辟谷第二天

静风51845

昨天拔牙我要尝试一下拔完牙辟谷的感受，上午拔完牙回家因为吐口里的血水，然后一直到晚上喝了两杯水，今天早上起来做了六字服气，走天行健上班三千多步，中午大家吃饭休息，我自己出去走了三千多步天行健，因为拔完牙不能叩齿吞津，一天喝了一杯水，下班又走天行健三千步到家休息了半个小时又走六千多步天行健，一天感觉轻松愉悦，这两天的感觉不馋不饿，心情美美哒！明天继续嗨皮

静风51845

这次辟谷是一举两得的事儿，让其它的牙齿也休息休息，然后又给胃宝宝放个假！