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  • TA的每日心情

    2024-11-30 22:40
  • 签到天数: 135 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2024-3-31 11:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    坐比想象中的更重要,非常重要,目前最重要
    以为坐是一种休息
    多数情况是一种伤害
    盆腔如同南宁三岸收费站,收费-堵塞在站,放行-堵塞在路
    久坐-堵在盆腔,站久-堵在腿上
    vivosmart4经常报警,显示心率180以上。
    此时,正坐在看电影、正坐着看文献、正坐着玩手机
    如此放松,怎么会需要这么快的心跳呢
    一定是吃了什么!!!
    排除法证明,是坐的太久

    目前,坐是必须的,如何坐呢?

  • TA的每日心情

    2024-11-30 22:40
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2024-4-1 16:50:10 | 显示全部楼层
    正骨的师傅说,凳子太高和太低会影响盆骨健康,于是我保持一致高度、基本挺直的方式听课、上网等长时间坐姿。
    还顺便查了一下有关凳子。原来没有凳子更合理、小时候蹲着吃饭也合理。
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