2024.2.25日洛阳谷友见面圆满结束（豫C喜悦阳光）

豫c喜悦阳光

时间：2024.2.25
地点：洛阳市洛龙区隋唐植物园对面小公园
主办：喜悦阳光
协办：洛阳义工团队
参加人数：16人
新人：2人
报名参加3.22日辟谷营5人

红柳51425

祝谷友见面圆满成功！点赞！

开心每一天15343

祝谷友见面会成功

豫c喜悦阳光

67岁的帅哥分享：
微信名：君   
     陪着夫人来学习辟谷有4、5年了，之前有糖尿病，高血压，脂肪肝，前列腺也有毛病， 通过学习辟谷文化，这两年都不吃药了，什么药都不吃了，身体可强壮了，原来隔几天都要测量血压指数，现在都放下了，也不量了，不再当回事，现在每天该吃吃，该喝喝，跑步锻炼，游泳健身，也不担心孩子了，去年和夫人到多地去旅游，是这么多年旅游最多的一年，心情好了，眼睛里看到的都是美景。
帅哥夫人林梅儿分享
19年学习至今都很好，就是膝盖不舒服，全身哪哪都好，就是腿疼，后来也不管他了，现在腿好了，昨天还走了7000步，也没感觉不舒服，但是最近这一星期眼睛不舒服，眼睛感觉涩涩的，就是争着没劲，总觉得不想睁眼，自己分析，是眼睛不想看啥？总结是看不惯老公买东西，最后是无奈的接纳了老公，自己感觉放下了，其实内心还是觉得委屈自己，没有心甘情愿的接纳，通过学习和自我觉察，感觉是自己看不惯自己挑剔自己，对自己要求过高，看不到自己的优点，对自己不自信，所以觉得眼睛老是睁不开，今天出去走路，发现了自己的优点也挺多，老公对自己又那么好，头上戴的卡子都是老公给买的，谷友见面把这些说出来了，感觉眼睛清亮多了，为什么找不到自己的优点？就是被猪油蒙住了眼睛，谷友见面释放了，发现自己的问题说出来了，内心转变了，一切都变了，眼睛也清亮了，以前流的眼泪是委屈的，现在流的眼泪是开心的。

豫c喜悦阳光

67岁的帅哥分享：
微信名：君   
     陪着夫人来学习辟谷有4、5年了，之前有糖尿病，高血压，脂肪肝，前列腺也有毛病， 通过学习辟谷文化，这两年都不吃药了，什么药都不吃了，身体可强壮了，原来隔几天都要测量血压指数，现在都放下了，也不量了，不再当回事，现在每天该吃吃，该喝喝，跑步锻炼，游泳健身，也不担心孩子了，去年和夫人到多地去旅游，是这么多年旅游最多的一年，心情好了，眼睛里看到的都是美景。
帅哥夫人林梅儿分享
19年学习至今都很好，就是膝盖不舒服，全身哪哪都好，就是腿疼，后来也不管他了，现在腿好了，昨天还走了7000步，也没感觉不舒服，但是最近这一星期眼睛不舒服，眼睛感觉涩涩的，就是争着没劲，总觉得不想睁眼，自己分析，是眼睛不想看啥？总结是看不惯老公买东西，最后是无奈的接纳了老公，自己感觉放下了，其实内心还是觉得委屈自己，没有心甘情愿的接纳，通过学习和自我觉察，感觉是自己看不惯自己挑剔自己，对自己要求过高，看不到自己的优点，对自己不自信，所以觉得眼睛老是睁不开，今天出去走路，发现了自己的优点也挺多，老公对自己又那么好，头上戴的卡子都是老公给买的，谷友见面把这些说出来了，感觉眼睛清亮多了，为什么找不到自己的优点？就是被猪油蒙住了眼睛，谷友见面释放了，发现自己的问题说出来了，内心转变了，一切都变了，眼睛也清亮了，以前流的眼泪是委屈的，现在流的眼泪是开心的。

豫c喜悦阳光

浅笑分享：刚进来时，主要是便秘有点严重，从年轻时一直都是便秘，脸上都起痤疮了，出的豆豆都冒黑头，也不知道是便秘引起的，原来也辟过谷、也吃药，但是没什么效果，一停就又不行了，这个毛病一直困扰着自己，18年通过妹妹进来平台学习，当时没有好好听，也没好好学，去年才开始正儿八经的好好学，从12月份辟谷营开始，听了股友分享如何给肠道做大爱，就这样，也没吃药，习惯也没改，以前要吃粗纤维的，要多吃蔬菜，热的凉的也不敢吃，现在也不计较了，想吃啥就吃啥，而且每天上厕所大便可好，以前是啥都不敢吃，如果吃了几天都不上厕所，憋到肚子里要憋出毛病的，现在是顺其自然，不控制，不纠结，现在身体可轻盈，受益也很大，状态可好。

快乐妞50770

真棒！

豫C-白老板

喜悦阳光棒棒哒