2019.12.19.以来的第5年的准备功课第73天：继续锻炼。

新凡夫俗子

2024、51、修心养德、学习、运动、改变。第5年73天2.5万0.36元，日行一善、广种福田。2月29日第955天。向内求，向内观，向内挖掘，向内寻找
一切好东西，一切出乎意料的东西
其实都在自己身上
都在自己本自具足的内在觉察里
全面十足的去关注自己，鼓励自己，认可自己
肯定自己，重视自己，在乎自己，表扬自己
不要思虑别人太多，不要关注外部东西太多
人的心神是极度宝贵的

刘洙妤

棒棒哒