分享者:段永超 姓名:段永超 年龄:69岁 职业:个体 联系电话:13592629655 身份证号:41018119550228**** 居住地址:河南省巩义市紫荆街道办事处
简介:他出生于1955年,河南巩义人,患高血压、糖尿病,及膝盖疼。由于身体肥胖,双腿支撑不了身体,给他日常生活蹲坐带来不便。对这样的老年退化症医生也没有好的治疗方法。两年前在朋友的介绍下进入耕读文化学习,做功课一年半后第一次辟谷7天,体重减了12斤。辟谷第1天就把药停了。停药80天后,感觉头稍微有点发涨,测量血压偏高又开始服用了降压药。
逾明:你好。
段永超:逾明好。听说你是开封人,我是巩义人,咱们是老乡。这是我的身份证,我的电话是13592629655。
逾明:对,我们是老乡。因为直播间天南海北的人多,请你尽量说普通话。
段永超:好。我学习辟谷文化已经两年了。两年前,我和一个做黄金生意的朋友在一起聊天,他说到辟谷挺好的。我问他啥是辟谷?带着这个疑问,我进入了耕读文化平台开始学习。
学习了一年半左右,去年的6月18号我才第一次辟谷。那次辟谷我辟了7天,感觉心情很愉悦,什么事也没耽误。辟谷期间每天吃四、五个枣,两、三天吃一个苹果。那时候我们的房地产开了一个会所,我整天在会所里打球、游泳、喝茶聊天。
以前我血压高、血糖高、膝盖疼。膝盖疼给我生活带来很多不便。坐凳子的时候,身体还没有弯下来,就一下子坐到凳子上了,双腿支撑不了我的身体。上厕所的时候,在家有坐便还好办,出门在外蹲便时就起不来了。站起来的时候要站起三、四次,要借着惯性才能站起来。
12年前我找河南省医学院的著名专家看过,诊断是老年退化症。他说:这病就这样,不用治疗。他让我回去多吃点好的补补营养。当时我很胖,身高1米68,体重大约90公斤。我想人老都老了,也没什么办法,腿疼就疼吧,就没有管它。
我以前认为血压高是家族病。我大约30多岁就开始吃降压药了,后来发现血糖也高了。血糖高大约也有12年了。进入这个平台学习后,知道血压高根本不是家族病的原因。 我一直走天行健,做叩齿吞津。虽然和其他谷友比做的不太够,但是也有一定效果。我第一次辟谷7天,体重降了12斤。辟谷第一天就把药停了。由于我自我保护意识比较强,停药80天后又开始吃药了。这是学习辟谷文化后,我身体方面的变化。
逾明:哦,停药80天以后又开始吃药。那聊一聊你家庭方面有没有什么变化?
段永超:我是1955年出生的。小时候逃荒多年,稍微大了一点儿,66年又遇到了文化大革命,所以我基本上没上过学。我不识字但不服输。从改革开放开始就自己单干,也算比上不足比下有余了。
学习辟谷文化后,对现在的状态感觉很知足。我现在有个疑惑,第一次辟谷停药80天后,感觉头稍微有点发涨,一量血压偏高就吃药了。没学辟谷前我一天吃三粒降压药,现在四、五天吃一粒,一吃药血压就能降下来。现在不知道是吃还是不吃?我想请教一下老师。
逾明:咱们这不叫老师,直接叫名字。刚好时间差不多了,我看你也有点儿困了,今天就准备聊到这儿。
不是因为停药了你才健康;是因为你健康了才停药。所以你不用关注吃不吃药这个指标。你正常吃药也行,该做功课就做功课,该学习就学习。不要把精力放在停一天试试,或者试吃一天或者指标上去了。不要把精力放在这儿,好不好?
段永超:好。
逾明:那就说到这儿吧。
段永超:好,再见。
讲师点评:看得出来是个性情中人。总而言之,他想表达的意思是,学了这个文化以后感觉挺好。
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