辟谷的第三天

刘洙妤

   早上五点钟醒来，读十分钟，耕读文化的文章，躺在床上做做完叩齿吞津，起床化个美美的淡妆，让自己看起来年轻又精神！
      6点30分出门走天行健，外面鸟语花香，心情美美的，越走越精神！
      中午坐在外面晒太阳，一会儿就胡思乱想。自己这没做好，那儿没做好。当发现了这个想法时，马上转念，我们来到这个世上，都是演戏的，今生最重要的任务，就是把自己活好，把自己整健康，一切老天自有安排。当我们身心愉悦，潜意识就会创造美好的事来到我们身边，那么我们就会过的越来越开心，越来越舒服，让我们幸福的过完这一生！