甘肃第67次读书会《与你的身体对话》读书分享

艳阳天78833

小伙伴们晚上好我是甘艳阳天，今天分享巜与你的身体对话》实际应用。
       疾病有的时候是由于我们不正确的对待身体而产生的，我们对待身体的态度，会引起身体的不同反应，只有真正尊重关爱身体，身体才会在风和日丽的环境中健康美丽。
       19年3月份进入耕读文化平台，通过学习《与你的身体对话》我曾经膝盖滑膜炎，抽过积液，打过针，做过贴敷治疗，大夫说关节老化缺乏润滑，尽量少走路，上下台阶动作尽量不要做，三年多时间做了很多治疗没有多大效果，学习《与你的身体对话》第一次和膝关节对话：亲爱的关节对不起，请原谅我，都是我没有保护好你，把你弄得不舒服了，你是润滑的，你是通畅的，你是年轻健康的，你是温暖舒服的，你非常非常的温暖，非常非常的舒服，感谢你几十年以来为我服务，谢谢你，我爱你，你是最棒的，当这样和关节对话的时候，他当时就非常舒服就好了。
      以前心率过缓，走路稍微快一点就会喘，心跳加快，浑身无力，睡眠不好，稍微一点点声音就会惊醒，经常心悸心慌，非常难受，第1次和我的心脏对话，感受到我的心脏是受到过惊吓，像一个惊弓之鸟，亲爱的心脏宝贝，我也不知道什么时候没有把你保护好，让你受到了惊吓对不起，我以前不会保护你，从现在开始我要好好的爱你，保护你，你就安安心心待在你心脏那个位置，再不要害怕了，出现任何状况，都有我来保护你，谢谢你这么多年以来对我的付出，我爱你，你是最棒的，心脏感受到了安慰和鼓励，当时就非常舒服，心率过缓就好了，身体真的非常的智慧，当他受到安慰抚慰的时候，他就会非常舒服的方式和感觉回应你，你看我们的身体多么的智慧，有空的时候就来和我们的身体链接，和我们的身体对话，今天我的分享就到这里，谢谢你们，我爱你们！
           2024*3*28