2024.2.26共度时光分享

甘D六六大顺

2024年2月26日读书共度时光《与你的身体对话》前言第一章分享稿:有心做功课，无心成功
     大家好！我是来自甘肃白银的甘D六六大顺，今天我分享的题目是第六题:有意练功，无意成功，我有过这样的体验吗？举一个人或者身边人的例子，说明这一观点。
    我是2018年7月进入我们辟谷平台的，我是因为减肥而来的，我最胖时是168斤，我是1米六的个子，我的形象是:未出堂前三五步，肚子先到画堂前！在进这个平台之前，我是一直走在减肥的路上，年年减肥年年没有衣服穿，觉得自己走在路上都影响市容，心里很是烦恼，减肥产品吃了不老少，钱也花了很多，每次都像过山车，减下来十几斤，然后暴饮暴食再上去，自己都没有自信，进入这个平台，我第一次辟谷七天，减掉12斤，心中激动了好一阵子，觉得不花钱还能减肥，但是过了一阵子，又上来了，但是通过这几年的浸泡学习，我现在体重稳定在150斤左右，上下浮动也就两三斤，以前辟谷总是关注体重，几乎每天都要称体重，我现在是很少关注体重，有时甚至忘记了自己的体重，通过我减肥的过程，我想通过以下三点来诠释我对这句话的理解:
   一是我了解到功课比不吃饭重要，生活比功课重要，我把精力用到做辟谷功课上，而忽略自己的体重增减！复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情快乐做，快乐的事情天天做。
     第二，养生就是最好的养欲，放低对自己和对别人的期待，和自己的欲望和平相处，明白自己不是完美的玉石，而是一块普通的石头，去接纳自己的体重，吃饭时饿了就吃，不饿就不吃，辟谷就是养好自己的食欲，就是为了很好的吃饭，不再让自己纠结与吃饭的多少，不再纠结于三顿饭吃不吃的问题，明白吃什么样的饭不重要，关键是找到对食物的惜福和感恩的状态！
     第三《道德经》，“大道至简，无欲则刚，无为而不无为！”这句话与我们所说的“有心做功，无心求成功”，有同功异趣之妙！当我们什么都不要时，天地都是我们的，但问好事，莫问前程！
村长金句：暂时跟孩子保持一些距离，最重要是眼睛不要盯着她。以后看见她，眼睛一不要跟她对视，把饭做好就行了。她迟到就迟到，她睡懒觉，或者迟到，或者没写作业，让老师去惩罚她。你把自己的位置朝后退一下，这其实就是所谓的养欲。“将欲翕之，必固张之；将欲弱之，必固强之”，当你越能这样做的时候，其实就是在改变自己，就是在管好自己。所谓管好自己是神，你以前从来不管好自己，总去管别人的。以前一直活的是神经病，其实你发现没，对待你女儿的态度就是你对待未来老公的态度。那些对女儿一天控制、要求、指责、唠叨、数落的妈妈，她对老公也是同样的态度。你管好了自己，你对待这个世界的态度就是对的，不仅你对待你女儿的态度、你对待你未来的老公的态度也是对的，你对待你周围的同事，对待你的亲戚朋友，你的世界就是对的。
你以前（对待生）活的（态度）的都是错的，以前你对待女儿的态度是错的，你没有老公，你对待比如说别人给你介绍的对象，对待你同事，对待你单位领导的态度全是错的。