2024年3月1日天才少年12把金钥匙第一章读书分享

焦会敏

3 月 1 日(周五)10:--12:00《共读时光》学习《天才少年的十二把金钥匙》 第一章

主持人:君益

一 内容梳理:爱莲

二分享

1、想一句你最喜欢的关于积极性的格言，谈一下你喜欢的原因和对你帮助。
分享人:棉花

2、举例说一说，在生活中，我是积极的时候多还是消极的时候多？分别讲一讲消极、积极对自己及身边的人带来的影响。
分享人:李卓燚

3、举生活中的例子，谈谈为什么说：“人生根本法则上，积极还是消极会随着时间的推移，造成人与人自己的差距”？
分享人:学以致用

4、读一读并思考“消极的球一脚踢开，积极的因素顿时成长。”这句话，你能讲讲身边的人或者自己的故事吗？
分享人:柳柳

5、“战胜自己的行为障碍，就是不要人为给自己造成长时间的自我折磨。”你有过这样的经历吗？谈谈学习后自己的改变。
分享人:海阔天空

6、为什么说“我们要善于发现积极的来源。”举例谈一谈消极给你带来的不良影响，你又是怎样摆脱消极影响的？
分享人:微笑

三 论坛发布:焦慧敏

焦会敏

大家好！我是宁夏银川的爱莲，今天由我来梳理：天才少年的十二把金钥匙 的第一章积极法则。这第一章又分了七个小节。
一.积极比一切风流，潇洒更宝贵；
二.发现积极的来源；
三.认清破坏积极的因素；
四.培养积极状态的八个方法；
五.消极的球一脚踢开，积极的因素顿时成长；
六.做制定目标的高手；七.现在就举手
首先，柯老师以吴伏浩  王元弥两个小同学的学习，前后的对比和家长的同步训练 ，观念转变了孩子们的学习很快就提升了。重新塑造自己，使自己变成一个新人，建立新的自我感觉，新的思维方式，所以才能发生这么大的变化。
柯老师还在北京大学进行了三次的心理素质训练，只要是在场认真积极参与学习的，不但心理素质发生了变化，也在各个方面取得了明显的进步。这就说明了，只要我们有一个改变自己，提高自己的信念就会不断的用新形象来取代旧形象。
下面说第一节：积极比一切风流，潇洒更宝贵；人有特别积极的人生目标，有积极的性格，积极的学习态度和事业心，就会有成功的喜悦。人人都要在对待自己的人生问题时，当你把目标指向“成功”时，就是自己进入积极的状态。第二节，发现积极的来源；时刻有正向的思维，我是健康的，我是快乐的，我身心愉悦，健康快乐。
第三节，认清破坏积极的因素；那就是消极的，负面的，消极的环境暗示也会造成一个人的积极因素。
第四节，培养积极状态的八个方法；1，要保持身心健康，去除身心疾病，特别要注意去除我们心理上的各种疾病。2，要接受积极的影响，排除消极的影响。3，要在生活中接受积极的暗示，排除消极的暗示。4，在生活中要制造各种各样的条件促使自己更加积极。5，要善于消除自己在学习和生活中的紧张，学会放松自己，使得自己对待生活的态度更加积极。6.积极绝对不是愁眉苦脸和瞎努力。7，有爱心，生活必然会积极。8，获取积极，要从微小的努力开始，逐渐取得一点点的胜利。
第五节，消极的一脚踢开，积极的因素顿时成长；就以上的八种方法的核心，就是破除消极因素和消极影响，要建立积极因素 才能拥有健康的生命力。
第六节，做制定目标的高手；实际上，会不会制定一个好的目标，是一个人在社会生活中特别重要的本领和艺术。好的目标给人们带来兴奋与喜悦，我们一定能成为积极的人。
第七节，现在就举手；千万不要在哪儿苦苦折磨自己。以此来结束我的梳理，我在这里学习了五年了  从来没有连过麦，有好几次想连麦，可又不敢，就等等看，等等看一次次的错失了机会，直到这周二连麦答题。这是我第一次，看到了其她谷友都很自然的连麦答题，我才知道，我太缺乏锻炼了，以后我要积极参与，我也要做到轻松自在的不紧张。
谢谢主播我的梳理结束了。谢谢大家！

焦会敏

举例说一说，在生活中，我是积极的时候多还是消极的时候多？分别讲一讲消极、积极对自己及身边人带来的影响。谷友们好，我是深圳的粤B-卓燚。之前的论坛名是粤B45演道，（因为我是45期的导师）《天才少年的十二把金钥匙》书中开头就说了，积极向上是生命力，是成功的根本，可想而知积极是多么宝贵。可是人生中总会发生一些事情，一些困难和坎坷，就会造成产生消极的心态。在那种情况下，我认为暂时的消极是一种本能，积极是一种选择，确实，如果生活中受到到打击的话，产生消极的思想是很正常的，但是我们要是能看到任何事物都有阴阳两面，事情的发生都有好坏两面性的话，就会去选择积极的态度面对。同时，我认为消极会伴随着自卑，自我怀疑和自我否定，看问题和思考都会往坏想，依据吸引力法则的原理，就会吸引到各种负面的事情发生。这样就陷入更消极，形成恶性循环，所以，选择积极的生活态度多么可贵。我举个我孩子的例子，我的女儿今年已经29岁，在她初一的时候，她在初一的下学期从内地转学到深圳外国语学校，生活环境和学习环境发生很大变化，因为是中途转学，所以班级集体她一直很难融入，自己觉得被孤立，最突出的反应是深圳英语课全英文教学，她完全没听懂，对她打击特别大，当时我也是从内地调动来深圳，比她早半年，我从公务员来到了学校，也在适应期，所以，我当时很理解她，我用我的经历和感受跟她交流，我俩互相鼓励，这个时候她也遇见一位非常优秀的班主任，给她很多的鼓励和赞赏，还给她安排一位非常性格开朗的同桌带她融入班级，这个时候她积极了一下，参加了一次学校的十大歌手大赛，她得到全班同学的加油鼓励，拿了优秀歌手奖，彻底融入了班级同学集体了，完美的度过了这段适应期，由消极转为积极了，也成功考入了重点高中，我感慨，积极地影响力非常强大。

焦会敏

大家好，我是来自黑龙江的辟谷爱好者微笑，今天我分享第六题：6，为什么说：“我们要善于发现积极的来源？”举例谈一谈消极给你带来的不良影响，你又是怎样摆脱消极影响的？积极源于健康的身心，积极还可能源于积极的影响，相反就可能变得消极。各种各样的消极的暗示会带给我们什么不良影响呢？从我记事起，父亲就经常用手捂着胃，表情痛苦，还伴随着打嗝儿排气。我是家中老大、村长口中的懂事、乖巧、听话的孩子。因为父母是乡村教师，在当时情况下，乡下教学的需要总会被调动，父亲懦弱的性格导致我们全家几乎三，五年就搬一次家，有时一年搬一次家，经常性换陌生环境。让本就内向胆小的我变得更自卑了。也不知从什么时候起耳边总回荡着：你遗传了你爸所有长相、性格，包括疾病。果真初中。十几岁的我就开始胃痛、胃胀，吐酸水儿，打嗝、排气。每天早上，特别是春秋两季，都要趴热炕头上好一阵，才爬起来勉强去上学。胃病还没好，又得了头痛头晕的病，为此病还休学了一年半，从此记忆力越来越差了随着年龄的增长，父亲的脚裂、脱肛、高血压也都在我身上呈现出来，甚至还多了几种病，胆结石、心脏病、妇科病，这遗传之说如魔咒一样如影随心，来与我作伴。我当时还很享受疾病带给我痛苦的同时还带来了家人的关注，逃避责任的好处，心安理得的接受消极暗示，消极带给我的不仅是身上的痛，还让我的生活失去应有的活力。每天愁眉不展，浑身无力，毫无生活乐趣，厌世求死。    2019年8月。因减肥有幸走入免费辟谷平台，我才如梦方醒。人还可以换一种活法，我像抓住了救命稻草。我开始学习柯老师7本《人生智慧丛书》，开始认识自己，了解自己，学会了爱自己，主动找寻答案。一次又一次去训练营学习，一次又一次去终南山学习，参加幸福婚姻学习，去找不见得解惑，去找村长咨询，给柯老师写信等等，听话，照做。这个过程是漫长又痛苦的。可以说，我的生活发生了巨大的改变，每天快乐天行健，充满了旺盛的生命力，身上所有的不适渐渐消失了，魔咒就这样被撕碎了。是积极乐观的心态给了我积极的生命态。

焦会敏

大家好！我是青海的海阔天空，我今天要分享的是“战胜自己的行为障碍，就是不要人为给自己造成长时间的自我折磨。”我是19年8月经朋友介绍进入咱们这个辟谷文化平台的，当时主要是老公身体不好，他类风湿非常严重，病痛非常折磨人，我想让他学习减少病痛，听了几天功课后我也挺喜欢这里的文化，我俩每天一起听课，做叩齿吞津，走天行健，听晚间分享，真的是听别人的故事，看自己的问题，也辟谷十几次，就在23年4月去了中南山，当时见到村长，我很激动，举手问问题:“村长我们的家庭关系非常好，他为什么还得病？”当时我就被村长骂了，气的我想以后再也不去终南山了，你不会好好给我讲吗？我不就知道了吗？为什么要骂人？我没有理解村长的意思，下来后大家也给我指点了很多，说我是“坏女人”我很委屈，我每天做饭，洗衣服，照顾老公怎么就成了坏女人？冷静一段时间后，我喜欢咱们的文化，晚上又回来开始听分享，才慢慢认识到其实自己的的确确是一个坏女人，承认自己是坏女人挺难的，心里也挺难受的。这时我老公又要上山学幸福婚姻课，那时我还是有点儿不赞同。可棉花导师告诉我，你多幸福呀，他学习你受益呀。他就一个人去了终南山，我也没陪他去，我想看看他回来后学到什么有什么变化？我们经常还是在一起学习讨论，互相提问题，慢慢的我接受了我强势这个事实，我一直都非常强势，只是老公的包容才让我的生活过的非常的轻松愉快，可是老公就压抑的生病了，不学文化不知道这个道理，我们家一直是我做主，他挣钱，我花钱，例如老公冬天要去西双版纳租房住半年过暖冬，我不太愿意去，又不放心他一个人去，我就动之以情，晓之以理的给他讲道理，说版纳有蚊子传染登革热，那里没有朋友吃用都不方便，等有机会了我再陪你一起去，在我的所谓讲道理下，他也觉得我说的对，反过来还说我说的有道理，可笑不？我就这样强势的在讲道理下成功的把他说服了，我还觉得我挺有理，我又没有强迫他，是在给他摆事实，是你考虑不周，才采用了我的意见，我就是这样拐弯抹角的强势，现在的我通过学习和听分享后，我慢慢的走出了怪圈，懂得了让人，懂得闭嘴，懂得理解，特别是他从终南山回来以后变化特别的大，不爱生闷气了，人也开朗了许多。我发现在沉淀思考一段时间后再听课，就觉得课程的理解和以前是不一样的。再说说我老公是怎样挣钱的。
老公是学文的，可是他利用业余时间转行自学了非常难懂的3D设计软件，基础就是英语和数学，开了一个工作室，做室内外装修图纸设计，工作很辛苦，每天早出晚归，经常加班加点，就是他的任劳任怨，让我的生活过得非常的舒适，以前这些我都是看不到的，认为男人嘛就应该挣钱养家，理所当然，现在的我学习后非常崇拜老公，他是一个内秀的人，非常聪明，不善言辞，他怎么这么能干呀？看他哪哪都好，看到的都是他的优点，我懂得了感恩，希望我们的日子越过越好，我的分享到此结束。谢谢大家。

焦会敏

大家好，我是青海的棉花，我今天分享的题目是:你最喜欢的关于积极性的格言，谈一谈你喜欢的原因和对你的帮助。
我最喜欢的积极的格言是“兴趣是最好的老师”。从小就喜欢这个格言，是因为一本书“黄帝内经”开始的，当时只是感到书中的内容对产生了兴趣，书中描写的自然规律春生夏长秋收冬藏，金木水火土的阐述，吸引我了极大兴趣，对大自然的兴趣就深深的埋在了心里。之后了解辟谷更是水到渠成的事情。但真正理解并做到兴趣是最好的老师，还要算我学习钢琴开始。
三年多前，看着家里的钢琴没有人用，又怕浪费金钱，就想着自己练吧，就拿起了儿子学习过的钢琴书开始从一个一个音练习，从书里认音名又从钢琴上找到音名并弹奏，从高音谱表到低音，从只会用右手弹到双手配合弹，从一个手只会弹一个音到两个音，弹得非常慢到慢慢快起来，同时还要看两行谱表，这几年虽然还是弹得非常不好，但自己非常满足。满足自己一点进步，一天天的熟练，也在这个过程当中找到自信和更大的兴趣爱好，对自己无条件的接受，感到自己非常了不起，能在什么都不会，慢慢学会过去认为什么都不会一片空白的音符和这么难懂的书，并手眼配合弹出节奏来，虽然知道弹得不好，但对自己一天天的变化，手眼的灵活已经很满足了。我也理解了孩子不爱学习，是因为过去对他打骂太多，对学习产生了抗拒。我的钢琴学的真的不好，但老公儿子从来不没有讥讽或打击我，他们还会鼓励我，不会的地方儿子也会教我，这样才让我更加有信心学习下去。正是学了耕读文化，自己和家人的鼓励，让自己每次认一个音符弹一首新曲，心里都在鼓励自己认可自己，给自己不提任何条件，只要学就是进步，因为习惯了这样的语言暗示，每天都在夸着自己，兴趣也就越来越浓厚，才这样一晃学习了三年多，这三年让我的生活更加丰富多彩，也让我焦躁的能静下来，并不在怕孤单寂寞，也才知道怎样保护老公儿子的信心和积极性。我知道每个人，在不同的年龄段都有他们的爱好，不用担心儿子不爱学习或将来前途的问题，我在五十岁都可以学习钢琴，那儿子呢？他有更多机会学习更多的东西，什么时间段开始学习并不重要，重要的是保护好这种学习的能力和欲望，待到春暖花开时，他自然有他的兴趣爱好，他会自己去学习。我们一家三口人，老公把他的小麻将玩开心，儿子把她自己的学习和同学关系处好，至于学习的怎么样麻将的输赢也是各自的事，我们三个人各司其职，各人管好自己的事，家里也充满了和谐和快乐。真的做到了让花成花，让树成树。

焦会敏

大家好，我是青海的棉花，我今天分享的题目是:你最喜欢的关于积极性的格言，谈一谈你喜欢的原因和对你的帮助。
我最喜欢的积极的格言是“兴趣是最好的老师”。从小就喜欢这个格言，是因为一本书“黄帝内经”开始的，当时只是感到书中的内容对产生了兴趣，书中描写的自然规律春生夏长秋收冬藏，金木水火土的阐述，吸引我了极大兴趣，对大自然的兴趣就深深的埋在了心里。之后了解辟谷更是水到渠成的事情。但真正理解并做到兴趣是最好的老师，还要算我学习钢琴开始。
三年多前，看着家里的钢琴没有人用，又怕浪费金钱，就想着自己练吧，就拿起了儿子学习过的钢琴书开始从一个一个音练习，从书里认音名又从钢琴上找到音名并弹奏，从高音谱表到低音，从只会用右手弹到双手配合弹，从一个手只会弹一个音到两个音，弹得非常慢到慢慢快起来，同时还要看两行谱表，这几年虽然还是弹得非常不好，但自己非常满足。满足自己一点进步，一天天的熟练，也在这个过程当中找到自信和更大的兴趣爱好，对自己无条件的接受，感到自己非常了不起，能在什么都不会，慢慢学会过去认为什么都不会一片空白的音符和这么难懂的书，并手眼配合弹出节奏来，虽然知道弹得不好，但对自己一天天的变化，手眼的灵活已经很满足了。我也理解了孩子不爱学习，是因为过去对他打骂太多，对学习产生了抗拒。我的钢琴学的真的不好，但老公儿子从来不没有讥讽或打击我，他们还会鼓励我，不会的地方儿子也会教我，这样才让我更加有信心学习下去。正是学了耕读文化，自己和家人的鼓励，让自己每次认一个音符弹一首新曲，心里都在鼓励自己认可自己，给自己不提任何条件，只要学就是进步，因为习惯了这样的语言暗示，每天都在夸着自己，兴趣也就越来越浓厚，才这样一晃学习了三年多，这三年让我的生活更加丰富多彩，也让我焦躁的能静下来，并不在怕孤单寂寞，也才知道怎样保护老公儿子的信心和积极性。我知道每个人，在不同的年龄段都有他们的爱好，不用担心儿子不爱学习或将来前途的问题，我在五十岁都可以学习钢琴，那儿子呢？他有更多机会学习更多的东西，什么时间段开始学习并不重要，重要的是保护好这种学习的能力和欲望，待到春暖花开时，他自然有他的兴趣爱好，他会自己去学习。我们一家三口人，老公把他的小麻将玩开心，儿子把她自己的学习和同学关系处好，至于学习的怎么样麻将的输赢也是各自的事，我们三个人各司其职，各人管好自己的事，家里也充满了和谐和快乐。真的做到了让花成花，让树成树。

豫小珍

君益棒棒哒点赞

焦会敏

4、读一读并思考“消极的球一脚踢开，积极的因素顿时成长。”这句话，你能讲讲身边的人或者自己的故事吗？
分享人:柳柳
我跟我老公离婚十几年，20年初我们俩因为孩子的原因，回来大伙凑合过日子.我在2021年三月份才开始正式学习辟谷，在二零年的一年当中跟我老公还是三天一小吵，五天一大吵，不会经营婚姻，学习辟谷是因为想减肥，学习了以后才发现我这里头这么多宝藏，还能学到怎么去经营夫妻关系？在学习了，半年多以后我记得大概是在冬天吧，应该是十月底的时候我们又大吵了一架，当时他把我的行李箱拿出来衣服什么全给装上把我一拉推到门外，在关上门之前说你给我滚吧，我不需要你我跟你在一起要少活几十年，我当时脑子都是蒙的气的，心里想着哼，老娘回来又要给你还帐，还要天天伺候给你做饭，打扫卫生，你不领情就算了，还要把我赶出来，拎着我的行李箱就往前走，结果走了两步脑子立马一激灵，我现在走了，那我前面做的功课不全部都白费了吗？我就不服气了，我就要挑战一下别人能把婚姻经营好，我为什么不能经营好？立马拉着我的心里想回来就连踢带踹的敲门，我老公给我打开门的时候都呆了他，没想到我会回来，在他愣神的时候，我把行李箱往屋里一拉，对着他说你赶我走，我偏不走，我又不是个东西，你说往外扔就扔，你说往回接就接，我就要住在这儿，他当时气的扭头上另外一个小卧室去了门咚的关上了也不理我了！现在回忆一下，这就是当时我把消极的球一脚踢开，积极的因素顿时成长了，到现在三年时间过去了，我跟老公的婚姻非常的幸福我们家现在是三个导师，三个幸福，婚姻学员！

焦会敏

大家好，我是宁夏的学以致用，今天我分享的是《天才少年的十二把金钥匙》第一章的第三道思考题：
举生活中的例子，谈谈为什么说：“人生根本法则上，积极还是消极会随着时间的推移，造成人与人自己的差距”？
积极是向上的，消极是向下的。三十年的同学聚会聚三十人，看见有的同学白发苍苍，一脸憔悴 皱纹深重。相反有的同学头发浓密乌黑 满面红光。我默默观察，看到：一脸憔悴的同学，说话都是“唉，老了；唉，不如从前了”而红光满面的同学说话是“哈哈哈，这么好啊！真的呀！”
很明显消极的人说话都是重口音，唉声叹气！而积极的人说话都是阳光快乐的，满面笑容的。
通过学习，我看到了积极、消极随着时间的推移在人们外表上所显现出来的明显差距！