2024年4月10日甘肃读书会第68次分享

快乐妞50770

甘肃读书会第68次《破译疾病的密码》序+第一章（疾病新概念的提出）读书心得分享。

    大家好，我是快乐妞，很高兴我们又重逢在读书会直播间。我对第一章这一段话感触颇深：我们的生活常常有不健康之处，是它在制造大量的心理及生理疾病。家庭是生活的重要部分，家庭生活的不健康之处每日每时在影响人的健康。我就说说我自己，我是生活病了，具体说是家庭生活病了，因为自己不会爱自己，也不懂得爱自己，把两段婚姻搞砸了，没有学会游泳，换再多的游泳池都是徒劳，自己活得不快乐，就像一个炸药包。只要不随我意，我就会一点就炸。又像一个刺猬，谁激怒我，我就去扎谁。看不到孩子和爱人的优点，只看到他们的缺点，却看不到自己的缺点。自己自以为是，从来都没有意识到自己有问题，自己有错。长期这样的生活状态怎么能有健康的家庭生活？冰冻三尺，非一日之寒。忽然有一天爱人离家出走，本来活泼可爱的孩子被我摧残的整天提心吊胆眉头紧锁。幸运的是，我自己遇到了耕读文化，学会了爱自己，做事儿心甘情愿不再有抱怨。每天把关注点放在自己身上，阳光，自信，微笑迎接每一天。把自己活成了一道光，照亮了身边的每一个人。我的生活健康了，家庭生活也健康了!

    我的分享就到这里，谢谢大家。