2024年3月10日上午10:00-12:00共读时光《走出心灵的地狱》前言分享

宁A愛雲

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]2024年3月10日上午10:00-12:00共读时光《走出心灵的地狱》前言分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
一、主播、内容梳理：浙随缘
二、论坛发布：爱云
三分享题目：
1、上帝给了每个人以健康的权利，然而，有些人注定要折磨自己，不愿意运用自己的权利。结合你自己过去，有过怎样折磨自己的经历？结合书本阐述一下：你认为怎样做才是真正运用自己健康的权利？
分享人：花蜜
2、生病有哪些好处？结合你自己或者身边人的经历，谈谈过去如何用潜意识制造了疾病，疾病都给你带来了哪些好处？
分享人：好人平安：收到[OK]好人平安
3、书中提到“子宫肌瘤”患者，描述患子宫肌瘤疾病的背后原因是什么？生病的好处（或者目的）是什么？假设你是这位女主人公患者，你会在对待自己、家人做怎样的改变，来治愈疾病？
分享人：晓晓
4、书中一段“潜意识让你下楼时踩了个空，制造了一个“工伤事故”。这个“工伤事故”发生在笔者父亲的身上，他的潜意识是想达到什么目的？你的生活中有过逃避某些事情而出现了“工伤事故”吗？可以谈一谈。
分享人：豫小珍
5、各种疾病都有隐喻大师，要揭示疾病的社会心理原因，前言中的“女大学生脱发”和“男大学生耳痛”都揭示了怎样的隐喻？结合你自己谈谈，你身上出现的状况和你找到的隐喻是什么？找到隐喻后，你又是打算如何去改变自己？
分享人：宁A芳草
6、请结合你自己或身边的经历，以“案例”的方式来谈谈“疾病初看是敌人，凝神再看，敌人确是自己”这句话的理解？
分享人：绽放周
四、点评、总结：浙随缘

宁A愛雲

3、书中提到“子宫肌瘤”患者，描述患子宫肌瘤疾病的背后原因是什么？生病的好处（或者目的）是什么？假设你是这位女主人公患者，你会在对待自己、家人做怎样的改变，来治愈疾病？
分享人：晓晓
回答：患者背后子宫肌瘤的原因是：与丈夫感情破裂。那么患者得子宫肌瘤是因为：1.有了这个病就不能有性生活，不能再生育，这就用疾病的“假相”掩盖了夫妻关系破裂的“真相”这个掩盖是对自已的掩盖，她是因为有病而不能继续夫妻生活，不是因为丈夫不爱她而不继续夫妻生活，这样，她受伤的自尊心就得到了安慰，所以是病给自已看的2.是病给丈夫的。3.她的子宫肌瘤还可能有更多的亲属，朋友知道，因此它是病给社会周边环境看的，为的是求得更多的理解与同情。
假设我是这位女主人公，在学习柯老师这本书后，反思自已，仿佛已经找到了答案。第一当然是放下心中的病，正确对待生活，学会爱自已，开朗起来，下定决定不要生病。

宁A愛雲

《走出心灵的地狱》前言，思考题：请结合你自己或身边的经历，以“案例”的方式来谈谈“疾病初看是敌人，凝神再看，敌人确是自己”这句话的理解？
我是河北邯郸的绽放周，2021年2月进入平台学习的，身患类风湿几十年，回想当初我刚参加工作，我们单位是野外施工，我是会计也都去工地工作，当时工作条件挺艰苦的，住的是简易房子，遇到雨天，外面不下了，屋里还在下（房子漏雨）。吃饭有时也能吃出老鼠屎、树叶，可是自己从来没有说过苦，怕别人说我是城市里的小姐，可能这就是我自己虚伪的一面吧，还装作若无其事的样子。下工地半年就得了类风湿，脚疼腿疼的鞋都穿不上，也走不了路。所以不得不从工地撤回来，就到处求医问药，医生给出的结论是“终身服药”，“不死的癌症”。心想我怎么这么倒霉啊！让我这么年轻就得了这种病。特别的恨病，把他当敌人一样对待。
自从结识辟谷文化，学习柯云路老师的书《走出心灵的地狱》，才知道，疾病都是自己想要的，是自编自演的，敌人就是自己 。你看，得了病就顺理成章的不用去工地了，而且还有家人（当时是我母亲一直陪着我到处看病，我对象就是现在的老公也一直在呵护着我），家里的弟弟妹妹、亲朋好友、同事都在照顾我，走到哪里我都是被照顾的对象，自己沉浸在生病的温柔乡里，不能自拔。
现在认识到了，看到了，觉察到了，我是一切的根，和疾病对话，健康靠自己，我不病我谁能病我，我要重新活出一个全新的自己。
今天就分享到这里吧！
2024年3月8日

宁A愛雲

《走出心灵的地狱》前言，思考题：请结合你自己或身边的经历，以“案例”的方式来谈谈“疾病初看是敌人，凝神再看，敌人确是自己”这句话的理解？
我是河北邯郸的绽放周，2021年2月进入平台学习的，身患类风湿几十年，回想当初我刚参加工作，我们单位是野外施工，我是会计也都去工地工作，当时工作条件挺艰苦的，住的是简易房子，遇到雨天，外面不下了，屋里还在下（房子漏雨）。吃饭有时也能吃出老鼠屎、树叶，可是自己从来没有说过苦，怕别人说我是城市里的小姐，可能这就是我自己虚伪的一面吧，还装作若无其事的样子。下工地半年就得了类风湿，脚疼腿疼的鞋都穿不上，也走不了路。所以不得不从工地撤回来，就到处求医问药，医生给出的结论是“终身服药”，“不死的癌症”。心想我怎么这么倒霉啊！让我这么年轻就得了这种病。特别的恨病，把他当敌人一样对待。
自从结识辟谷文化，学习柯云路老师的书《走出心灵的地狱》，才知道，疾病都是自己想要的，是自编自演的，敌人就是自己 。你看，得了病就顺理成章的不用去工地了，而且还有家人（当时是我母亲一直陪着我到处看病，我对象就是现在的老公也一直在呵护着我），家里的弟弟妹妹、亲朋好友、同事都在照顾我，走到哪里我都是被照顾的对象，自己沉浸在生病的温柔乡里，不能自拔。
现在认识到了，看到了，觉察到了，我是一切的根，和疾病对话，健康靠自己，我不病我谁能病我，我要重新活出一个全新的自己。
今天就分享到这里吧！
2024年3月8日

宁A愛雲

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]2024年3月10日

1、上帝给了每个人以健康的权利，然而，有些人注定要折磨自己，不愿意运用自己的权利。结合你自己过去，有过怎样折磨自己的经历？结合书本阐述一下：你认为怎样做才是真正运用自己健康的权利？
分享人：花蜜
介绍一下，我是来自广西桂林的花蜜，我是68年的，今年56岁了。读了柯老师的这本《走出心灵的地狱》，我才知道上帝给了每个人以健康的权利，这个我是第一次听到, 我们知道有很多权利，但是从来没想到健康也是自己的权利。很惭愧，也觉得自己很渺小，也很幸运，我们有机会进入这个平台来一起学习，一起来寻找健康。
我有过高血压，因为我父母都是高血压，吃药很多年，直到去世那天都在吃药，这就是我折磨自己很多年的一个问题，不停地吃药。也让我对疾病有了反思，我就认识到光靠吃药不能让我们重返健康，吃药是不能解决问题的。
19年4月份我接触了辟谷，学习耕读文化，通过走天行健，参加训练营，读书等辟谷功课这些来获得健康的权利，首先我给我的潜意识种下一个“我是健康的”一颗小种子。我每天走天行健的时候都会说我是健康的，我的血压是平稳的，我的血管是畅通无阻的。
好多小伙伴问我不吃降压药，血压高怎么办？
我是这样来分析我的血压，当时那个环境是什么样的？我究竟想通过疾病来表达什么？生病都是有好处的，首先它是病给自己看的，然后是病给爱人看的，最后是病给父母看的。
当时父母跟我住在一起，我每天要上班，父母身体不好，每天要照顾他们吃喝，我感到压力特别大，我觉得一天特别辛苦，我的潜意识就是想造一个病来表达这些。18年我父母就去世了，现在我回过头来看，我19年就停了降压药，停降压药也是我的潜意识，达到了它的目的，不需要再表达它的意思了，它没有存在的意义了。我们学辟谷的同学不要随便停药，我们听课说你停药，你一定有找到了代替药物的方法，那我的方法就是首先每天都是一个新的开始，我是健康的，我不停的重复这个。第二，我做辟谷功课，一天走天行健一个半小时，听直播两个小时，读书20分钟左右。从19年到现在5年了，我辟谷了10多次。第三，我的心态已经发生改变了，我能接纳自己的不好，对自己的要求降低，以前做事火急火燎的，对你别人的事有求必应，现在我会有意的拖延。其他还有很多，下次再分享。

宁A愛雲

4.书中一段“潜意识让你下楼时踩了个空，制造了一个“工伤事故”。这个“工伤事故”发生在笔者父亲的身上，他的潜意识是想达到什么目的？你的生活中有过逃避某些事情而出现了“工伤事故”吗？可以谈一谈。（分享豫小珍）
答：他的潜意识想达到什么目的？
他处在自己设置的压力中，不可解脱，潜意识就给他制造了一个病工伤事故，沉浸在“病人”角色中不可自拔，那时他正在对一部100多万字的建筑预算的著作修订改写工作，工作很紧张，出版社还约他在明后两年再写两本有关新材料建筑的著作，他也答应了，还在一家建筑公司担任高级顾问，工作量很大的，要更换许多内容资料，要重换大量表格，还要增写新的文字，仅增写的内容就有20万字。出版社有时间要求，还有你答应出版社明后年再写两本新书，这都是压力，那你现在还又在公司担任顾问，还有日常工作，这又是压力，所以这种自我折磨的人生受难之曲，所有的人都不应该再唱。
我的生活中也有这样的经历，那是2006年吧，那时我老公在一个小区做生意，做的是卖水泥，大沙往小区那个业主屋里送的，还有装修公司，那那些工人，卖出去的都是记账，干完了再把水泥沙钱给你清了，当时我老公去跑工地了，我自己在那儿就是卖这个东西，有的公司的工人干，干完就把账给清了，但是有极个别的，他就是不清账，还要去要账，我老公回家就说这个事，让我去要账，我心里是不想去要账，他是怕人家干完了，走了不清账，你就没有办法再进货，那天中午我很不情愿的去上楼上问那个公司的工人要账，到了五楼，我问他工人，我说你们的活干完了没？然后嗯，把账清清吧，工人说不急不急，我们还没干完呢，我说你们先清一部分吧，他没事儿，我们会跑了，本来这事儿我也不想去，去到那儿也没有要要回来账，然后下楼的时候，好像看着楼梯就把我摔下来了，摔到拐弯那个踩空了，呼呼腾腾可下来，当时把脚踝给崴了，坐在地上老半天都起不来，一会儿可肿起来了，当时我都哭了，那时候也没有学咱这个文化，也不知道给他道声对不起，就一拐一拐的下楼坐在凳子上，我老公说咋了呀，我说脚给崴了，他说账也没要来嗯，要回来还给你脚崴了，回家吧，我本来就可生气，我又哭了，学了这个走出心灵的地狱，就知道这是我自己想把脚崴着嘞脚一崴着，我可不去要账了，我可以在家歇息了。这是潜意识制造的，这个病像让我老公看看，那这就理所应当了。在家休息嘛，感觉脚崴着也挺好的，可在家歇息了，现在就知道了，不想干就给他说嘛，我不我不想去，你去要吧，这不就行了，这种自我折磨的事，以后不会干的，绝不能制造病像，我不病，谁能病我？好，就说这么多吧。

宁A愛雲

5、各种疾病都有隐喻大师，要揭示疾病的社会心理原因，前言中的“女大学生脱发”和“男大学生耳痛”都揭示了怎样的隐喻？结合你自己谈谈，你身上出现的状况和你找到的隐喻是什么？找到隐喻后，你又是打算如何去改变自己？
分享人:宁芳草
我是2019年八月份走进耕读文化平台里学习，通过四年半的学习，我收获多多，最大的收获就是2019年10月2号第一次参加辟谷营就扔掉了我柱了三年的拐杖，还有困扰我十几年的皮肤过敏，鼻子过敏都不知不觉的好啦！我在2020年三月和七月分别辟谷啦十三天，还减了二十斤肉肉，我特别开心。我回答一下第五题:
走出心灵的地狱，这本书柯老师详细阐述了许多疾病都是潜意识制造的图画。女大学生的脱发，是因为她失恋的痛苦引发的脱发啊！这也是潜意识制造的图画。头发在中国古文化是爱情的象征，削发为尼是不再婚嫁的手段，潜意识运用了脱发的手段，以表明她心中失去爱情的痛苦，是潜意识制造的图画。
男大学生的耳痛也是一样啊！是从小妈妈生了小弟弟以后，妈妈的爱从他身上转移到小弟弟身上啦！他想用生病来夺回母爱，他的潜意识制造了他耳朵疼，他是病给妈妈看的，想让妈妈抱他来缓解疼痛，这是他耳朵疼的目的，说明潜意识制造疾病是有目的。
说说我自己骨折的事儿吧！2022年四月份从终南山上学习回来的第四天，中午去二姐家吃午饭，上楼梯上到四台阶就踩空了，造成了右手碗骨折，住院六天接骨。通过读柯老师的书我才明白，这是潜意识制造的一次事故，我和二姐家住在一个小区，每天中午我家就我一个人吃饭，我就凑合 ，每到中午二姐就打电话叫我去她们家吃饭，开始吧！我也觉得挺好的。二姐的性格就是爱指着抱怨，每次去她们家吃饭老远就听她在数落二姐夫，什么菜切大啦！油放多啦！我一进门就开始说我，净提已经过去好久的事儿，就是村长说的捡屎啊！什么我姑娘离婚我不管啦！都是我的责任啦！哎呀！我特别反感啊！我打心眼里不想听她唠叨啊！去终南山之前我就想回来我就不去她们家吃饭啦！可是盛情难却啊！人家好心好意的叫你，我也不好意思，我这样心不甘情不愿的去啦！潜意识就给我制造啦这场事故啊。通过读书知道潜意识制造事故也是有他的目的性啊！对我来讲是代价太大啦！这次事故给了我教训，这二年二姐再叫我去吃饭，我不想去我就直言不讳，我就说我有饭，不去啦！我过去就是爱面子，我现在自己不想干的事儿，就不干，现在想想用生病来达到自己的目的，来解脱自己，战胜家人是多么愚蠢的行为。我们在耕读文化平台里泡着，要学会爱自己，学会爱自己的身体，把健康放在首位，通过读柯老师的书，知道了如何保护自己啦！希望伙伴们在耕读文化平台里泡着，越来越健康！开心快乐！我的分享就到这啦！

宁A愛雲

024.3.17上午10:00-12:00APP共读时光《走出心灵的地狱》第以章流程：
一、主播：随缘
二、第四章内容梳理：
三、论坛发布：
四、分享题目
1、我有没有曾经用疾病的方式，表达自己的怯懦？有没有曾经像安子林一样威胁、耍赖、反抗等等？结合自己或身边的人谈一谈。
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3、柯老师说，病人有幸福的一面。我体会过这种幸福吗？我曾用生病的方式，回避了哪些矛盾？
分享人：
4、我曾经有没有病给自己、病给亲人？结果怎么样？获得了些什么？
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5、其他的医疗手段，什么情况下才能完全的奏效？我有过这样的体会吗？
分享人：
7、我有没有决心不生病或不再生病，那么支撑着我好起来、支撑着我健康的力量都是什么?
分析认为：
8、在生活中，我有没有角色错位的现象？是怎样调整的？或者准备怎样去调整？
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9、在第一章和第二章当中，对我有所启发的是哪一句话或哪一段内容？为什么？
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五、点评、总结：随缘