辟谷第四天

甜甜圈89680

    上午游泳一小时，下午睡醒后有点乏力，去天行健一小时就没事了。嘴巴寂寞，吃了一个红枣，半个苹果，二根辣条。衣服宽松了，肯定会瘦点，因为没有减肥的需要，所以没有关注体重。皮肤变细嫩光滑了，脸色红润。和以前相比，这次辟谷很怕冷。

快乐的扁豆

辟谷时游泳，棒棒地