如何正确对待自己的身体

郭倇均

4生活中常有这样旋律，透支身体争名夺利.累垮了去医院.恢复了又过分贪求.有反复到重症到死也不曾了悟.你身边有这样人吗？你如何做到听身体的？
  我是郭倇均，回答第4题，在没有学习之前，我不知道怎样与身体对话。自以为是随心所欲使用自己的身体。累了，病了，还是坚持做自己的事儿，根本没考虑到身体的感受，更不理解疾病是用身体在向我抗议。例如，我第一次辟谷后，18年的静脉血栓好了。行动自如走路轻松了。从此，我又开始了挣钱之路。结果2年3次入院治疗，两次120送医。经过学习，我学会了尊重自己的身体。时刻体察关爱身体。累了就休息，困了就睡觉，开心快乐每一天