人生第五次辟谷的新发现

优雅娴静23648

今天是我复食的第五天。今天天气非常好！当我把以前不能穿的裙子拿出来很轻松的穿在了身上。比以前穿上还好看。在镜子前一照，皮肤又白又亮。仿佛一下子年轻了十岁。真的太开心了！回想这次辟谷经历，真的有好几个第一次：这次去终南山学习，顺便辟了七天谷。本来想着玩玩而己，又不是第一次辟，六天的学习很紧张，也没有想着发辟谷日记，只是每天随手在手机上记录每天的感受。沒想到今天无意间翻到从27号接到村长的辟谷信息后的几点不同的辟谷经历。让我无比激动！忍不住想分享给朋友们。

优雅娴静23648

2024年2月27号晚上
今天晚上村长发信息，老公在店里，我早早的洗漱完，坐在沙发上，跟胃宝宝沟通。亲爱的胃宝宝，我们今天晚上试着接村长的信息，接到了我们就一起玩玩辟谷游戏，接不到我们就4号才辟，这段时间我吃的太多了，让你们太累了，我们好好休息一下好吗？这次不减太多，减去5公斤左右肚子上的肉肉就可以了。谢谢你的配合，我爱你！(因为以前从来都没有接到过村长信息，想再试一试)。
今天晚上打了好多哈欠，是接到信息了吗？胃宝宝你好棒！我们明天一起开启辟谷之旅吧！辟谷期间，不吃也不饿，不喝也不渴！开开心心的玩吧！
2月28号(小儿子26岁生日)
昨天晚上十一点多的火车。上车就睡了，车上虽然很热，对面床上的男士呼噜声像打雷一样也没影响我美美的睡了一觉。一直睡到早上八点左右才起床。下来上完厕所又继续睡，一直睡到下午了，才想起来今天不但不饿还不渴，连水都没喝一口。我难道真的是接到村长信息了？好激动呀！但是又想到我己经几年没有跟儿子在一起了，并且今天是儿子的生日，我还是要陪儿子吃饭呢。不然儿子一个人吃多没意思呀！就跟胃宝宝沟通了一下。说亲爱的胃宝宝，我们虽然接到了信息，但是我想陪儿吃饭。等4号到了辟谷营我们才辟好吗？然后想着老公给我买了一大包吃的，带着下车也不方便，就吃了一个饶饼和我一桶方便面。也没有不舒服。晚上还和小儿子一起吃了生日蛋糕。后面几天想吃就吃点，在儿子那里开开心心的玩了5天。
3月4号
早上9点的飞机，在飞机上吃了一盒米粉。也不是很饿。下午到了终南山住的地方，看到同宿舍的伙伴都在辟谷，我想着我也要开始辟谷了。就又和胃宝宝沟通了一下，晚上就开始辟谷了。
3月5号
今天辟谷第一天。口不干，喝水少，身体居然有反应了，就是好久没有的那种性冲动的感觉。还有今天闻到自己身上也有狐臭味。以前只认为孩子和他爸有，原来我自己也有。这次辟谷排出来了。以前嫌弃他们身上有味。
3月6号
昨天一天喝了不到一杯水，口不渴，吃了一个苹果，两颗枣。身体非常舒服。晚上醒了几次。没上厕所真好！因为这里上厕所得跑出去。
3月7号
今天是辟谷第3天。这次比任何一次都好！首先是喝水特别少。吃了四颗枣。吃了半个橙子。上一天的课一点也不累。晚上几个人聊到十一点，结果躺床上睡不着。就带着耳机听回放和静心，也没睡好！但不难受。整个身体非常静。非常舒服。唯一是大腿根和肚子上有点痒，不知道是内裤过敏还是身体排毒。跟它对话后就好多了。晚上睡的很少。早上起床解了一点大便，很通畅，痔疮还有点出血。这个现象有一年多了。反反复复，我分析是自己以前自己爱纠结。想的太多，做的太少。现在学会放下，放松，但还没有完全做到。我的痔疮是来提醒我，不影响我的生活。不管它。相信他该好的时候自然就好！早上出来走天行健腿有点软。就在附近走的。然后做了六字呼气，八段锦。好多了。8点上课有点想睡觉。但还是能坚持。吃了一个枣，一片桔子。喝了一点水，也不渴。中午午睡了半小时，下午精神很好。吃了两棵枣，一片枯子。口也不是很渴，偶尔喝点水。中午跟身体沟通说，亲爱的身体宝贝。这几天胃宝宝太累了。需要休息一下。不能给你们提供营养。对不起。请原谅。不过这几天你们也可以趁机休息一下。你们平时也很辛苦的！果然就没有累的感觉了。太开心了！我的身体宝贝们越来越有灵性了。能听懂我的话了。谢谢你们的配合。今天子宫宝宝又有了几次反应。这次本来也是带着这个问题来的。停经一年了，好像性功能降低了，原来认为是到年龄了，没有性趣是正常的。当昨天听重庆的耶丽姐姐谷分享。她71岁了，夫妻俩一星期还有两次性生活。并且还教了我们一起技巧。我都还沒有练习，生殖器居然有好几次反应。有一种久违的感觉。很舒服很开心！谢谢我的生殖器宝宝，你又让我回到了年轻时代。今天走了两万多步
3月8号半辟谷第四天
昨天晚上洗了澡，又吃了一小块饼，胃里有点胀，就经胃宝宝道歉，它接受了。睡的不是很好！摸着肚子软软的滑滑的好好舒服，身体静静的，这几天住宿上厕所很远，晚上也不用上厕所了，真好！早上起的晚，解了一点大便，很正常。也没去走天行健，课间做了六字呼气。今天喝水多一点。中午吃了一小块饼干和两棵枣。晚上吃了两块小饼干，有点上火。不管它。它自己会好的。今天走了8千多步。给自己点赞！
3月9号半辟谷第五天
昨天晚上十一点睡觉，也不是躺下就睡。也不知道什么时候睡着的。半夜三点多醒了，想着昨天学习的。可能是肝宝宝有点不舒服，来提醒我了，我就赶紧给肝宝宝做大爱，然后听着肝脏的静心音乐两遍才睡着，早上六点被闹钟吵醒。和旁边的人约好去天行健。怕走不了那么远，她鼓励说可以的，我们辟谷时就走了，所以有时候还得有人鼓励才行。结果喝了点水就出去了，没想到越走越轻松。一点也不累。回来后一点也不饿。全身都很舒服。早上赶紧占了一个前排位置，没想到人家说是他的。虽然嘴上说好吧，但心里很不舒服。现在想来，我早上只想着给自己占位置，却忘了同伴。是我太自私了。这是对我的恁罚。这是提醒了我不能太自私。
今天口有点渴，喝的水比往天多一点，感觉很甜。吃了两棵枣。精神很好。中午没睡着，下午有点累。但不想睡。晚上上海的谷友约我吃石锅鱼。我又和胃宝宝商量:亲爱的我一直想尝尝石锅鱼的味道。正好今晚上有机会和大家一起吃。我们就满足一下愿望好吗？我们吃了如果你还想休息明天再接着辟好吗？结果美美的享受了一顿美食，虽然有点辣。但肚子没有不舒服。并且晚上休息得也很好。
3月10号辟谷第六天
今天胃宝宝又进入了休息状态。上午上课到十二点半，喝了少量水。下课后赶紧联系坐车。本来买的晚上的火车票。没想到中午结束了。有一种想马上回家的感觉，决定改签。但又不敢马上改，因为要拼够4个人坐车。中午只有一趟又便宜能赶到地铁的唯一趟火车。联系了三个谷友。他们都愿意提前走。并且师傅也说可以，说好两点，结果师傅提前二十分钟。因为离火车开车只有1小时50分。师傅说如果顺利的话1个半小时可以到。师傅也很好！一路开的又快又稳。进城了我看时间还来得及，我就马上改签，改了一个无座，心里也想着，万一赶不上退票也损失少一点。然后去坐高铁，反正今天晚上必须到家见到老公，给老公一个惊喜。结果路上还是耽搁了几分钟。离开车还有15分钟。我先看好了候车是B3，然后直接冲进去，还好中午乘车人不是很多。一路顺利进去了，检票口也就我一个人了。我赶紧冲进去。我还提了一个很重的行李箱。因为几天没吃饭，怕自己在跑的时候晕倒。一边跑还不忘给身体宝贝做大爱。结果还提前几分钟上了车。上车后没想到人太多。听服务员说可以去餐厅吃饭有座位。可是要85元两顿饭钱。我想去补卧铺，但有行李不想跑了。就跟服务员说我不吃饭，可以少点钱吗？服务员说不行，我们卖饭不卖座。听说我辟谷说那你就给50元吃一顿饭吧！太好了，不但可以坐，这顿饭还可以带回家给老公吃。最后火车又晚点几分钟，还是赶上了最后一班地铁。顺利的见到了老公！老公好开心，早早的等着来地铁口接我。晚上回家洗完澡都十二点多了。还和老公过了一个久违的性生活，也许是小别胜新婚吧！我居然有了四次高潮。并且一点也不累。这又打破了我以前认为不可能的想法。我老公也很奇怪。嘴上不说什么。心里己经完全原谅我了！因为他一直反对我辟谷的。
3月11号辟谷第七天
早上起来老公问我吃不吃饭。我说不想吃。老公说我也不再勉强你了。想吃就吃。然后吃了早饭我就去店里干活了。因为在我回来这天老公收了好多活。都是他干不了的。并且这次老公进步也很大。以前不敢做的这次也敢做了。所以我走十几天他都没有催我。这真的是应了那句话，只要你选择的路是对的。老天爷都会帮你。一天下来不但没吃任何东西，连水都很少喝。还上下了两次19层楼梯，比平时还快。真的有一种身轻如燕的感觉。心情也特别好！到了晚上想着我都离开老公半个月了。这半个月老公每天都不做饭。买个饼呀，包子呀过一天。肯定很想好好的和我吃一顿饭。我不能这么自私。老公虽然嘴上说不反对，但也不可能那么快转变的。所以我又和胃宝宝沟通了。没想到胃宝宝又听懂了，接连打了好几个嗝。这是我学了几年来，和胃胃宝沟通的最好的一次。真的是有心做功课。无心求成功。
这次七天的辟谷之旅完美收官！感恩我的身体宝贝们的配合！让我又一次体验了不吃不饿，不喝不渴的神仙般的生活！复食开始！也是养欲的开始！为下一次更美好的，时间更长，更轻松辟谷体验打下良好的基础。

晋A米拉

哇塞 太棒了吧 我看到了重点～4次 我还是要好好学习呀！