辟谷第十一天

程成

      昨天清水辟谷，今天喝了一瓶露露，两半橘子，嘴的味道太大了有两回直恶心，回顾数十次辟谷以来，这次是最难受的一次，应该排在第二三位左右，我知道是排毒反应，是因为上次不小心吃了过期的鸡蛋的结果，那次全身疼痛浑身无力两三天，然后大把大把的掉头发，尿道炎甚至都犯了，大约半夜起夜一个多月才好，所以一定要注意食品安全。这次辟谷现在还有些身体发痒，慵懒，嘴里的味道特难闻，特难受，但今天呵露露的时候觉得不好喝，还是饱饱的感觉，身体想继续排毒清水辟谷，知道这是气冲病灶的反应。感恩我智慧的身体。我尊重我身体的反应。每天走天行健15000到20000万步左右。即使每天三四节课，有晚课，也从没间断。加油，看什东西都不馋我就继续，我的身体是最智慧的。

刘洙妤

我们都有个智慧的身体