黑龙江书友会2024年第十一期书友分享圆满结束

友凤来仪

时间：2024年  3月  19日（周二下午13:30一15:30点）
地点:企业微信
内容：《与你的身体对话》第一章生命序曲里面的1.2.3小节。书友们以每人上来领读一段的形式或者分享读书感受。
主持人:福星（画面截图）
发帖:有凤来仪
参会人数:24人

友凤来仪

桂清姐姐分享:桂清姐姐读了《与你的身体对话》一生命序曲其中1小段，学习柯老师说人也需要赞美和感谢的，以前不会怎么爱自己，通过平台学习，经过走天行健，叩齿吞津，爱身早操，找到了健康的方向，辟谷几次，高血压，心脏不舒服，还有点身体小病几乎都好了，之前每天都吃药，性格太执着了，通过学习现在也不吃药了，每天都泡在平台学习，感觉时间都不够用，学会顺其自然了，会给植物做大爱，也会给老伴儿做大爱了，老伴儿的身体心态都有所改变，好多方面都受益很大。表示继续学习《与你的身体对话》这本书。

友凤来仪

有凤来仪分享:过了正月十五就来终南山了，之前体重138斤，还伴有咳嗦，流鼻涕，心脏偶尔有点不舒服，每天走天行健有点小喘，通过这次辟谷，现在124斤，带来了好多的药，刚刚进山吃了两片，之后再也没有吃药，不知不觉也不咳嗦了，鼻涕也没有了，走天行健也不喘了，比上山之前走路快了很多，感觉一年之内有时间还是要山上有时间多来学习几次还是有必要的。

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福星姐姐分享:这次来终南山将近一个月了，收获很大，也是带来了好多的药，结果一粒都没吃。这次辟谷，每天在山上做功课，走天行健2万至3万多步，一点都不感觉到累和饿，皮肤变得水润光滑细腻了，自己的心情美美哒。

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吉祥如意姐姐分享:吉祥如意姐姐是一个新谷友，是身边的一个朋友推荐给她的，她说她朋友变化很大，就进来学习了，读了《与你的身体对话》的生命序曲的第2小段，动物也需要赞美跟感谢，还表示以后还要跟大家多多学习。

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亮晶晶分享:读了《与你的身体对话》生命序曲其中的1小段，听别的谷友分享跟要死的植物对话，结果开出来好多的花，她也学会了与自己家的植物对话，感觉花长的浓密茂盛，这次来终南山收获也很大，找到了走天行健的感觉，之前就是走路，不会与身体对话，这回才知道走天行健与自己的身体对话有多么的重要。

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景凤娥姐姐分享:读了《与你的身体对话》生命序曲的1小段，说之前没认真学习，现在知道认真学习了早上起来做吃口吞津，走天行健做大爱，自己劝自己慢下来，天天学习，天天进步，自己现在很知足。

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幸福分享:读了《与你的身体对话》生命序曲的第1小节，分享说之前就想让自己的家人好，处处为家人着想，结果学习5年没有成功的改造1个人，以后再也不以为为是了，也不强势了，做好自己，再也不当神经病了，这次来终南山开的股权大会还有导师课程，知道自己的使命有方向有担当了，股权大会也很震撼，也激励自己，还要轻松上阵。

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小月分享:从身体的小毛病到现在，一开始走天行健身子沉，心脏受不了，通过一段时间的锻炼，不知道什么时候起，都好了。以前自己太较真，自以为是，压迫身体，心情浮躁，爱抱怨，通过平台学习，学会了游戏的心态面对人生，只要减法不做加法。

友凤来仪

晨光一缕分享:总结了《与你的身体对话》的1，2.，3小节人和动物，植物都需要赞美跟感谢，拿出来了2022年的苹果试验照片给大家分享，告诉大家《与你的身体对话》的重要性。也鼓励大家好好学习天天向上。