开启新的辟谷之旅

蓝海

今天辟谷第二天，早上5点多钟被室友睡梦中的惊叫声音吵醒，因昨天一直下雨便没有起床，于是便给身体做大爱，做叩齿吞津。六点多起床看外面并没有下雨，于是起床去外面走了半小时天行健。走天行健的时候，看到有人在买烧饼、买水果，一点也不馋。上午上课期间精神饱满，喝了一杯水，包里还准备了几颗红枣，也没吃，胃还不时的打几个嗝，感谢胃宝宝。课程结束又去走天行健。中午休息了半小时，下午上课途中闻到农家特别香的味道，看到有人在吃美食，也不馋，感谢我灵敏的鼻子，前一段时间过敏性鼻炎又发作了，每天会打喷嚏流鼻涕，这次一颗药也没有吃，前几天上班时擤鼻涕时里面带有血丝，我当时就想这是好转的迹象，通过这段时间做辟谷功课，这两天已完全痊愈了！今天感觉喉咙有些痰，下体有少量褐色的类似月经的东西排出，我觉的这都是我的身体在调节，把体内不需要的东西统统排出体外，感谢我智慧的身体！下午有点犯困，吃了一个红枣，课程结束去走了天行健，吃了一个沃柑，洗了个澡，美美哒