2024年3月30日湖南永州谷友见面圆满结束（湘莲莲）

湘莲莲 · 发表于 2024-3-30 13:08:49

时间：2024年3月30日9：00—11：00
地点：公务员小区长亭
主办导师：湘莲莲
协办导师：湘安安湘m开心快乐湘m一米阳光
参加人数：16人，新人2人

湘莲莲 · 发表于 2024-3-30 13:16:46

本帖最后由湘莲莲于 2024-3-30 15:25 编辑

湘m钟晓静分享自己怎么跟身体对话，每天早上起床对着镜子笑着跟自己说今天非常开心，声音非常洪亮，拉肚子的时候跟身体对话，摸这肚子说对不起哈，今天起来衣服穿少了，让你凉到啦，现在我把衣服加上了，你就好好了哟，不要拉肚子了哟，过了一会就好起来啦，与自己身体对话非常好，很有用。

湘莲莲 · 发表于 2024-3-30 13:19:20

本帖最后由湘莲莲于 2024-3-30 15:26 编辑

湘m华军-湘m开心果-湘m未雨绸缪一家人一起参加谷友见面，分享一起辟谷一起做功课，一起走天行健，一起辟谷的时候都不用做饭啦，很开心的一家人。

湘莲莲 · 发表于 2024-3-30 13:21:55

本帖最后由湘莲莲于 2024-3-30 15:26 编辑

湘莲莲分享今天是辟谷的第2天，每天天行健3公里，走的非常开心越走越轻松，天行健与自己身体对话开心的做起来，肉肉跟自己说拜拜。

湘莲莲 · 发表于 2024-3-30 13:23:06

湘莲莲在给新谷友下载学辟谷App，学习怎么用

湘莲莲 · 发表于 2024-3-30 13:23:51

大家一起听分享

瑞果83412 · 发表于 2024-3-30 13:30:52

湘莲莲很优秀！

湘安安 · 发表于 2024-3-30 15:16:01

祝贺湖南永州谷友见面圆满成功！湘M莲莲非常棒！

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