但是他在家待着我就不行。躺在沙发上对我指手画脚，那更不行。我拖地，他说：地老拖什么，把沙发撞坏了。我说：你不干就不干，还说我撞坏了。

有一次我擦电视，其实还没擦完。他说：你看你擦的，还不如不擦。当时我的气上来了，我说：你擦。那时候不会游戏，觉得自己是正经人。

这次和横刀连麦，学点儿不正经也挺好。

横刀：什么呀？不正经都是跟我学的？

小九：现在正经在我们这个平台不是褒义词，是贬义词，不是什么好话。

横刀：这个认识已经解决了很大问题。

小九：当老师的是不是愿意发号施令呢？我觉得自己不是这样的。

我学习辟谷文化，是我妹妹领我来学的。妹妹比我小，但是做什么我都听她的。她说做原始点我就做原始点。她说学辟谷我就学辟谷。她说干啥就干啥，我自己挺没有主意的。我也不知道我那种主意是内在的还是怎么回事？

我那种犟劲儿还是有主意，或者说我内心有主意不能表达出来，不会表达，还是怎么着？在家里，我是老二，我有个姐姐，姐姐特别强势，小时候把我管的绵绵地不敢吱声。

在学校，我是一个特别老实的学生。学习成绩不是特别好，也不是特别差。不惹祸、不提问、不发言。

在咱们这个平台学习，跟我上学时候一样，我就是听，从来不发言。听完之后不会，我也不问，自个儿琢磨，琢磨不好就拉倒。我觉得不爱发号施令，可能是那种表情带出来的。

我讲个故事，十多年之前，一起学习传统文化的一个朋友，带着她家小孩，小孩是个小学生，他妈妈跟我关系不错，课间的时候跟我聊天。她儿子指着我说：妈妈，她是老师吧。听完这句话，觉得挺美，我还是很有气质的。她儿子接着说：哎呀妈呀，吓死我了，我以为是我们班老师来了。

横刀：哈哈。

小九：我把这个事当成一个笑话讲给同事们听。

现在想一想，我够下19层了。医生管着你病才给吓死了，我这还没病就给吓快死了，不下19层下多少层。我说：我这脸上是不是带杀气？看上去确实不像好人。

学习辟谷文化，刚开始听到村长骂人的时候说“坏女人”，感觉跟我没有关系，我挺好的。后来再听，感觉像在骂我，为什么像“坏女人”呢？心想：我哪儿不好？看不起老公、瞧不上人家、自以为是、发号施令。

我老公在当地他所从事的行业当中，他的技术数一、数二。做得又快又好，所有人都知道，他价钱高，但还愿意用他。我在自己行业几年了，单位还有人不认识我，我有什么牛的呀？是不是？

天行健的时候，按照村长的话骂自己一顿，把自己骂哭了。我说：这也不行，我得改。但是改不了。

走天行健的时候，我做了很多的心理建设。我说：回家了，我得笑。我看《好父母胜过好学校》这本书里讲到微笑根本法。我和几个朋友说：我现在开始微笑大法了。微笑大法是什么？我说：就是笑呗，对每个人都要笑。

对每个人笑，挺容易的，回家跟老公笑怎么那么难呢？想的可好了，回家应该笑，应该说什么话，有什么样的动作；到家了笑不出来，这是怎么回事儿呢？发自内心地欣赏，我欣赏不出来。

从终南山回来的时候，听谷友说写老公21条优点，我也开始写。勤劳、诚实、守时，这都算优点，写了8条就没了。想了好几天，终于凑够了21条，贴墙上了。

现在优点挺多了，一边儿写老公的优点，一边儿写女儿的优点，原来贴墙上，现在不贴了。村长说：贴墙上干啥？给你自己看的。我说：对，给我自己看，我写在本子里。找到一个优点，立刻写上。写到本子上其实挺好，不写吧，过两天就忘了。

我记性特别不好，以前发生什么事我也记不住。乱七八糟的这些事，记不住也挺好。以前坏的没记住，好的也没记住，但是记住了特别不好的。

我和老公吵架、冷战，现在知道冷战是最不好的，但是不敢热战。我不会骂人，骂不出来，家里没那环境，没学过，骂不了。后来发展到不能说话。我俩说话三句以内还行，三句半都不行。三句半，那半句多余，说了指定打起来。

我俩一人待一屋，自个儿待着吧。最后严重到什么程度？我俩吃饭的时候，我说：人家俩人凑合搭伙的还行，咱俩搭伙都不算，自助餐各吃各的。

当时我学传统文化，学佛等等。不知道从哪年开始吃素了，身体变好，归咎于吃素。我说：你看我吃素吃的好。你做菜油了、咸了、口味重了、辣了，各种挑剔不满意，我也不说，我就不吃。你做鱼，我不喜欢吃，不爱吃；这个菜太油了，我不吃，不爱吃。

如今，我被老公和女儿彻底弄下岗了，真不会做，我做菜他们看不上。我说：那我不做了，你们做我吃。现在做啥吃啥，咸了，好下饭；油了，好香；淡了，那是营养，反正都好。

我老公做菜特别好，我们家的、他们家的年夜饭都是老公做的，特别丰盛。

横刀：继续讲。

小九：我身体上改变了很多，夫妻关系还没有达到满意的程度。我思想上有所转变了，再去学习幸福婚姻课程，我也不知道是不是能有更大的转变？

我觉得横刀帅哥说的对，如果你自己不想改变，学什么都没有用，那些东西都是工具。我现在想一想，你说的二龙戏珠那个珠，他们都是工具，老公也算是工具，你得会用。

横刀：我说的是道具，不是工具。

小九：如果自己不想改变的话，其它的没有用。走天行健也没有用，学习幸福婚姻课程可能也没有用。

横刀：你的身体和家庭没什么大问题，看上去挺好。但是过的不幸福，身体也不舒服，对吧？

小九：对，对。

横刀：身体亚健康，我不知道什么概念？反正不舒服，也没有什么大病；生活，也没有什么特别大的变动，但是也不幸福。大部分人都是这样。真正有大病或者婚姻有变化，相对来讲是少数。

更可怕的是身体没病，不舒服；家庭看上去挺齐全，不幸福，就是这个样子。

这里边还有挺多的点，别人看上去有一些高冷，有一些小资，有一些自卑，不敢去表现，我们每个人身边都有几个这种类型的。

你说他冷，也不是；说他优秀，也不见得有多优秀。上次一个医生分享，就是这种类型，职业不错，有小资的基础。

你学习传统文化、原始点，我相信你肯定是用心学，但是真正让你改变的东西并不多。你可能更多的是，不愿意去浪费时间。我在学习正能量，给自己一个人设，我是有素质的人，正经人。

小九：太对了。

横刀：回头看，你所有的病映射一个点，其实是矫情。性格、职业、情绪都没什么大问题，手腕或者是肩不能吹风，没有质变，就是矫情。说不上本身有问题，但是别人感觉不随和、不舒服。

现在你至少已经开始了，跟老公的关系，不要想着多满意。因为有些东西在一定意义上的改变，或者说质的改变，它不仅是一个状态的改变，它需要磨合。

这么多年已经是那个样子了，就算要改变，也要不停地在生活当中磨合。不是学习了收费课程，你就能改变。更多的是在生活中去反省，慢慢地磨合、调整，不要想着一下子有多好。

你现在应该有一个概念，我现在就很好，把这个笃定下来就行了。

小九：我们应该接受现在的样子，是吧？

横刀：这个挺好。

大部分人有了认识，开始改变；有的人急于求成。像你这种职业，爱学习，做事情，要干就把它干好，其实这是一个弊端。这个事，它没有终点，没有目标，在这个改变的过程中，我们要把它当成一种享受。

我们以前的学习、考学、工作，都是通过一段时间的刻苦努力，撑过这一段，我们考完就好了。

生活、学习，每一段是在学习，也是在享受。你不能想着，我好好用心学一段，以后就会好。生活不是这样的。

我们不可能每天用心学，学的好成什么样？每一天都是最好的，在学习，也在享受，没有一个更好的时候。

小九：对，接受现在。我改变的慢也好，快也好，只要我在改就好。

横刀：对。你的方向基本上明朗了。有些不清晰的没必要把它弄清晰。慢慢地在这个过程当中也就清晰了。

你能自省，认识到自己身心都有问题，对吧？刚开始觉得“坏女人”跟你无关，身体很健康，对养生有研究，还搞什么这那的。现在认识到自己的身体其实也不是很完整，家庭也不是十分和谐。有了这个认识，就够了，挺好的。

小九：原来像村长说的，跟其他人的关系特别好，唯独跟老公的关系不好。我老公说：你怎么对谁都行，对我爸妈、哥哥、姐姐都行，对我就这样？我说：这样怎么了？他说：你从心里瞧不起我。我振振有词说：不是我瞧不起你，是你自己瞧不起你自己。

横刀：矫情的人就是这样。你要找一个学历各方面，工作比你牛的你更不行。你觉得没有一点控制，你拿捏不住，你更不舒服。

小九：你说的太对了，我老公真的适合我。

横刀：不让别人拿捏你，又觉得软柿子太软，捏着没意思。硬了不行，软了也不行，就是矫情。

什么是适应？我们怎么样都好，什么环境都能适应，就是正常。矫情是硬了太硬，软了太软，你属于这种，其实所有的问题都在这个点上。

小九：对。

横刀：挺棒的。

这个分享虽然不是什么大病，大起大落的，但是像你这种人很多，没有病，不舒服，没离婚，不幸福。

小九：对，当时也有过那种念头，将就过呗。

横刀：凑合过呗，哈哈哈。

小九：3月1日，我们五、六个人和雨桐一起去终南山，到时候再聊。

横刀：好的。

小九：过年好。

横刀：节日快乐。

小九：节日快乐，谢谢，拜拜。

推 荐 人：雨桐
文字整理：红了樱桃、微笑
文字校对：微笑、红了樱桃
整理组长：大爱无疆
文字编审：瓶子
编审组长：如心
总 编 审：大爱无疆
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豫汝栀子花开

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