学习辟谷心法将近5年的收获

冀T-微笑

最近感觉自己变化很大，开心快乐了，蛟龙出海的事儿经常做，去年突破自己坐了飞机，学会了开电三轮，通过跟大家学习开线下，今年3月份开起了衡水线下见面会，体会是，事儿只管去做，没有什么会不会，只有做不做，做不成就是因为顾虑太多，只停留在想的层面，现在就是改变了思路，什么事儿一想就做，要不就不想，处于做于不做之间，就是纠结状态，劳神，我这几年学习，从小就有的痱子好了，大便通畅正常了，脚气最近好了，学习后觉察到自己原来生活失去方向，迷茫，不知道已经抑郁了，现在看清自己了，由原来总想出去学习，变为走出去付出，帮助更多和我一样生活迷茫失去方向的有缘人走出来，让生活变得幸福。
我最近十几年感觉生活的很累，感觉自己背负的东西太多，学习后明白了，看到了别人的付出，是自己把自己想的很累，学习后会转念了，开善眼了，越学越觉得我家老公，孩子，父母公婆自己身边的亲人，每个人都过的很好，很快乐，越学习越觉得他们有很多的优点，做的很好，只有自己不快乐，大家本来就好，是自己不开心时看什么都不好，开心了，看什么都顺眼，心变了，生活就完全变了，和婆婆的关系好了。通过自己慢慢的认识到总是在管别人，所以开始放手，老公出去别人家练习没有情绪，喝酒无所谓，给自己找事情做，让自己充实，学会发自内心的欣赏别人，事情好坏是自己定的，听村长讲课把原来看着不好的事情变成好事了，村长讲，青春期逆反是好事儿，是人家自己在调整自己，现在允许别人发泄，从心里给人家点赞，这就是转念。自己转念了生活就变了，变得幸福快乐，原来自己爱思考，现在觉得头脑简单就很幸福，知识越多越复杂，村长说要学的傻点儿蠢点儿，做不到的事儿就放弃，不做，世上无难事只要肯放弃，对自己没有要求，做那些简单的事儿，容易做到的事儿，从原来的索取心态变为付出，学了要习，学是索取，习是付出，我明白了要想得到，首先得付出，先舍后得，这就是规律，付出不求回报，为家里人做义工，村长说，一般人有事儿都是外求，找别人解决问题，不相信自己，就是这样，当我们不明白时，原来我就是到处学习，想明白生活的不快乐，是为什么，现在终于找到了答案，就是让自己开心快乐起来，这个世界只有你自己，外在的一切都是自己内心的映射，都是自己想来的，念头一出，生活中就显现了，就发生了。意识即物质，言即肉身，我们嘴上说的就是我们的生活，潜意识可以制造疾病，也可以制造健康，所以与自己身体对话，夸自己，赞美自己，自己一切都可以做到。健康靠自己，我们送出去的是什么，回来的就是什么，所以要好好对待一切人事物。与自己身体对话里说，我们对着植物放优雅好听的音乐，他就长的很好，放一些不好听的音乐，他就长的很难看，所以我们就要好好对待一切，心情好了，生活就幸福了，相由心生，境由心转，道是反着的，和一般人做事儿反着来，就在道上了，生活在道上，就有把握幸福的能力了，就能一直幸福下去，现在物质丰盛，什么都可以吃饱，所以得做减法，少吃，少想，很轻松。太好了！每天变得都很开心快乐，给孩子做个榜样，行不言之教，教育就是唤醒，激发内在的潜能，本自具足，我们都有fo一样智慧。现在玩的很开心，我们本来就是来玩儿的。
自己眼中的自己，不是自己，别人眼中的自己不是自己，自己眼中的别人才是自己。看别人怎么样那就是自己的样子，当我们第一念头闪出来的那个念头，就是自己，学习就是看清自己，认识自己，觉察自己，然后把所有学过的东西转身用到生活中，就是村长说的落地，就没有白学，知道做不到就是不知道。
我是一切的根源，爱是问题的答案。爱，心甘情愿的付出，感恩，这是生活幸福的密码。
破译疾病的密码的核心意思是，人一旦进入病人的角色，就出不来了，吃药去医院，求医问药，天天都在显现病人的状态。健康就是转个念头的事儿，你认为你是健康的就是健康的。柯老师在与自己身体对话里说，见了镜子就多照照，多对自己笑笑，爱笑的人运气好，我们身边的一切人事物都是我们的镜子。
我们笑时，身体的每个器官都正常运转，正常工作，不开心，就不工作了，开心的笑是健康的钥匙。
改变自己，改变命运，一切从心开始，大道至简。

皖清悦

我是一切的根源，爱是问题的答案。很赞~