开始学会爱自己

尹大大

辟谷前，眉头紧锁川字纹明显，吃东西不知饥饱停不下来，干什么事情都觉得没意思，上班就像要命一样很痛苦，难入睡做梦多，爱焦虑，这是身体方面的，生活工作关系当然很多问题。辟谷后，首先是体重减轻了，瘦了十五斤，川字纹平整了很多，心情平复了很多，，吃东西还是有点控制不住，做事情没有之前那么着急了，入睡还在改善。希望以后会越来越爱自己。