TA的每日心情 | 2023-8-31 11:19 |
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签到天数: 1249 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2024-4-24 20:50:21
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本帖最后由 湘安安 于 2024-4-25 21:25 编辑
2024年4月24日,是我第20次辟谷的第七天。每次辟谷期间口气比较重,今天还是没有做叩齿吞津。今天单位组织退休人员到祁阳唐家山春游。早上7点走天行健,7:50到达永州市银监局,8点乘车(单位租的大巴车)到零陵区人民银行永州分行院内集合。主管退休人员的领导跟大家说了些注意事项,合影后出发。把昨天的话梅核含在嘴里一整天,时不时咬一咬生津。中午大家在祁阳县城吃饭,我出去走天行健5700多步,回来后大家劝我吃一点,我实在吃不下,就站在旁边看着大家吃。辟谷期间,嗅觉非常灵敏,感觉那家酒店的菜品味道挺好。下午3点到家后,躺在床上刷短视频。5点多钟又下大雨了,就没有出去走天行健了。今天共走天行健1.5多万多步,走的过程中会打饱嗝;在《与你的身体对话》、《走出心灵的地狱》精读群读书打卡。喝了两瓶350毫升饮用水;小便8次,没有排大便。每次辟谷的时候,肚脐部位就像有颗心脏在跳动。曾经问过村长,村长说是“胎息”启动的前兆,是好事儿。晚上听不见得的答疑,非常充实。 |
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